湖北
在日常生活中，可能经常会遇到有人口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛红赤、牙痛不已，不仅如此，而且还肚子胀胀的，大便也干结。这种人体上下被一片“火热”包围的状态，已经不是上火那么简单了。单纯的降火清热，可能未必能够起到良好的作用。
当身体突然出现上有“咽喉肿痛，口疮口臭，头晕耳鸣，目赤牙痛”，下有“腹中胀满，大便秘结”等症状的时候，可能已经不单单只是火热这么简单，可能已经是火热已经内蕴成毒了。所以，要想解决这样的问题，可能使用常规的清热降火不过是杯水车薪，难以直达病所，拔除病根。
如果是体内火热积聚，已经内蕴成毒了，那也就是说体内突然腾起了一股窜天火，已经是熊熊烈火了，因此用比较单纯的清热泻火，的确是有些“以卵击石”，因此，需要给它来一剂猛药。而有一个中成药，就能将体内的热毒清除，让你的牙痛好了，口臭没了，肚子也不胀了，大便也通畅了，浑身也舒服了。
这个中成药就是清宁丸。清宁丸是出自清代医学家顾锡收录在《银海指南》中的一个方子，是一个可以横扫“一切热病”的良药。现代的中成药在原方基础上略有改动，全方由“大黄、绿豆、车前草、炒白术、黑豆、制半夏、醋香附、桑叶、桃枝、牛乳、姜厚朴、麦芽、陈皮、侧柏叶”等中药组成。
全方最妙的地方，在于大黄这味中药，大黄原本具有“泻热毒，破积滞，行瘀血”的作用，但大黄的药力过猛，使用不当有可能给身体带来危害。所以，这个清宁丸所用的大黄是用酒、米泔浸泡，然后用侧柏叶铺在蒸饭用的甑子里，把大黄进行九蒸九晒，让峻猛的大黄收住了性子，变成有勇有谋的“将军”，既要摧毁敌寇，又要确保自身安然。
在《银海指南》里，这个清宁丸，全方的核心中药只有大黄一味，其余的中药都只是大黄九蒸九晒的辅料而已。但现代使用的清宁丸，却是让大黄作为全方的领衔主演，其余众药如影随形，跟着大黄一起“清理胃肠，泻热润燥”，这就是它的独到之处，不是简单的“以水灭火”，而是采用“釜底抽薪”的形式。
也就是说，清宁丸不是直接的将火热内蕴引起的毒素进行围剿，而是通过清理胃肠道，把胃肠道的火毒垃圾给清理掉，这样让火热毒邪能够有的放矢，但又怕泻火太过伤害肠胃，所以又有润燥的成分在里面，让肠胃得到保护，从容应对火热毒素的清理，让体内的一切火热毒邪，都能通过肠道排出去，实现排毒泻火的“安全着陆”。
剖析清宁丸这个中成药，全方以大黄为君药，主要起到泻火通便、凉血解毒的作用；用厚朴、陈皮、香附为臣药，主要起到理气除满、消胀导滞的作用；用桑枝、桃枝、车前草、白术、半夏、侧柏叶、绿豆、黑豆、麦芽、牛乳为佐药，其中桑枝、桃枝、车前草清热明目、祛风利水，白术、半夏燥湿、健脾、祛痰，侧柏叶清热燥湿，绿豆、黑豆解毒利水，麦芽消食导滞，牛乳健脾滑肠。全方这么多中药组合在一起，就是肠胃的开关给打通了，火热毒邪可以随着肠胃顺流而下，直接通过大便排出，火热毒邪没了，身体自然就康泰了。
对于清宁丸这个奇妙的中成药，其中还有一味中药堪称画龙点睛，它就是侧柏叶。从《银海指南》里不难看出，全方所有的中药都是围着大黄转的，但是每一次蒸制大黄，都用侧柏叶铺甑，这说明侧柏叶在其中扮演着极其重要的作用。但历代本草归纳侧柏叶的作用，主要有“凉血止血、止咳祛痰、生发乌发、祛风湿、散肿毒”等作用，殊不知《医林纂要》中一语道破天机，那就是侧柏叶具有“泄肺逆，泻心火，平肝热，清血分之热”的独特作用。
清宁丸可以说是一个“灭火解毒”的良药，对于火热毒邪引起的各种疾病，均可辨证使用。但需要注意的是，孕妇、哺乳期女性、经期女性、脾胃虚弱、年老体弱、儿童、过敏体质、高血压、心脏病、肝肾功能不全等人群，不宜使用。除此之外，在用药期间，不宜吸烟饮酒、吃辛辣食物，也不宜与滋补性中药、中成药同时使用。
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