加4颗核心、频率更高，也有优化黑科技！酷睿Ultra 5 250K PLUS首测

考虑到今年存储产品大幅涨价，用户组建电脑的成本相对去年上半年会有明显提高，因此我们预测在英特尔本次发布的新品中，价格更低，定位更主流的酷睿Ultra 5 250K PLUS可能将更受用户关注。与之前的酷睿Ultra 5 245K相比，酷睿Ultra 5 250K PLUS的核心数量更多，而且它还拥有与酷睿Ultra 7 270K PLUS类似的新特性——D2D总线频率提升900MHz，环形总线频率也获得增加，同时它也支持APO应用优化器与二进制优化技术，处理器工作频率更高。那么在处理器性能测试与游戏中，酷睿Ultra 5 250K PLUS相对酷睿Ultra 5 245K有多少进步呢？

01

加核心、提频率也是酷睿Ultra 5 250K PLUS的升级重点

尽管同为酷睿Ultra 5级别的处理器，但酷睿Ultra 5 250K PLUS的规格较酷睿Ultra 5 245K有不小的进步。其处理器由6颗性能核、12颗能效核组成，核心总数量达到18颗，与酷睿Ultra 7 265K相比，也仅少了两颗性能核，能效核数量完全一致。而酷睿Ultra 5 245K则只有6颗性能核、8颗能效核，核心总数量为14颗。同时由于处理器核心数的增加，酷睿Ultra 5 250K PLUS的缓存容量更大。其一级缓存容量为1824KB、二、三级缓存容量均为30MB；酷睿Ultra 5 245K的一级缓存容量则为1440KB，二、三级缓存容量分别为26MB、24MB。频率方面，酷睿Ultra 5 250K PLUS的性能核睿频频率可达5.3GHz，比酷睿Ultra 5 245K的性能核睿频频率高100MHz，两款处理器的能效核睿频频率相同，均为4.6GHz。

▲酷睿Ultra 5 250K PLUS在外观上与酷睿Ultra 5 245K相同，都采用Socket LGA1851封装。

在其他“辅助”频率上，酷睿Ultra 5 250K PLUS还有更大的优势。其D2D总线频率为3000MHz，而酷睿Ultra 5 245K的D2D总线频率只有2100MHz，低了不少。此外，在连接各颗处理器核心、三级缓存的RING环形总线频率上，酷睿Ultra 5 250K PLUS的环形总线频率为3900MHz，酷睿Ultra 5 245K的环形总线频率为3700MHz，低200MHz。同时酷睿Ultra 5 250K PLUS的标准内存支持速率从酷睿Ultra 5 245K的DDR5 6400提升到DDR5 7200，最高可支持DDR5 8000内存。

▲酷睿Ultra 5 250K PLUS的性能核睿频频率更高，二、三级缓存容量也更大。

其他规格方面，酷睿Ultra 5 250K PLUS与酷睿Ultra 5 245K没有明显区别。比如它的性能核、能效核分别基于Lion Cove、Skymont微架构，处理器内部由TSMC N3B（计算模块）、N5P（内置GPU）、N6（SoC和IO模块）多种工艺打造，并内置一个工作频率在1600MHz，算力为13 TOPS的NPU模块。处理器PL1基础功耗都是125W，最高睿频功耗均为159W。同时处理器提供20条PCIe 5.0通道，可以保证一块PCIe 5.0显卡与一块PCIe 5.0 x4 SSD释放出全部性能。

▲酷睿Ultra 200S PLUS系列处理器在硬件上的主要升级特性，相对竞争对手同级产品在核心与线程数量上优势明显。

性能优化方面，酷睿Ultra 5 250K PLUS同样可以通过安装英特尔平台性能套件安装程序（IPPP），支持APO应用优化器、二进制优化黑科技。其中APO主要从硬件层面强化混合架构处理器的线程调度与核心选择，在操作系统层面为游戏赋予更高优先级与执行策略；二进制优化黑科技则通过优化应用程序库与可执行文件，对需要运行的指令进行更有序地排序，让其更快、更高效地流入CPU执行管道，并减少硬件资源争用，从而提升处理器工作效率与 IPC（每周期指令数），并最终带来更高的游戏帧率与更强的处理器性能。要为酷睿Ultra 5 250K PLUS启用这两大性能优化技术也很简单，用户只需要在英特尔官网下载、安装英特尔平台性能套件安装程序 （IPPP）即可。该程序包含Intel动态调优技术 (DTT) 驱动、英特尔 IPF 驱动（创新平台框架）、PPM处理器电源管理驱动，以及支持二进制优化技术的APO驱动与APO应用程序。安装完成后，用户只要启动APO应用优化器，选择需要进行优化的游戏，打开APO优化开关，以及二进制优化开关（注：需点击高级模式才会出现），再重启操作系统即可对该游戏进行APO应用优化与二进制优化。

