受凉后睡落了枕，去人民医院扎了一针

受凉后睡落了枕，去人民医院扎了一针

2026年03月23日 星期一 晴 针灸 逛公园

6.18醒，打坐半小时，学习定解宝灯论二十分钟，跳舞五十分钟。8.43煮青菜吃早饭，老爹给我的蒸地瓜和南瓜我又原封不动还给他了，一口也没吃。或许把它们打成糊状能喝两口，回头拿来破壁机再说吧。冰箱里存的栗子不知有几年了，总也没机会吃他们。

收拾厨房，洗脸护肤。书友们推荐了这本从临摹到创作的教材，说用同样的笔法尝试不同的碑贴。看着挺新奇，可我都好久没有整理课堂笔法、好好学习下书法理论了。时间都去哪里了。

9.31便，10.05出发去北城人民医院，肚子疼一直没好，按摩也不中用，必须得去针灸了。甚至连晚上睡觉都受影响。

长路漫漫，翻看家桐妈帮我买的打底裤真是中大用了，一点不冷还不难看，她买东西真是有一手。

停车也是出奇的麻烦，好在运气不错在路边捡到一个停车位。急急忙忙跑上楼，电梯间遇到一位医务大姐她同样是睡不好觉，眼圈黑的要命。11.00挂号等候。

医生是认识我的。说我脸色不好，尤其是脉象弦紧，问我最近生气了吗？我对她说还可以啊，她叮嘱我一定不能生气。我告诉她家里还有药，我就是想来扎针的，可能是睡落枕了。

帅哥信心满满的对我说，一会扎一针就好了。姜主任真是客气，竟称呼我艾姐，顿觉心理暖洋洋的。

第一针扎在大椎上，瞬间像被打通了后脊不是痛，是恐惧像是破开了一个洞。说是可以提阳气。没留针。

第二针扎在了头皮上，不疼，但出了点血。带针好久，用手摸也没有感觉。最后就是打手背了，脖子的右边疼，所以要扎在左手上，不敢动，一动就疼。如此坚持了二三十分钟。

12.20上车出发，路过人民公园逛了一小时。医生说要保持心情舒畅，那就给自己来个不花钱的疗法吧。有花、有树、水里还有蝌蚪……我在那小树林做了一节八段绵，尽管有些风，但有针对性的活动一下效果会更好不是吗？

13.55去对过的九州超市买了一提卫生纸，回皇山的家里收拾一下冰箱，把老爹的青菜给他运回去。

满满当当两大袋，真的提不动，只能拖在地上滑。老人为什么要囤这么多永远也吃不完的东西，这下好了，现在轮到去祸害我姐了。

15.00去了安居街点了个菜煎饼，吃一半喝一碗粥，吃饱饭是很简单的事情。这个店有好多附近的邻居和一些老年人过来，其实上了年纪的人吃东西才最讲究。往往是那些没有过多调料，吃完口里不会发干。

然后去给老爹送菜，又去了一趟修理厂，发信息问了我和老爹的手机套餐哪天到期。附近散步看风景，这么多坛子不怕被偷吗？

遇到我妈了，终于实现了一天无数次的扔垃圾，自由！我问她那次被车撞是怎么回事，她认识那人，说自己爬起来还能走就回家了，后来我爹发现她身上青了一块。

16.20准备出发，把刚才买的松花小皮蛋送给我妈下酒。回家喂猫发现盘子被摔碎了，上次偷走后还不解气，这次又给我来了个更狠的。我得想对策了。

暮色将近，赶集去买瓜子和草鸡蛋。17.43吃药喝水给手机充电，18.13出门打鼓五十分钟，除去了中间和家桐妈聊天的四十分钟，还有校长也来过教室。

妙妙老师说我的白裙子好看，校长也鼓舞我说不要帮忙别人欺负自己。每个人都有爱美的权利，无论什么年纪。

脖子还是疼啊，去诊所买膏药。结果那人听说我是找姜主任扎的针，说是不必卖膏药给我，保证很快就好了。结果还真让他说对了，当晚睡过一觉之后，就基本痊愈了。

20.00下课，买两包红糖和泡面，洗漱泡脚看架子鼓演奏《一万次悲伤》，21.25上床看书，再看十五分钟手机，21.56睡。

练一首曲子就像在追一个人，越是搞不定越要下功夫，等成功拿下后简单复习一下就行了，无需再像这样魂牵梦萦了。

2026年03月24日 星期二 晴 回皇山

5.56醒，打坐半小时，看书学习定解宝灯论半小时，跳舞一小时，炒西红杮鸡蛋和榆钱炒蛋。又煮半包泡面，喝稀饭吃早餐。

新买的草鸡蛋挺纯的，老太太说是在果园养的鸡。我夏天时买过她的桑椹所以相信她是有果园的。

班级群发来孩子们训练的视频，我的好大儿破马张飞的跑在最前面，穿的正是老娘我斥巨资给买的牛仔外套啊。对，应该叫战袍。

饭后煮药收拾厨房，上厕所，洗脸护肤，喝水吃药看手机。11：37整理日志，11：50写日记，一小时写1592字，13：00发表各平台。

13.42看手机结束，吃水果罐头外加一块饼干，14.10出门喂猫散步一小时。这只放弃流浪的小猫就守在我家门口，会陪着我散步，还会在我面前打滚。

真是少年不知愁滋味，你的猫碗都被迫害过多少次了？为你能吃上口饭，我有多操心啊。也正是它，主演了点击超过四万的小视频，帮我带来近三百个粉丝呢。

散步到小学门口，发现一畦的豌豆花开了，好美啊！

15.14打鼓一个半小时，终于有点眉目了，起码思路清晰了些，知道在哪里用力了。

16.50结束回家吃饭，热了周五那天听音乐会剩下的半只菜煎饼，菜已经把煎饼泡软了，口感差了许多。煮了碗菠菜汤，滴了香油的感觉好喝到上头。

饭后磕点香瓜子，再看会子手机，18.00出门回皇山找老王。客厅没开灯还以为他没回家呢，原来正在厨房做饭，不好意思吓到他了。

小花园散步听一万次悲伤，暮色中赏花如精灵般存在，去菜鸟帮老王买了块生姜。20：00一起出门接孩子，发现自己忘了拿法仗，又返了回去。回家洗脸护肤，泡脚看书，21.38睡。