一个工作狂放弃卷自己的始末！

日更12年，从未间歇。
一年直播200场以上。
一年上课200节以上。
一年录视频200条以上。
一年写文100万以上。
一天平均工作10小时以上。
整整10年没给自己放过一天假。

节假日，别人休息，她在加班。不是集中直播，就是断网写书。

这就是我从24岁到35岁之前的生活。
当然这些只是冰山一角，对于一个IP来说，我还需要做课程，写课程，写文案，发圈。除此之外，还需要做咨询，给学生看文章，帮助学生树立自信，答疑解惑。

当然这也不是全部，还需要管理团队，开会，给她们安排任务，还需要考虑公司能否存活，处理突发事件，思考可持续发展方法。

作为一名作家，还需要配合出版社做宣传，开签售，给新书定制各种宣传方案等。

工作之外，还有家庭，需要早起给孩子做饭，陪伴孩子做一些事情，要照顾伴侣情绪，做一些力所能及的家务。

以上工作不包含，内容分发多平台，如何做好账号，如何让社群和课程更有价值的复盘，以及如何让无戒学堂学员获得更多资源等。

工作几乎是我的一切，曾有几年，我的状态一直很不好，身体强烈不适，整个人一直在一种悬浮的状态中。

可是停不下来，对未来的不确定，让我无法停下来。每当不工作的时候，焦虑会始终伴随着我。

一直到我36岁生日那天，我突然像是开悟了，又或者说，我终于努力得到了一个确定的答案。

我完成了人生所有的梦想，做了我想做的所有事情，拥有了我想拥有的一切。比如那个我一年用不了几次的房车，我也如愿拥有了它。书一本接一本的出，作家梦也如愿实现了。

我在想，未来我要过什么样的生活。
我花了几个月的时间，终于找到了，要去过一种松弛的，不被任何事情裹挟的日子。

2026年，我从一个卷王变成了一个整日偷懒，只顾自己开心的女人。

日子确实比以前更好了。
身体也比以前更好了。

无戒学堂推出了新的IP杜老师，我终于获得自由。
无戒学堂学堂有了专业的团队，即使我不在，一切都会运行良好。
就连写书，我也开始随性而写。

十几年的努力，终于换来了今日的自由，我喜欢这样的生活。

让我有时间去看世界。
让我有时间去睡觉。
让我有时间去写书法。
让我有时间去浪费时间。

如此甚好，自洽的日子里，身体也完全舒展了。

我曾质问过自己，努力的意义是什么？
现在我找到了答案，努力的意义就是为了有一日，可以心安理得的休息，做一切浪费时间的事情。

我喜欢这样的生活，整个人变得轻盈自在，这就是最好的日子。