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心理学揭秘:女人转运的信号,心态变小却渴望更强烈

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一个人如果把整天想着怼别人的那个劲儿,收回来用在自己身上,那她的人生大概率就要往上走了。

周末见了一个老朋友A,整个人都不一样了,眉头舒展,说话也慢悠悠的。

我认识她那会儿,在公司像个鞭炮,一点就炸。在家辅导孩子,声音大得邻居上门以为在揍孩子。

我问她怎么好像变了个人,她笑了,说就是突然觉得,发火特没意思,伤身解决不了问题,反而对以前不怎么在乎的几件事,特别来劲了。

她说的到底是哪几件事情呢?分享一下~

01 你越来越想要划清界限

以前的A在公司就是万能的,同事把活推给她,她一边生闷气一边做完。

亲戚对她家的事指手画脚,她憋得一肚子火,脸上还得赔笑。

她生气,其实是觉得自己被欺负了,但又不敢反抗。

后来一次体检,医生拿着报告说,气大伤身,你的结节又变大了啊。

为了身体健康,听从中医的建议她开始调整自己的生活。其中就包括,在人际关系上,开始试着划清界限。

当有人想要越界查收她的事情的时候,她会开始强迫自己根据心意去拒绝。

刚开始她也心里打鼓,怕把人得罪了。可后来发现,对方也没怎么样,反而更把她当回事了。

当你清楚的画出一个界限的时候,很多烦心的人和事,就自然被你挡在外面了。

02 你越来越想要搞懂为什么

A以前总觉得,她不开心都是因为别人造成的,家里不顺意,工作不公平。长期都有委屈情绪,更容易炸毛。

她的改变,是从思考人为什么会这样开始的。

她不再动不动就给人贴标签,骂别人是渣男或故意找茬,而是自己去翻翻书,看看视频。

她慢慢能透过很多情绪表象,明白背后的原因了。

例如自己受不了别人说自己,可能是小时候总被对比;辅导孩子功课总发火,其实是对孩子的未来担忧。

察觉自己情绪背后动机的过程很有趣,就像私人侦探解密一样。

说真的,当你开始喜欢上解开自己和别人的内心戏时,真的就没空发火了,这比追剧还上头。

03 你越来越想要办成事

过去,A的脾气很多都浪费在事情发展为什么不能如意。

困惑她的,经常是: 我付出了这么多,你们为什么不领情?为什么事情不能像我计划的那样? 类似的问题。

她的所有力气,都跟别人较劲了。

现在,她更想要把事情搞定。

以前会因为轮谁洗碗跟老公吵一个礼拜,现在会定个值日表,各司其职。

她转变了思维,变成了我怎么把事办好。

什么是我的事,什么是别人的事,分的特清。至于别人听完高不高兴、改不改,Who care ~

把注意力 从控制人转到做好事上,人就会变得沉稳,脾气也会变稳。

而且你的精力,都用在能看到结果的地方,获得了正反馈,一个良性循环就转起来了。

04 碎碎念

如果你发现以前能让你气半天的事儿,现在觉得也就那么回事。

你开始思考怎么让自己更舒服,开始好奇人到底怎么回事,想着怎么能把手头的事做好。

那么,恭喜你。

跟自己、跟这个世界的内耗变少了,脾气小了,而你成长速度变大了。

这,就是一个女人要走运、要变得更好的,最实在的信号了。那你的好日子,可能真的就在路上了。

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