▲通过安装英特尔平台性能套件安装程序 （IPPP）即可开启APO应用优化与二进制优化技术

到本文截稿时，酷睿Ultra 5 250K PLUS处理器总共支持对19款游戏进行APO应用优化，其中包括《战地5》《霍格沃茨之遗》《木卫四协议》《战舰世界》与《英雄联盟》等热门网游与3A大作。而包括《小缇娜的奇幻之地》《最终幻想14：拂晓之途》《赛博朋克2077》《古墓丽影：暗影》《遗迹2》在内的12款游戏除了有APO应用优化开关外，还开放了英特尔二进制优化工具开关。这也就意味着，这些游戏可以通过APO与二进制优化的双重优化获得更大的性能提升。同时，酷睿Ultra 5 250K PLUS也支持对一款非游戏程序进行二进制优化，它就是用于处理器测试的Geekbench。使用Geekbench 6.3或更高版本时，通过开启二进制优化开关，处理器测试成绩也可获得提升，这预示着二进制优化技术不仅能用于游戏，未来在对日常应用程序的性能优化中，也可能会得到使用。

▲在本文截稿时，酷睿Ultra 5 250K PLUS处理器总共支持对19款游戏进行APO应用优化，其中12款可使用二进制优化技术。

02

搭配七彩虹iGame Z890 ULTRA-S W V20主板释放最大性能

为了释放出酷睿Ultra 5 250K PLUS处理器的最大性能，本次测试中，我们为它搭配了七彩虹最新推出的iGame Z890 Ultra-S W V20主板。该产品将纯白工艺与嘻哈潮流完美融合，打造出独树一帜的视觉风格。主板通体采用全白色料件，从接插件、散热模组到金属背板，均以纯净白色为主调，搭配多道金属工艺打造的Ultra散热装甲，质感十足。在此基础上，主板还融入嘻哈风格元素，供电电路散热装甲上的铭板采用镭射工艺搭配幻彩ARGB “嘻哈律动”灯效，支持灯效同步与 iGame自在星球自定义设置，让灯光随节奏律动，为装机场景增添潮流氛围感。

▲主板以纯白色为主色调，搭配多道金属工艺打造的Ultra散热装甲，质感十足。

同时，主板在工艺上持续升级，采用新一代烤漆工艺与多层UI技术，让LOGO更具立体层次感；主板背面则从分体式背甲升级为全覆盖白色Ultra金属背板，不仅让外观更统一，更能提升主板的散热能力与耐用性。

▲主板背面配备全覆盖白色Ultra金属背板

作为一款定位高端的旗舰主板，iGame Z890 Ultra-S W V20主板在硬件规格上拉满配置，为处理器的性能释放提供坚实基础。首先主板搭载20+1+1+1 相供电系统，搭配支持90A负载的 DrMOS、传统固态电容，以及可在高温下长时间运行的片式聚合物电容，可轻松满足英特尔酷睿Ultra 9 285K旗舰级处理器全核心睿频运行需求。其默认设置下的处理器PL1、PL2支持功耗分别达400W、450W，远高于酷睿Ultra 200S系列处理器125W基础功耗（PL1）、250W睿频（PL2）功耗的规格。

▲主板采用20+1+1+1 相供电系统，搭配支持90A负载的 DrMOS。

超频玩家还可以将PL1、PL2功耗设置为无限制，以打破功耗限制对超频的桎梏，为处理器超频获得更好的成绩创造条件。因此，面对睿频功耗仅159W的酷睿Ultra 5 250K PLUS处理器，该主板就更无压力。根据我们实际测试来看，当酷睿Ultra 5 250K PLUS处理器满载烤机半小时后，主板供电电路的最高工作温度49.2℃，还不到50℃，其工作温度很低。毕竟，一般主板供电电路的过热保护温度在90℃～105℃。

