医生：过敏性鼻炎别硬扛 做好这三点

北京正值花粉季，不少人的鼻子又开始“闹脾气”——喷嚏不断、鼻涕不止、鼻塞到睡不着。北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师田昊给“过敏星人”划出3个重点：别把鼻炎当感冒治疗，先去医院查明白；遵医嘱规范用药，症状缓解后不擅自停药；出门戴口罩、回家及时清洗鼻腔。

田昊介绍，过敏性鼻炎本质上是一种由过敏原引发的、免疫球蛋白介导的鼻黏膜非感染性慢性炎症。简单来说，就是人体的免疫系统“防卫过当”，将花粉、尘螨等原本无害的物质误判为“敌人”，从而引发一系列过度防御反应。常见的过敏原包括季节性花粉以及常年存在的尘螨、霉菌、动物皮屑等。在北京，春季的榆科、柏科、杨柳科植物花粉是主要的季节性诱因。

当患者出现阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒、鼻塞等疑似症状时，应及时就医。医生通常会结合详细的病史询问、典型的临床症状以及过敏原检测（如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测）来明确诊断。“确诊过敏性鼻炎后，治疗的核心目标并非‘根治’，而是实现并维持临床控制，即最大限度减轻症状、改善生活质量，并预防哮喘、鼻窦炎等并发症。”

“过敏性鼻炎的治疗是一个阶梯化、综合化的过程。”田昊说，基础治疗包括避免接触过敏原和规范的药物治疗。药物治疗首选鼻用糖皮质激素和口服或鼻用抗组胺药，能有效控制大多数患者的症状。除常规药物治疗外，针对过敏原比较明确的患者，也可进行脱敏治疗，通过持续3年以上的疗程让患者逐步耐受致敏原，以实现较为理想的缓解目标。

使用常规药物控制不佳的中重度季节性过敏性鼻炎患者，近年来有了新的治疗选择——靶向生物制剂司普奇拜单抗。该药物能从源头上阻断过敏反应，有效缓解鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏等鼻部整体症状，以及眼痒、流泪等眼部症状。其优势在于靶向精准，从机制上干预疾病进程、阻断炎症反应，有效控制鼻部和眼部过敏症状。目前该创新药物已纳入国家医保药品目录，将降低患者用药负担。

除规范治疗外，科学的日常防护同样至关重要。在花粉季，应尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩和护目镜；回家后及时洗脸、清洗鼻腔、更换衣物。保持室内清洁，勤换洗床单被套，使用防螨设备，控制室内湿度，避免霉菌滋生。对于尘螨过敏者，选择专业的防螨寝具并定期高温清洗非常有效。

“过敏性鼻炎虽恼人，但通过科学的认知、规范的诊疗和精心的日常管理，可以有效减轻症状。如有相关症状，建议及时到医院就诊。”田昊说。