才41岁，真的太可惜了。

文/cicy

1.

我身边99%的人都在缅怀张雪峰老师，我也一样。

大学毕业后我才开始认识到张雪峰老师，我刷到他的视频，分析每个专业的优劣势，那个时候我就在想，要是早一点认识他就好了，而不至于我不知道该选什么专业，家里人也帮不上忙，只能一个人随便选了个“普通专业”。

突然看到他离世的消息，我心里在隐隐作痛。

想起一个博主曾经说过，直播这种过度说话是很耗人气血的，身体会慢慢变差，我有个同学在杭州做直播，每天差不多要播八个钟头，整个人都快焉了，有次我去杭州看她，老远就看她耷拉着，一点精神都没有。

眼圈周遭都是青黑色的，我劝她换个稳定、有规律的工作，她说，直播给的工资高，就继续做。

昨晚她主动给我发了条消息，她也刷到了张雪峰离世的事儿，我们一阵唏嘘后，她跟我说，想通了，也跟老板提了离职，准备好好休息一段时间，重新找份稳定的工作。

是啊，在这个时代，挣钱真的没那么重要，人没了才是最可怕的。

张老师也才41岁，比我大十来岁，他还有可爱的女儿，真的不敢想象，他的家人该是多难受。到了我们这个年纪，除非是人中龙凤，否则做什么都有人嫌老，只有死去的时候，人们才会感慨一句：太年轻了。

每个人都会离去，而不是只有老了才会离去，而是随时。

2.

刷到张雪峰老师离世的消息，心里咯噔一下。

41岁，正是上有老下有小、事业顶到天花板的年纪，却因心源性猝死永远停在了奔跑后的午后，实在让人扼腕。

我们总觉得，能扛住高强度工作、坚持日更内容的人，就是"铁打的"。张老师生前常说要帮更多学子规划未来，自己却连轴转了多年。

翻看资料，3月仅跑步就打卡72公里，一边拼事业一边拼健康，可长期高压下的透支，终究击垮了身体。

这不是个例。身边太多博主和职场人都在走这条路：凌晨还在改文案的运营、周末连轴跑活动的创业者、为了流量熬到深夜的自媒体人。

我也是做公众号的，常常为了一篇爆款选题熬到凌晨，颈椎疼、眼睛涩是常态，总觉得"再坚持一下就好"。

前阵子有个做母婴博主的朋友，为了赶双十一大促，连续一周每天只睡3小时，结果突发急性胃炎住院。

她跟我说，粉丝催更的消息、数据下滑的焦虑，像鞭子一样抽着不敢停。可身体不会骗人，一次透支可能就是长期损伤。

张老师的离去，给我们敲了个响亮的警钟：没有什么事业值得拿命换。我们做内容、拼事业，最终目的是过好生活，不是让生活反过来消耗自己。

从今天起，试着慢一点：每天留10分钟散步，再忙也陪家人吃顿饭，累了就停一停，别等身体发出警报才醒悟。

生命只有一次，好好照顾自己，才是对家人、对粉丝、对所有热爱的事，最长久的负责。共勉。