北京
来源：滚动播报
（来源：中国国防报）
云南省征兵办组织进藏新兵开展适应性训练
人未上高原 身心先适应
本报讯 杨白冰、詹松报道：近日，针对西藏高原特殊自然环境，云南省征兵办统筹调配辖区内高原训练基地资源，集中组织进藏新兵围绕思想引领、政策激励、体能储备3个方面开展适应性训练，为他们进驻高原热身，确保人未上高原，身心先适应。
“我们部队驻扎在高海拔地区，夜晚巡逻执勤时，头顶的星空好像触手可及，想到身后的万家灯火，别提有多自豪了！”3月16日，在云南省泸水市某训练基地，曾在西藏服役多年的怒江军分区机关参谋徐楚寒，向即将进藏的新兵讲述自己的戍边经历。
思想教育环节，各地在激发新兵报国热情上下了不少功夫。红河哈尼族彝族自治州组织开展“弘扬老西藏精神、争当雪域高原卫士”专题教育，通过一张张历史照片、一段段珍贵影像，将“老西藏精神”直观地呈现在新兵面前。同时，讲清楚高原高寒、缺氧、交通不便等实际情况，帮助新兵做好心理准备。
适应高原环境，还需调整身体状态，过身体上的“高原关”。在海拔超过2000米的大理白族自治州某训练基地，民兵教练员带领新兵从基础的耐力跑开始训练，逐步过渡到负重登山、长途拉练。精心设计的训练内容，重点强化新兵的抗疲劳、抗缺氧能力。训练中，征兵办还专门邀请医疗专家讲解高原病防治知识，帮助新兵掌握科学的自我保护方法。
“每次快撑不住的时候，教官就在旁边加油打气，按照他教授的方法调整呼吸和节奏，很快就见效。”白族新兵段茂杰擦了擦汗说，“每跑一步，都觉得离高原更近了。”
从金沙江畔到珠江源头，云南省征兵办努力为进藏新兵搭建一座通往合格“高原卫士”的坚实桥梁。这批经过思想淬炼和体能储备的青年，陆续带着家乡父老的殷切期望，到祖国最需要的地方书写绚丽的青春华章。
（中国国防报 2026年3月23日第一版）
责任编辑：张 蕾
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