▲使用酷睿Ultra 5 250K PLUS处理器满载烤机半小时后，该主板供电电路的最高温度为49.2℃。

在重要的PCB用料上，该主板则采用了低损耗8层PCB板材，内存插槽基于优化布线、金属加固结构设计。优秀的做工设计也让iGame Z890 ULTRA-S W V20主板拥有很强的内存支持能力，其标称最高内存支持速率可达DDR5 9600，远超上一代标称支持DDR5 9200内存的iGame Z890主板。同时，这款主板还能支持最高256GB内存容量，单内存插槽最大支持64GB容量。在内存价格暴涨的今天，用户完全可以先买一根内存，后续待内存降价时再慢慢升级扩展。

▲4根内存插槽都采用了金属加固结构设计

借助Z890芯片组，iGame Z890 ULTRA-S W V20主板拥有强大的扩展能力。这款主板不仅提供了一根PCIe 5.0 x16显卡插槽，还有一根由主板芯片组提供带宽的PCIe 4.0 x4显卡插槽，以及一根PCIe 4.0 x1插槽，让用户可以同时连接两块显卡，视频采集卡等其他扩展卡，用于AI计算或视频制作。而且每根插槽都设计了金属强化层，加强了插槽的保持力与剪切阻力，用户即便连接大尺寸的重型显卡也不会对插槽造成损坏。其PCIe 5.0 x16显卡插槽还采用新一代快拆设计，按下内存插槽下方的圆柱形按钮，锁止机构将“前进”与显卡紧密接触，固定住显卡。再次按下后，锁止机构则会后退与显卡脱离接触，让显卡能够“自由活动”，用户可以轻松拔出显卡。

▲内存插槽下方设计有显卡快拆按钮，按下后用户即可轻松取出或固定显卡。

存储方面，该主板提供了1个接口带宽为16GB/s的PCIe 5.0 x4 M.2 SSD接口，四个接口带宽达8GB/s的PCIe 4.0 x4 M.2 SSD接口，4个SATA 3.0接口，足以满足消费级用户连接各类高速或低速存储设备的需求。特别值得一提的是，这款主板的M.2 SSD接口采用便捷卡扣设计，无须螺丝，只需旋转卡扣就能固定或拆下M.2 SSD，非常方便。而且七彩虹为这款主板的每个M.2 SSD接口都配备了可拆卸的全覆盖散热装甲，让每块M.2 SSD都能获得高效散热，SSD散热器做工厚实，精致美观。散热片背面均搭配了高导热系数的导热胶，让SSD能与散热片紧密接触，将热量快速地传导出去，避免SSD因温度过高出现降速。

▲主板提供了两根拥有金属强化层的显卡插槽，5个M.2 SSD插槽。

▲每个接口上的SSD都能获得散热装甲与导热垫的辅助散热。

在I/O接口方面，除了HDMI 2.0、DP 1.4视频输出，以及常见的USB 3.2 Gen 2、USB 2.0接口外，这款主板还在后置I/O接口提供了两个带宽高达40Gb/s的USB 4 Type-C接口，这两个接口不仅可以连接显示器，支持视频输出，最高实现4k@60Hz的显示，用户还能在这个接口上连接USB4硬盘盒，搭配高性能M.2 SSD，实现超过3500MB/s的顺序读取速度。为了方便用户使用数码产品传输数据，该主板还提供了一个前置USB 3.2 Gen 2×2 Type-C接口，不仅提供20Gb/s的传输带宽，还支持30W PD快充功能，可对手机、平板等移动设备进行快充。

