葛夕哭上热搜，扶鹰告诉你：为啥有的伴侣那么冷漠

婚姻最毒的不是吵架，是永远给不出回应的伴侣

昨天，葛夕直播时的一段话让无数人破防了。

她养了十年的狗狗被怀疑肿瘤，医生说可能只剩三个月到一年的时间。她把消息告诉留几手，对方听完只回了一句“那也没办法”，然后就开始聊自己拔牙的事。葛夕当场情绪失控：“我那么难过，你转头就说自己的事？”

她说自己没要求对方独自照顾狗，体检费也是两人均摊，她要的只是一点情绪上的回应，结果换来的是冷漠加转移话题。

翻看这段已经结束的婚姻，类似的场景比比皆是：

葛夕流产手术后，正是需要照顾的时候，留几手的“护理方案”是一杯红糖水。整个孕期，他从未陪过一次产检，唯一一次陪去医院，是做流产手术。

她患上抑郁症，留几手把她的药拍照发到网上，假装是自己生病，导致葛夕不仅要承受病情，还要安抚看到信息后崩溃的婆婆。

300万嫁妆被他炒股亏光，她在婚姻里长期承担家务和情绪劳动，换来的是一次又一次的“那也没办法”。

离婚后，葛夕抑郁症复发，发文说“药量加倍，荨麻疹发作，躺了两天”。而留几手在直播中调侃“春天一到，我的病也好了”，还公开征婚要求“女老板或女富婆，面容姣好”。

葛夕崩溃的从来不是谁出钱谁遛狗，而是那些需要人撑一把的时候，永远只有自己。

01 为什么有的伴侣，永远给不出情绪回应？

一个能在伴侣最脆弱时无动于衷的人，不是不爱，是不会爱。因为匮乏的人，永远给不出自己不曾拥有的东西。

心理学研究发现，亲密感的建立需要三个要素：一方主动分享内心真实感受；另一方对此作出积极回应，表现出理解、接纳和关心；分享者感受到自己被真诚理解和尊重。

高质量的爱情，就体现在每一个“你愿意说、我愿意听，说了能听懂、听了能回应”的过程中。

可惜的是，很多人像留几手一样，在成长过程中从未被好好回应过，长大后自然也不懂得如何回应别人。他们把伴侣的情感需求视为麻烦，把对方的脆弱时刻当作可以忽视的背景音。

02 婚姻中最毒的伴侣，不是会吵架的那种

很多人以为，婚姻最大的杀手是争吵、是三观不合。其实不然。

约翰·戈特曼在爱情实验室中发现了一个惊人现象：那些后来分开的夫妻，平均只对伴侣十分之三的情感需求做出回应。

换句话说，杀死婚姻的不是大吵大闹，而是那些被忽视的“你听听这一段”、被冷落的“我今天好累”、被敷衍的“狗狗可能只剩三个月了”。

最毒的伴侣，不是会吵架的那种，而是永远给不出回应的那种。

03 回应能力，是婚姻中最稀缺的素养

那么，回应能力是与生俱来的吗？当然不是。

它是在童年时期通过父母的陪伴和关注慢慢建立的，也是在成年后可以通过学习和练习不断提升的。这也正是扶鹰教育王金海智慧父母实践班课程体系中重点关注的议题。

很多人走进这个课堂，最初是为了学习如何教育孩子，但在学习过程中他们发现：夫妻关系的质量，才是整个家庭的定海神针。

如果夫妻之间给不出情感回应，孩子就会在一个情感匮乏的环境中长大，未来很可能重复父母的悲剧。

扶鹰教育王金海智慧父母实践班的课程涵盖八大主题，其中专门设置了“夫妻关系与家庭系统”模块，强调“夫妻关系先于亲子关系”的理念。课程中会讲到：妻子要给丈夫理解、支持与崇拜；丈夫要给妻子安全感、仪式感、满足感。

为了让这些抽象的理念落地，扶鹰教育实践班有一个经典互动环节：老师会邀请夫妻学员上台实践“30秒用心拥抱”。很多夫妻结婚十几年，第一次真正静下心来好好拥抱彼此，当场泪流满面。

课程还系统教授沟通方法和情绪管理，帮助家长学会“如何说孩子才会听，怎样听孩子才肯说”——这些技巧同样适用于夫妻之间。

更重要的是，扶鹰教育实践班引导家长进行“原生家庭与自我疗愈”，帮助家长看见自己父母一辈的局限，与过去和解，从而打破负面代际传递。

一位参加过扶鹰教育王金海智慧父母实践班的妈妈分享说，她终于想明白一件事：曾经在原生家庭感受到的痛苦，不是因为父母不爱她，而是他们不懂得正确表达。

上完课后，她和丈夫向6岁的女儿诚挚道歉，女儿先是惊讶，接着泪流满面。

04 走进扶鹰教育实践班，学会在对方需要时稳稳接住

葛夕在直播里三次强调“绝不复合”。她清醒地知道，狗需要手术时他陪了，但狗被诊断只剩三个月时他说“那也没办法”。

她崩溃的从来不是谁出钱谁遛狗，而是那些需要人撑一把的时候，永远只有自己。

这个道理放在婚姻中同样如此：伴侣需要的，从来不是昂贵的礼物、浪漫的誓言，而是那些需要人撑一把的时候，对方能稳稳地接住你。

当你加班到崩溃时，他递过来的一杯温水；当你生病难受时，她放在床头的一碗粥；当你分享喜悦时，他真心为你高兴的眼神；当你表达恐惧时，她认真听你说“我在”。

这些微小的回应，才是婚姻中最踏实的依靠。

扶鹰教育王金海智慧父母实践班所倡导的“生命影响生命”的理念，不仅适用于亲子关系，同样适用于夫妻之间。当我们学会回应伴侣的情感需求，当我们懂得在对方脆弱时稳稳接住对方，我们就在为孩子示范什么是健康的亲密关系。

也许我们无法改变自己的原生家庭，但我们可以从现在开始，走进扶鹰教育实践班，学习如何成为一个会回应的人。这不是承认自己失败，而是选择用行动打破匮乏的循环，给孩子一个情感丰沛的家，也给自己一段真正温暖的婚姻。

因为真正的爱，从来不是“那也没办法”，而是“别怕，我在”。