河北
新德里：罗希特·夏尔马对健身的重新重视消除了大家对他在印度一日国际赛阵容中位置的疑虑，前国际板球旋球手阿米特·米什拉强烈支持这位印度开局击球手，并质疑了关于体型和运动能力的传统看法。
尽管在印度冠军杯中表现出色，罗希特的体能问题仍然浮出水面。为了瞄准2027年的下一届 ODI 世界杯，这位前印度队长利用他休息期间，亲自出手，与一位前印度助理教练密切合作，改善自己的体能。通过努力，罗希特减掉了近10公斤，最近他看起来明显更苗条、更敏捷。
然而，米什拉认为关于罗希特体能的说法一直以来都是误解。这位资深的腿旋转投手在 MensXP 上提到，即使在被批评为“胖”的时候，罗希特在场上的能力一直都在。
“罗希特·夏尔马已经复出并且状态恢复良好。他之前也很适合比赛。我和他一起比赛过。人们说他体重较重，但我从来没有觉得他在场上慢，或者不能得分。他不仅仅是打击，还会守场，并且非常活跃。每个人都有自己的看法，”米什拉说。
米什拉以罗希特为例，拓宽了关于健身的讨论，强调人们常常根据外表来评判球员，而不是看他们的表现或耐力。
“每个人的身体都不一样。存在差异。类型各异。如今，健身更多是看外表——看起来苗条，”他说。“拥有一个真实的身体并保持身体健康更好。饮食要好，努力工作，你就会保持身材。注意饮食，以自然的方式生活。”
这位前印度旋转球员还警告说，不要追求短期的外观变化而忽视可持续性。“不要仅仅为了看起来 fit 而去健身。有很多人为了在短时间内看起来健康而做出改变，我不想提名字，但他们后来身体出现了很多问题，”米什拉指出，良好的睡眠、自然训练、户外跑步和正确的心态和在健身房锻炼一样重要。
罗希特的表现和他的身体变化一样出色。在最近结束的与澳大利亚的ODI系列赛中，他以202跑的成绩被评为比赛最佳球员，其中包括在悉尼打出的一个世纪。在主场对阵南非时，他又打出了146跑。
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