天津
在《凡人修仙传》中，元瑶是韩立的红颜知己，也是自人界而起的修士，又是踏足灵界、仙界。
实际上，元瑶就是一个很普通的修士。虽然不是如同韩立一样是伪灵根，但元瑶的灵根资质也是较为一般，而且没有家族背景，也不像韩立一样拥有小绿瓶这等逆天宝物，修炼的还是平庸至极的功法，前期甚至连筑基都很难进入。
那么，向之礼这等化神老怪都没能进入灵界，元瑶又是如何进入灵界的呢？又是如何能进入无数大乘修士都不敢奢望的仙界呢？
事实上，作为韩立交集颇多的红颜知己，元瑶也是有着机遇的。
在前期之时，元瑶的一个机遇就是乱星海的青阳门少主。
最初之时，元瑶和师姐妍丽为了进境，两人就想着寻找男修结成道侣。虽然两人的容貌都是不俗，但境界太低，筑基期修士都是难以寻到。后来，妍丽和元瑶分开后，先是妍丽成为了成青阳门少主的炉鼎，元瑶再遇妍丽和青阳门少主时，也是同意了当青阳门少主的侍妾。
青阳门少主的长相不错，境界也不低，还有势力，确实是个不错的选择。只是妍丽实质是遭到了青阳门主的欺骗，她私下告诉元瑶后，两人一合计，就合力杀了青阳门少主。
虽然这一次灭杀青阳门少主让妍丽被灭躯体，但元瑶也是卷走了青阳门少主的储物袋，得到了他的所有宝物。
青阳门是乱星海颇具实力的宗门，蛮胡子都是对门主三阳老魔极其忌惮。而青阳门少主又是三阳老魔唯一的传人，身上有着大量的宝物和珍稀丹药，都是被元瑶洗劫而去，她也是凭借这些丹药快速进入了结丹期。
依照元瑶的资质，再从结丹期进入元婴期就更难了，进入化神期就更别想了，但她又是有了一次机遇。
在阴冥之地时，元瑶为师姐妍丽施展还魂术时不仅失败，自身金丹也是碎裂，就选择了与妍丽一起修炼鬼道之术阴阳轮回诀。
再往后之时，两人就是一路进境到化神期。然后，两人刚进化神期，就被一道巨大阴风包裹着吹到了灵界的地渊，属于是昏迷情况下莫名奇妙到灵界的。
韩立在灵界遇到元瑶和妍丽时，也是十分惊讶两人竟然能到了灵界。在听闻两人是进入化神期后莫名其妙的进入灵界后，韩老魔都无语了，他和冰凤联手通过空间节点都是九死一生，毁坏了大量法宝，元瑶和妍丽竟然是在昏迷的情况下被风吹到了灵界。
无论如何，元瑶已经成为了化神修士，而且进入了人界无数修士无比向往的灵界。
在灵界之时，元瑶又是得到了个大机缘，也就是拜了青元子为义父。
实际上，元瑶也有个特殊的体质——天阴之体。这个体质对修炼其他功法并没有任何帮助，但却能修炼长元族的一些大神通。
青元子为了渡天劫，一直在寻找拥有天阴之体的人，却是寻找万年都没能寻到，都快放弃之时遇见了元瑶。因此，青元子将元瑶收在了门下。
相比于韩立，青元子是个真正的天才。在遇见元瑶、韩立时，青元子已经成为大乘修士万余年，属于是站在灵界顶尖的修士，他要收徒能让无数高阶修士争破了头。再者，青元子为了渡过天劫，自然也是极力培养元瑶，将她从化神初期一路提升进炼虚、合体期，连续进了近十个境界，而且也是将全部神通倾囊传授。
到灵界篇结束时，元瑶就已经是合体期巅峰修士了，已经距离大乘期一步之遥。后续之时，元瑶因为继承了青元子的衣钵，加上也是有着一些奇遇，进境非常快，顺利进入大乘期。
在大乘期之后，再进境就是去仙界了，但需要渡过天劫。六翼霜蚣曾说过，整个灵界大乘修士何止数百，但近十万都没有听说谁飞升仙界成功了，就算自己的前主人韩立资质再逆天，再有大机缘在身，但飞升仙界可是百不足一。
这一次是六翼霜蚣失算了，韩老魔是轻松进入了仙界。只是元瑶毕竟不是韩立，她虽然继承了青元子衣钵，但却缺少青元子和韩立的磨炼，虽有神通，实力相当来说薄弱。再者，元瑶太着急去见韩立了，南宫婉、冰凤都在积蓄实力时，她已经选择了率先去渡天劫。最终，元瑶还是没能渡过天劫，陨落在了恐怖的雷电之下。
等到韩立成为时间道祖后，为了不被反噬将时间法则注入小绿瓶退回大罗巅峰。小绿瓶的瓶灵给了韩立最后一次穿梭回过去的机会，他选择了弥补心中的遗憾，返回元瑶渡劫之时，插手天劫救下了元瑶，使得她成功进入仙界。
到最终之时，自人界到灵界再到仙界的人物，也只有韩立、南宫婉、紫灵三人，再就是啼魂、噬金虫了。
至于元瑶的最终结局，在韩立隐居黑土仙域后，她也是来到了黑土仙域，显然是得到了韩立的照拂。再到厉飞雨飞升仙界后，南宫婉曾问他“可要我通知元瑶妹妹，让她设法照拂一二”，由此可见元瑶应该是成为了韩立在黑土仙域建立的真言门明面执掌者。
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