▲主板提供了两个USB 4接口，以及Wi-Fi 7+蓝牙5.4无线模块。

▲主板上提供了支持30W PD快充功能的前置USB 3.2 Gen 2×2 Type-C接口

此外，iGame Z890 ULTRA-S W V20主板配备了带宽是2.5Gb/s有线网卡两倍的瑞昱RTL 8126-CG 5Gb/s有线网卡配置，并搭载英特尔BE200 Wi-Fi 7+蓝牙5.4无线模块。Wi-Fi 7网卡支持高达320MHz的频道宽度，可以有效增加网络带宽上限。借助4K-QAM字符的使用，理论上Wi-Fi 7的传输速率可以获得20%的提升。具体到规格上，英特尔BE200 Wi-Fi 7无线网卡支持2x2+320MHz频宽，最大无线传输带宽可达5800Mb/s，相对于4084Mb/s的顶级Wi-Fi 6无线网卡也有明显提升。值得一提的是，主板附送的Wi-Fi天线也采用白色配色，让用户能打造在视觉上更为统一的白色主机。同时其Wi-Fi天线采用可折叠式设计，搭配磁吸底座，可轻松固定在机箱上。

▲Wi-FI天线采用可折叠式设计，搭配磁吸底座，可轻松固定在机箱上。

音频方面，这款主板采用了来自瑞昱的ALC1220 7.1声道音频芯片，10颗专业音频电容，再加上音频分割线设计，EMI屏蔽罩，可以进一步降低主板上的高频信号噪声干扰，为用户带来纯净的音质。主板包装中还提供了在其他主板上很少见的USB驱动盘、iGame高品质螺丝刀套装，让用户可以方便地安装电脑，无须再购买其他安装工具。值得一提的是，iGame Z890 ULTRA-S W V20主板的售价并不高，首发价格也就2399元，比不少供电相数不到20相、内存支持速率更低，没有全金属背板的Z890主板还要便宜，非常具有性价比。此外，七彩虹还为该主板提供 4 年售后保障，相比行业常规售后，让用户使用更安心，进一步提升了产品的综合竞争力。

▲音频方面，该主板则采用了来自瑞昱的ALC1220 7.1声道音频芯片，并加入了专业音频电容、EMI屏蔽罩的设计。

▲该主板附送的USB驱动盘、iGame高品质螺丝刀套装很实用。

iGame Z890 ULTRA-S W V20主板产品规格

接口：LGA1851

板型：ATX

内存插槽：DDR5 ×4（最大256GB、最高DDR5 9600）

显卡插槽：PCIe 5.0 x16 ×1

PCIe 4.0 x4 ×4

扩展接口：PCIe 4.0 x4 ×1+PCIe 5.0 x4 M.2 SSD ×1+PCIe 4.0 x4 M.2 SSD ×4+SATA 6Gb/s×4

音频芯片：瑞昱ALC1220 7.1声道

网络芯片：瑞昱RTL 8126-CG 5Gb/s有线网卡+英特尔BE200 Wi-Fi 7+蓝牙5.4模块

背板接口：USB4 Type-C+USB 3.2 Gen 2/USB 2.0 Type-A+HDMI+DP+RJ45+模拟音频7.1声道接口+光纤S/PDIF

参考售价：2399元

我们如何测试

处理器：酷睿Ultra 5 250K PLUS、酷睿Ultra 5 245K

主板：iGame Z890 ULTRA-S W V20

内存：芝奇Trident Z5 RGB幻锋戟DDR5 7200 32GB套装

硬盘：致态TiPlus7100s 2TB

显卡：GeForce RTX 5090 D v2

电源：ROG THOR 1200W

操作系统：Windows 11

接下来我们将通过内存性能测试、处理器性能测试与游戏性能测试来了解酷睿Ultra 5 250K PLUS相对于同级酷睿Ultra 5 245K有多大的进步，D2D总线频率的提升是否能改善内存性能。考虑到目前内存价格较高，在测试网游时，我们会对所有测试平台采用1根DDR5 7200 16GB内存的配置，以了解它们在低配内存环境下的游戏性能。同时我们也会安装英特尔平台性能套件安装程序 （IPPP），对比部分游戏在无优化状态、开启APO应用优化器，以及开启APO应用优化器与二进制优化双重优化下的游戏性能差异。当然，作为K系列处理器，我们也会测试酷睿Ultra 5 250K PLUS的超频能力表现。

