又到一年最美时！这个藏在东海的康养秘境，一到春天就馋人！

春风渡海，潮润了嵊泗的山海，江潮与海潮交汇的烟波里，631座大小岛屿被揉进了江南春日的温柔。

这里是东海之滨的明珠，是舟山渔场的芯脉，自古便引文人墨客寄情山海，如今更是藏着都市人向往的春日海居。不用远赴重洋，不用跋涉千里，只需一叶轻舟，便入这方康养圣地。

扎根东海，岛民们个个都是毋庸置疑的“老吃家”，顿顿海鲜就是家常便饭。

蒸的、腌的、呛的、炖的、拌的、炒的、炸的、水煮的、红烧的、椒盐的……你方唱罢我上场，几餐都不大会重复……

【舟山·嵊泗】：当江南岸的桃李盛放，海上桃源的春天才刚酿出最清润的模样：海风卸了寒，碧波漾着暖，沙滩软了肌理，渔村飘着鲜，连礁石的缝隙里，都藏着春日独有的海味与滋养，恰是中老年朋友远离尘嚣、静心康养的不二之选。

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豆芽部落@明说明话/摄

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春风十里不如嵊泗一隅

解锁海岛春日的浪漫底色

/ 泗礁岛 /

六井潭的红日迎着微凉的海风从海平面缓缓升起，金光铺满碧海，波光粼粼，美到失语。号称浙江最美公路的左岸公路，成了春日的观景长廊，驱车慢行，春风拂面，海浪声声，每一帧都是春日海岛的绝美画卷。

大悲山的春风，吹醒了满山绿意，站在山顶，俯揽嵊泗列岛的春日风光，基湖沙滩和南长涂沙滩一南一北，在春日的阳光下泛着温柔的银光，渔村错落，渔船点点，山海相依的美好，尽收眼底。

/ 花鸟岛 /

坐落于嵊泗最北面，花鸟岛像一座远离尘嚣的乌托邦，被春风吹得花木丛生。“远东第一灯塔”花鸟塔在春日的阳光下，黑白相间的塔身更显优雅，守着一片碧海，藏着一段岁月，站在灯塔下，听海风诉说着时光的故事。

蜿蜒5公里的码塔线，是花鸟岛的春日观景道，随手一拍，都是氛围感满满的春日大片。到了傍晚，五指石的日落便温柔了时光。坐北面海，看夕阳缓缓沉入海平面，把大海染成温柔的橘红色，船只点起星火，岛岸光影斑驳，春风轻轻吹，岁月慢慢走，这才是春日海岛的美好。

/ 枸杞岛 /

与嵊山相依相偎的枸杞岛，号称东海的“海上牧场”。春风吹暖碧海，岛上的草木抽出新芽，一块“山海奇观”摩崖石刻在温柔的阳光下更显苍劲。站在岛巅，俯瞰碧波荡漾的大海，看贻贝养殖的白色浮子在海面闪烁，渔舟穿梭其间，心情也随之平和。

眼下，枸杞岛沙滩，褪去了冬日的凉意。当夜色落幕，渔村灯火渐起，涛声与烟火气相融，慢悠悠感受海岛的慢生活，既能欣赏美景，又能放松身心，是绝佳的康养体验。

/ 嵊山岛 /

距枸杞岛仅一桥之隔，这座无限接近公海的小岛，把春日的原生态美藏到了极致。19.26公里的海岸线，海水透明度达3米以上，与青翠的山野相映成趣。后头湾村600多幢废弃的房屋，被春日的藤蔓裹上了一层绿衣，门窗虽已颓败，却藏着自然的生机，仿佛童话世界。

蜿蜒3000米的东崖绝壁，垂直90°直伸入海。微凉的海风拂过崖壁，海浪拍打着礁石，溅起层层浪花。站在崖边，看碧海蓝天，听涛声阵阵，直面东海的壮阔与美好。

/ 黄龙岛 /

康养度假不仅是赏景散心，更要感受烟火温情、享受舒适自在。在黄龙岛，没有过多的商业气息，清灰的石屋在春光里更显古朴，岛民们忙着出海、晒渔货、做渔家饭，热闹地聊着家长里短，真切又简单。

赤膊山的春日，是别样的风景。天然狭长的海岬，暖色调的花岗岩在春日的阳光下更显温润，与碧蓝的大海相映成趣，徐徐延伸至海里，站在海岬边，吹着春风，看碧海翻浪，感受春日海岛的别样风情。

/ 洋山岛 /

位于嵊泗西部的洋山群岛，由83个小岛礁组成，不仅野趣十足、节奏舒缓，更是今年春节档热门电影《飞驰人生3》的重要取景地，硬核工业风光与海岛自然之美相融，成为适配中老年朋友轻享野趣、静心康养的独特好去处。

小梅山的春日，草木青翠，站在山顶，俯瞰洋山小城风光，远眺波光粼粼的海面，遥望错落有致的海岛，全球第一巨港洋山深水港的繁忙景象尽收眼底，港口的繁忙与小城的安宁汇成了最美的风景。

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被大海偏爱的海鲜天堂

解锁海岛春日的舌尖鲜甜

经过一冬的滋养，东海的海味褪去肥腻，凝出最清甜的本味。渔船晨出暮归，带着刚捞起的春鲜靠岸，咸腥的海风裹着鲜气，飘满了码头与渔村。嵊泗人懂鲜，更懂如何留住鲜，蒸、煮、焯、拌，不施浓墨重彩，只以简单手法就能衬出食材的本真。

/ 佛手贝 /

图源@《风味人间3·大海小鲜》

佛手贝形如龟足、又似佛手，但实际上它是虾蟹的近亲。粗糙的外壳下藏着洁白脆韧的鲜甜，兼具章鱼的脆和蟹肉的鲜。简单以葱蒜清炒或佐酱油米醋，都能激发大海最原始的滋味，口感细嫩而脆弹，好吃到上瘾！

/ 皮皮虾 /

黄龙岛“虾米之乡”的称号扬名在外，大家挚爱的虾蛄，也属黄龙的最好吃。除了最爱的椒盐皮皮虾，更有清蒸皮皮虾、盐炝皮皮虾、皮皮虾炒年糕、十三香皮皮虾……甚至还能做成皮皮虾肉干蒸蛋。

/ 鲳鱼 /

海边人喜欢食鱼，365天餐桌上似乎都断不了鲜，宁可食无肉，不可食无鱼。鲳鱼最常见的吃法是葱油、清蒸或是红烧，能够最大限度地还原海捕银鲳的本鲜滋味。鲳鱼除了中间的一排骨头，几乎全身都没有鱼刺。一筷下去，真是大快朵颐。

/ 淡菜 /

淡菜就是贻贝，我们通俗所称的青口。作为贻贝养殖的海上牧场，枸杞岛的淡菜自然是贝类中的极品，一定不能错过！这里的贻贝个大、肉肥、鲜嫩、无污染，简单白灼就能完美保留贝肉的鲜甜，捞起来蘸点酱油，一口咬下，满口爆汁。

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游玩攻略

交通攻略：嵊泗⇌杭州车船联票系统已上线！海岛畅游更便捷！

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