无法共情小时候的自己

——长大后的我们，为什么「背叛」了童年？

「看到小时候的日记，觉得好傻。」

「回想起小时候哭的事，现在完全不理解。」

「小时候的梦想，现在觉得可笑。」

最近，「无法共情小时候的自己」这个话题引发共鸣。很多人发现，长大后的自己，和小时候的自己，仿佛是两个陌生人。

为什么无法共情？

第一，认知变了。

小时候觉得「天大的事」，现在看可能微不足道。那时候一次考试没考好、被老师批评、和同学吵架，能难过好几天。现在看来，这只是人生的小插曲。

认知升级了，视角变高了，自然无法理解当初的「小题大做

」。

第二，价值观变了。

小时候想要的可能很简单：一个玩具、一次旅行、老师的一句表扬。长大后想要的是：钱、地位、认可、安全感。

价值观完全不同，自然无法共情当初的「幼稚」追求。

第三，情感钝化了。

小时候的情绪是纯粹的——开心就笑，难过就哭，生气就闹。长大后，情绪被「管理」了、被「压抑」了、被「合理化」了。

我们学会了控制情绪，但也失去了感受情绪的能力。所以看小时候的「情绪化」，觉得「至于吗」。

第四，我们「背叛」了初心。

小时候想成为科学家、画家、宇航员。长大后成了会计、销售、程序员。梦想被现实磨平了，我们不愿意承认，于是选择「无法共情」。

无法共情，是成长还是遗憾？

有人说，无法共情小时候的自己，说明成长了、成熟了。

也有人说，这是遗憾——我们变成了小时候讨厌的那种大人。

两种说法都有道理。

成长确实意味着「告别幼稚」。但如果告别的方式是「否定过去」，那未免太残忍了。

小时候的你，虽然幼稚，但真诚、热烈、敢爱敢恨。那是你人生中最纯粹的一段时光。

无法共情，可以理解。但请不要嘲笑、不要否定。

如何与小时候的自己和解？

第一，承认那时的感受是真实的。

虽然现在看「不至于」，但在当时，那就是天大的事。不要用现在的标准，去衡量过去的情绪。

第二，感谢那时的自己。

小时候的你，经历了很多困难、委屈、挫折，但还是长大了。感谢那个坚持下来的自己。

第三，保留一点「孩子气」。

成熟不代表要完全变成「大人」。保留一点童心、一点好奇、一点纯粹，人生会更有趣。

第四，如果可以，弥补一些遗憾。

小时候没实现的愿望，现在还有机会实现吗？一次旅行、一个爱好、一种体验，去完成吧。

最后说一句

无法共情小时候的自己，很正常。这说明你长大了。

但请不要嘲笑那个幼稚的自己。他/她是你的一部分，是你走到今天的起点。

偶尔回头看看，对小时候的自己说一句：「谢谢你撑过来了，辛苦了。」

你能共情小时候的自己吗？欢迎留言聊聊。