规范防治结核，守护呼吸健康防线丨世界防治结核病日

今天是“世界防治结核病日”，我们请上海市公共卫生临床中心的刘旭晖主任医师带我们科学识病、规范防治，共同守住呼吸健康防线！

01

识别症状，警惕“两周”警报

结核病（俗称“痨病”）最爱攻击人的肺部。如果出现咳嗽、咳痰两周及以上或痰中带血，还伴有低烧、夜间出汗、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等状况，应尽早前往医疗机构就诊排查。

02

科学治疗，拒绝自行停药

万一“中招”也别慌，只要规范、全程治疗，绝大多数肺结核病人都能治愈。国家有肺结核患者治疗减免政策，别为费用过度担忧。

结核病治疗要遵循“早期、联合、适量、规律、全程”的原则，普通肺结核治疗需6-8个月。

这里划重点：最忌讳症状一减轻就自行停药！这极易导致结核菌产生耐药性，一旦成为耐药肺结核，治疗时间大大延长，而且有更高的失败风险，得不偿失。

03

阻断传播，做个“防护达人”

结核菌主要通过飞沫传播。防范结核病，切断传播途径是关键。

• 咳嗽讲礼仪：咳嗽、打喷嚏时应避让他人、遮掩口鼻；不随地吐痰，痰液要吐在带盖痰盂，或包在消毒湿巾、密封袋里再扔进垃圾桶。

• 社交留距离：尽量少去人群密集的地方，如必须去，应佩戴好口罩。居家治疗的患者应与家人分室居住，经常开窗通风。

03

营养加持，吃出“抵抗力”

结核病是一种慢性消耗性疾病，在遵医嘱接受治疗的同时，也要重视营养治疗。日常饮食要保证主食、肉、蛋、蔬菜、汤搭配均衡，多摄入高蛋白、高热量、高维生素的食物以弥补身体消耗。

切忌偏食，少吃油炸、辛辣刺激性食物，坚决远离烟酒。平时可以炖点银耳鸽蛋羹之类的中医食疗，滋阴润肺。

防治结核病，拼的就是免疫力。把好的卫生习惯融入日常，规律作息，适度运动。让我们一起拥抱健康，畅快过春天！

封面图及配图来源：摄图网

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