02

内存性能测试

尽管两款处理器使用的都是DDR5 7200 32GB双通道内存套装，内存的延迟设置也完全一致，均为34-45-45-115，但更高的D2D总线频率有效改善了酷睿Ultra 5 250K PLUS的内存性能。首先酷睿Ultra 5 250K PLUS的AIDA64内存读取、写入与复制带宽分别为106.17GB/s、93020MB/s与96159MB/s，而酷睿Ultra 5 245K的AIDA64内存读取、写入与复制带宽各为100217MB/s、93065MB/s与93819MB/s，酷睿Ultra 5 250K PLUS的内存读取、复制带宽优势明显。更值得一提的是，其内存访问延迟得到大幅下降，从酷睿Ultra 5 245K的82.6ns降低到73.4ns，下降超过9ns，延迟减少了11.2%，这也说明提升酷睿Ultra 5 250K PLUS的D2D频率在提升后，的确能改善内存性能。

03

处理器基准与应用性能测试

从处理器基准与应用性能测试来看，4颗E Core能效核的增加能有效提升酷睿Ultra 5 250K PLUS的多核心计算性能。其CINEBENCH 2026多线程渲染性能、CPU-Z处理器多线程性能均领先酷睿Ultra 5 245K超过27%。在实际的Blender《宇宙自助洗衣店》单帧画面渲染中，其渲染耗时比酷睿Ultra 5 245K少了124s，节约的时间超过2分钟，渲染速度快了31.55%，生产力的提升非常显著。同时在V-Ray Benchmark渲染性能测试中也有类似效果，酷睿Ultra 5 250K PLUS的V-Ray渲染性能比酷睿Ultra 5 245K强25.55%。这主要得益于渲染类应用可以调动所有处理器计算核心，并以近100%的占用率参与计算，所以增加核心数量会带来显著的性能提升。单核心性能上，凭借频率的提升，更好的内存性能，酷睿Ultra 5 250K PLUS的单核性能也获得了一定进步。其CPU-Z处理器单线程性能提升5.65%，CINEBENCH 2026处理器单线程渲染性能的提升幅度达到8.27%。

而在实际的视频编辑、转码应用，比如格式工厂4K H.264视频转1080p H.265视频测试中，酷睿Ultra 5 250K PLUS的运行速度比酷睿Ultra 5 245K快了13.9%，一部视频短片的转码时间就减少了52s，可以有效提升视频制作中的工作效率。在7-Zip压缩与解压缩性能测试中，由于这类计算与渲染类似，会大幅占用所有处理器核心的运算资源，所以酷睿Ultra 5 250K PLUS的压缩与解压缩性能比酷睿Ultra 7 245K高了多达25.54%。而在PhotoShop 2025 14项图片编辑测试、UL Procyon PhotoShop与Lightroom Classic照片编辑中，酷睿Ultra 5 250K PLUS的优势收窄，最高比酷睿Ultra 5 245K快了4.83%。这是因为图片编辑应用主要依赖处理器单核心性能，核心数量的增加对于这类应用没有明显帮助。

AI性能方面，在使用NPU运算的Geekbench AI FP16半精度性能、INT8量化性能测试中，酷睿Ultra 5 250K PLUS的得分分别为10487、16390，与酷睿Ultra 5 245K的得分非常接近，最大领先幅度为1.22%。这说明该处理器的NPU也与之前的产品相同，算力仍为13 TOPS，没有变化。不过在Geekbench AI使用FP32浮点数的单精度测试中，酷睿Ultra 5 250K PLUS则以领先60.91%的巨大优势远超酷睿Ultra 5 245K。原因在于在进行单精度测试时，测试软件都是使用处理器计算核心来完成测试。而该测试依赖处理器的多核心性能，再加上更高的处理器、D2D频率，酷睿Ultra 5 250K PLUS自然就能获得强得多的性能表现。最终在22项处理器基准与应用性能测试中，酷睿Ultra 5 250K PLUS的平均领先幅度达到14.1%，如此大的性能增幅将它称为“新一代”处理器都并不为过。

04

3A游戏性能测试

游戏测试中，我们首先搭配DDR5 7200 32GB双通道内存套装、GeForce RTX 5090 D v2显卡测试了酷睿Ultra 5 250K PLUS在3A游戏中的性能表现。为排除显示瓶颈，突出因CPU不同带来的数值变化，测试中我们采用对显卡性能要求不高的1080p分辨率，通过7款3A游戏总计14个项目进行测试。对于没有内置Benchmark基准测试工具的游戏，我们主要使用第三方工具测试游戏的平均运行帧率、1% Low帧。对于内置Benchmark基准测试工具的游戏，我们则依赖基准工具给出游戏的平均运行帧率，如能测出最低帧率或1% Low帧、5% Low帧，我们也会记录其相关数据。

