家长永远不要太操心孩子，放手后退，孩子才能学会自主负责和承担

曾经，我是一个非常爱操心的妈妈，事无巨细的帮孩子。

从帮孩子整理书包，整理物品，再到提醒孩子各科作业。

帮孩子做试卷分析，帮孩子找到自己的优势与劣势。

只等孩子张嘴，所有的东西直接“投喂“。

曾经有很多年，我都为自己的操心和敬业而自豪。

觉得自己真是一个负责和认真以及为孩子着想的妈妈。

只是当局者迷，在我自负和自以为对孩子好的助力与强大的外驱动推动下。

孩子有一段时间，表现得相当出彩，完成了从学渣到学霸的逆袭。

然后当我无法操心，无法助力，孩子不再听话照做后。

一切都开始急剧的下滑，完全失去了掌控。

这时的孩子，一方面不再信任我，听我的话。

一方面，自己又不具备独立和自主的能力。

遇到不顺的事，就本能的愤怒和甩锅，内耗和烦躁。

陷入了自我怀疑，自我内耗与自我停滞的负循环中。

而我也终于为自己的包办与过度操心，付出了惨重的代价。

不敢放手，不想后退，一直推着孩子往前走。

本心是为孩子好，但忽略了物极必反的逻辑。

当时没有出现问题，不代表没有问题存在。

隐形问题没有得到觉察与及时释放，问题是堵塞的。

但堵塞到一定程度时，爆发力是让人震惊和措手不及的。

所有的果，都是无数因的叠加。

但家长往往不能被叫醒，只能被疼醒。

就像当初的我，被孩子的情绪问题弄得措手不及。

震惊，后悔，惶恐，悲叹命运的不公。

但实际上，命运是公平的。只不过是家长的认知不够，经历太少，被捶之后方才醒悟。

只是被捶的代价，有点大。原本是可以规避的，如果有足够多的觉察。

我也是在孩子出现情绪问题之后，开始全面的觉察与学习正念。

颠覆过往的认知，重塑新的正念养育方式。

自此以后，我不再过度操心孩子，也不再伸手去管孩子的事情。

严格遵循课题分离，是孩子的事，我不插手。

该我做的事，我一定全力以赴。

对孩子不求不应，有求必应。

我也在觉察，之前并不是为孩子做得太少，孩子才会出问题。

而恰恰是因为我参与太多，为孩子操心太多，事事都想控制和干预。

所以才会造成我与孩子共生关系太过于密切，以孩子的感受来作为我的行事思路与标准。

觉察到自己越界后，就将放手和后退作为养育重心。

让自己懒一点，看透也不说透，看到孩子需要帮忙也克制想管闲事的手。

不评判，不主动帮忙，也不说教。

更多时候，让自己置身事外，静静的保持在场。

但并不多说，也不给建议。

这样的场景多了之后，这样的课题分离次数高频之后。

我发现，孩子开始有了自己的思考，反思与解决问题的思路。

不再甩锅，不再内耗，而是主动出击，让自己走出困惑与迷茫。

这是因为，家长不再包揽孩子的问题，孩子就无处甩锅，无法逃避，就慢慢自己支棱起来，直面问题和自我负责了。