河北
来源：市场资讯
（来源：指尖新闻沈阳晚报）
如今越来越多的家长
开始在幼年就关注孩子的身高
为了让娃冲刺1米8、超越同龄人
不少爸妈四处打听 “增高针”“增高药”
一些“追高”心切的家长
在没有咨询过专业医生的情况下
就擅自从网上购买“增高针”
自己给孩子注射
带来不可逆转的伤害
拳击奥运冠军邹市明的妻子
冉莹颖也曾在社交平台自曝
“焦虑了两年
决定给孩子打生长激素！”
引发全网关注
其实，孩子的身高话题
一直是家长关注的焦点
市面上各种增高产品也层出不穷
最近
不少家长们跟风囤起
网红氨基丁酸口服液
直播间里吹得神乎其神 口号喊得“吓煞人”
“猛长20厘米”“喝出大高个”
这些号称一吃就长的“增高神药”
全是虚假宣传
据央视新闻
多家店铺、直播间已经被
立案调查！
氨基丁酸被当成“增高神药”多家店铺和直播间已被立案调查
记者在某互联网平台输入关键字“氨基丁酸”，立刻出现众多儿童增高产品，有的宣传“每天1小支，喝出高个子”，有的则鼓动家长不要让孩子输在起跑线上。
这些商家无一例外，将“γ-氨基丁酸”相关产品与“身高发育”关联在一起，还在产品详情区贴出“γ-氨基丁酸”能促进矮小少年儿童长高的文字，把自己的产品标榜成孩子的“增高神药”。有的产品评论区，还有所谓消费者分享自家孩子使用后的“长高体验”。
商家吹上天的核心成分
γ- 氨基丁酸（GABA）
到底是什么来头？
医生明确说
没有任何强证据证明
能帮孩子长高
医生提醒：
γ-氨基丁酸是一种人体自身可合成的神经递质，外源补充的研究集中在“镇静、助眠、缓解焦虑”，对儿童增高的明确益处缺乏强证据，而且过量摄入可能干扰自身神经递质平衡，出现嗜睡、注意力不集中等问题。
专家提醒，目前，临床上没有一吃就能长高的药品，家长们更不要盲目相信保健品。儿童生长发育是饮食、睡眠、运动、遗传共同作用的结果，没有任何一种保健品能替代均衡饮食和健康生活方式。
此外，法律人士表示，2023年9月1日发布的《允许保健食品声称的保健功能目录 非营养素补充剂（2023年版）》正式删除了“改善生长发育”这一保健功能。这意味着，无论是普通食品还是保健食品，都不允许宣传“长高”“增高”“改善生长发育”的功能。
在多家媒体的举报下，目前相关部门已经对多家店铺和直播间进行立案调查，认定为虚假宣传。
春季生长发育黄金季如何科学“长身体”
春天是儿童生长发育的黄金季节
怎么判断孩子的
身高、生长发育是否达标？
专家介绍，根据监测
0—1岁儿童，身高每年增长25~27cm；
1—2岁儿童，身高每年增长11~13cm；
2—3岁儿童，身高每年增长7~9cm；
3岁至青春期前，身高每年增长5~7cm。
如果孩子身高增长速度明显低于标准，可能是生长迟缓的信号，建议及时咨询医生进一步评估。
想让孩子长得更高
家长应当做好以下这几件事
保证优质睡眠
通常建议让孩子晚上9:30之前上床睡觉，尽量不要开小夜灯。如果孩子晚上十一二点还没有进入深睡眠，就会影响生长激素高峰分泌。
增加户外活动
晒太阳可促进维生素D的合成，进而帮助钙的吸收。每日坚持户外活动1—2小时，可提升春季生长速度，推荐跳绳、篮球、游泳、伸展类运动等。
合理搭配饮食
让孩子多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，可促进骨骼生长。此外，种类丰富的蔬菜和水果必不可少，能保证孩子摄取足够的维生素和矿物质。高糖、高脂肪食物要适量控制。
世上没有一吃就高的神药
别被“不输起跑线”的焦虑绑架
坑了钱包还伤娃身体
转发提醒身边家长
远离增高骗局
科学养娃才靠谱！
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