由于游戏侧重依赖处理器的单核心性能、内存性能，因此单核心性能更好的酷睿Ultra 5 250K PLUS在大部分测试中战胜了酷睿Ultra 5 245K，仅在《毁灭战士：黑暗时代》的平均帧率测试中低了3.11fps。而在《毁灭战士：黑暗时代》的最低帧率测试中，酷睿Ultra 5 250K PLUS则反败为胜，领先酷睿Ultra 5 245K达5.76%。在《家园3》《僵尸世界大战：劫后余生》，以及《赛博朋克2077》，不论是平均帧率还是最低帧率，酷睿Ultra 5 250K PLUS都以较大的优势领先酷睿Ultra 5 245K。在《纪元117：罗马和平》测试中，虽然酷睿Ultra 5 250K PLUS与酷睿Ultra 5 245K的平均帧率差别不大，但它的5% Low帧却能领先酷睿Ultra 5 245K达8.11%，这说明酷睿Ultra 5 250K PLUS能更稳定地运行3A游戏。唯一区别不大的还是在《黑神话：悟空》中，酷睿Ultra 5 250K PLUS的领先幅度未超过2%，这说明该游戏更依赖显卡性能。最终在7款3A游戏测试中，酷睿Ultra 5 250K PLUS获得了平均5%的领先优势。

05

网络游戏测试

在网络游戏测试中，为模拟部分玩家因预算有限只能购买一根内存的情况，我们只会使用一根DDR5 7200 16GB内存，同样搭配GeForce RTX 5090 D v2显卡，测试仍采用1080p分辨率。我们通过5款网游总计10个项目进行测试。酷睿Ultra 5 250K PLUS在网游中的优势更加明显——其中《无畏契约》的平均帧率提升幅度达到10%以上。《最终幻想14：拂晓之途》、CS2与《绝地求生：大逃杀》的平均帧率、1% Low帧或最低帧率提升幅度都在10%～21%，仅在《漫威争锋》中，两款处理器的区别不大。

最终酷睿Ultra 5 250K PLUS在网络游戏测试中的平均领先幅度达到10.4%，其运行网游时优势较大的原因还是在于网游有大量短期重复的数据请求（如场景加载、角色交互、网络同步数据）需要快速调取，而酷睿Ultra 5 250K PLUS拥有更好的内存、三级缓存性能，再加上更强的处理器性能，因此能为玩家带来帧率更高的网游体验。

06

APO应用优化器与二进制优化技术测试

接下来我们还通过3款游戏、Geekbench 6.6.0处理器性能测试体验了酷睿Ultra 5 250K PLUS开启APO应用优化器或二进制优化技术后的性能变化，这些游戏、软件都在英特尔的APO应用优化器列表中。首先从仅开启APO应用优化器来看，开启APO优化后《古墓丽影：暗影》《最终幻想14：拂晓之途》与《赛博朋克2077》的帧率都有小幅提升。而在开启二进制优化技术后，三款游戏的帧率可以获得更多的增益。其中《最终幻想14：拂晓之途》的平均帧率能达到238.1fps，较默认设置提升8.77%。而《赛博朋克2077》在开启二进制优化技术后，酷睿Ultra 5 250K PLUS的平均帧率、最低帧率也分别提升了约2%、3.7%。至于《古墓丽影：暗影》就更加明显，开启二进制优化技术后，其平均帧率提升幅度能达到10%，最低帧率较默认设置下也有5.3%的提升幅度。因此二进制优化技术对于酷睿Ultra 5 250K PLUS而言，也是一个非常有用的性能优化工具。

同时，开启二进制优化技术后，我们也的确能提升酷睿Ultra 5 250K PLUS的Geekbench 6.6.0处理器性能测试的成绩。其处理器单核心、多核心性能测试成绩分别较默认设置提升6.2%、4.5%。这预示着二进制优化技术在酷睿Ultra 5 250K PLUS上也可能用于除游戏外的其他应用软件。

