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你有没有注意过:
孩子开心时眼睛会发亮
委屈时嘴角会往下撇
紧张时会紧紧攥住你的手
很多时候,孩子还不会说“我很难过”,但TA的表情、动作、语言和声音,已经在传递信息了。
上一集,我们带孩子认识了“心朋友”——情绪。
这一集,我们带孩子了解这位“心朋友”来的时候,长什么样子?
心朋友课堂 · 动画小剧场②
识别我们的情绪
来,跟着小健健一起走进「识别我们的情绪」动画,破解情绪密码,看见情绪的踪迹——
看表情
眉开眼笑常代表欢喜,
眉头紧锁可能表示烦恼,
眼泪汪汪往往是伤心。
看动作
手舞足蹈可能意味着兴奋,
身体蜷缩有时反映不安,
叉腰跺脚或许是生气的表现。
听语言
“我不要”背后可能是委屈,
“陪我”里面也许是需要关注。
听声音
语调轻快常伴随愉悦,
声音发颤可能暗示紧张,
音量变大或许是着急的信号。
↑ 点击视频观看
小健健说:情绪可以通过表情、动作、语言和声音被观察和识别。
当孩子学会留意这些线索,就像拥有了一副 “情绪眼镜”——不仅能看清自己的感受,也能读懂他人的心情。
原来,每一种情绪都有迹可循,每一种感受都值得被看见。
让我们和孩子一起,从观察身边的情绪信号开始,走进情绪的世界。
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▌下期预告
认出了情绪,但有一个问题更奇妙:为什么同一件事,有人开心,有人难过?欢迎留言哦。
下一集「想法与情绪」一起发现:原来,不是事情本身,而是我们的想法,决定了情绪的颜色。
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