别被年龄限制！保持青春活力的秘诀就这两招

很多人看来，青春是个年龄阶段。然而，在我历经二十多年与年轻人打交道的进程中，愈发清晰地认知到，青春活力绝非由年龄所决定，实则是一种精神状态。一个人有无活力，只需看其眼睛是否明亮、对新鲜事物有无好奇心、愿不愿意为一个目标全力以赴便足矣。接下来，我从三个最为实际的角度入手，讲述一下如何理解青春活力。

01青春活力怎么保持

最能管用维持青春活力的一招，乃是持续为自身寻觅“不会”之事去做。好多人于学校期间满怀干劲，一旦投入工作便渐渐萎靡不振了，其缘由在于步入舒适区之后，一切事情皆为重复，大脑不再接纳新刺激。你瞧瞧身边那些四五十岁依旧精力充沛之人，差不多都存在一个共同之处：他们每年都在学习新事物，哪怕是报个书法班，或者学个剪辑软件，这般“初学者的笨拙感”会迫使身体以及思维维持活跃。说白了，活力并非养出来的，而是逼出来的。

02青春活力对工作有什么用

在职场上，青春活力所直接体现出来的是解决问题的速度以及质量。我所带过的团队当中，真正能够胜任并且承担重要事务的通常并非年龄最小的那一批，而是思维最为活跃的那些人。这类人在遇到阻碍点的时候不会停留在原地等待，而是会自己去寻觅资源、尝试各种方法，哪怕尝试之后出现错误了也会认可接受。这种“先积极行动起来”的劲头，在项目推进的这个过程当中是非常有价值的。管理者在甄选人员的时候，评判一个人是否具备潜力，考量的并非是他现有的技能是否足够全面，而是他身上是否还存有那股想要去做事、敢于尝试犯错的冲劲。

03青春活力什么时候会消失

通常来讲，青春活力消失存在着两个信号，其一为，对于不了解的事情，会习惯性地说出“不可能”，其二是，不再为自身设定时间节点。一旦一个人开始将“我年纪大了学不动”“这事肯定成不了”当作口头禅，那么他的思维就已然停止生长了。另外还有一个更为隐蔽的信号，那便是做事的时候不再给自己设定期限。就好比在学生时代，考试日期促使着人进行高效运转，而工作之后，没了外部的约束，许多人便陷入到“慢慢来”的状态之中，当时间感变得迟钝之后，人也就彻底松懈下来了。

04青春活力的真正来源

实际上，青春活力的真正源头便是四个字：有事在身。一个人是否有事可做，是否拥有自己切实想达成的事物，这决定了他是朝着向上的方向前行，还是朝着向下的方向滑落。我留意过许多退休后状态极为良好的人，他们毫无例外都为自己寻觅了新的事情——开设一家小店、投身公益活动、甚至仅仅是用心养花，关键在于让生活具备目标感。目标无需宏大，但要有具体的、每日都能够推进的行动。一旦人丧失了“今天要比昨天多做一点”的感受，活力便消散了。

你上一回发觉自身“尤其有冲劲”，是于做啥事情之际？欢迎在评论区域交流交流，也别忘记将这篇推送予身旁那个始终活力满满的友人。