07

满载功耗、温度与频率测试

接下来我们搭配360一体式水冷散热器，使用CINEBENCH 2026的30分钟多线程渲染测试了酷睿Ultra 5 250K PLUS与酷睿Ultra 5 245K的功耗、频率与温度表现。从测试来看，由于增加了4颗能效核，处理器频率与工作电压更高，酷睿Ultra 5 250K PLUS在满载状态下的平均封装功耗达到153.5W，明显高于酷睿Ultra 5 245K的112.4W。同时其烤机过程中的平均封装温度为63℃，也比酷睿Ultra 5 245K高了2℃。

同样，我们认为付出这样的代价是值得的——除了拥有更多的处理器核心，酷睿Ultra 5 250K PLUS在烤机过程中的各项频率都高于酷睿Ultra 5 245K。其D2D总线频率实测高了900MHz，Ring环形总线频率高200MHz。P Core性能核的全核心烤机频率比酷睿Ultra 5 245K高100MHz，这也意味着尽管酷睿Ultra 5 250K PLUS与酷睿Ultra 5 245K的标称频率看起来非常接近，但酷睿Ultra 5 250K PLUS的多个工作频率均高于后者。

08

最高可超频到5.6GHz+4.8GHz

与酷睿Ultra 7 270K PLUS这样的高端处理器相比，酷睿Ultra 5 250K PLUS的超频能力稍弱，但它仍然具备不小的频率提升潜力，毕竟其默认设置下的性能核标称睿频频率只有5.3GHz。在使用360一体式水冷散热器的环境下，它最高可在P Core性能核全核心5.6GHz、E Core能效核全核心4.8GHz的设置下进入系统，并完成CPU-Z、CINEBENCH 2026与Geekbench 6.6.0等多项处理器性能测试。其CPU-Z多线程性能提升到14779.7分，较默认性能增加6.6%；CINEBENCH 2026处理器单线程渲染性能达到608pts，较默认性能提升5.5%；Geekbench 6.6.0处理器多核心性能突破23000分，较默认设置下则有高达10.3%的提升幅度。显然酷睿Ultra 5 250K PLUS也是一款非常值得用户进行超频尝试的产品，如能设置得当，并搭配优秀的散热器、电源，它也能给用户带来免费的性能加成。

▲在P Core性能核全核心5.6GHz、E Core能效核全核心4.8GHz的设置下，酷睿Ultra 5 250K PLUS的CPU-Z测试成绩。

▲在P Core性能核全核心5.6GHz、E Core能效核全核心4.8GHz的设置下，酷睿Ultra 5 250K PLUS的CINEBENCH 2026测试成绩。

▲在P Core性能核全核心5.6GHz、E Core能效核全核心4.8GHz的设置下，酷睿Ultra 5 250K PLUS的Geekbench 6.6.0处理器性能测试成绩。

09

作为英特尔面向主流市场的升级款处理器，酷睿Ultra 5 250K PLUS凭借加核提频、总线升级及优化技术下放，成为存储涨价背景下的高性价比之选。与酷睿Ultra 5 245K相比，其核心数量从14核提升至18核，缓存容量同步增加，性能核睿频达5.3GHz，D2D总线、环形总线等辅助频率均有显著提升，内存支持速率升级至DDR5 7200，硬件规格提升明显。实测显示，该处理器多核心性能优势突出，基准与应用测试平均领先酷睿Ultra 5 245K高达14.1%，渲染、压缩与视频转码等多线程任务工作效率得到有效改善；单核心性能也因频率与内存优化，有最多8.27%的提升。游戏方面，其3A游戏平均领先酷睿Ultra 5 245K为5%，仅搭配单通道内存的环境下，也能在网游中获得较酷睿Ultra 5 245K多达10.4%的性能优势。如果再开启英特尔为它准备的APO应用优化器与二进制双重优化，酷睿Ultra 5 250K PLUS在部分游戏中的帧率还可以获得进一步提升。

此外，其实测渲染满载功耗仅153.5W，搭配水冷散热器时的满载温度只有63℃，无论是功耗还是温度的控制都非常到位，而且酷睿Ultra 5 250K PLUS还支持将性能核、能效核分别超频至5.6GHz、4.8GHz，可以为用户带来更多的免费性能。综合来看，酷睿Ultra 5 250K PLUS在核心规格、性能表现与优化技术上均有全面进步，兼顾生产力与游戏体验，非常值得需要兼顾性能与价格，预算有限的装机用户购买。

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