教育纵深丨健康筑基 育见成长

少年强则国强，青少年的健康成长，不仅关乎每个家庭的幸福，更关系国家和民族的未来。今年年初，教育部召开的“新春第一会”明确提出，要把“健康第一”理念融入教育全过程，为学生的全面发展筑牢根基。山东作为教育大省，近年来在推动学生身心健康发展方面积极探索，涌现出一批具有代表性的实践成果。今天，我们将带您走进山东各地的校园，看看“健康第一”的理念如何落地生根、开花结果。

“小胖墩”“小眼镜”“玻璃心”……这些带着几分调侃的标签，正在成为当下青少年成长中无法回避的现实问题。2026年早春，教育部以“健康第一”为主题召开“新春第一会”，吹响了教育评价改革的又一声号角。从“分数优先”到“健康至上”，这不是一句简单的口号，而是一场涉及课表设计、评价体系、家校协同的全方位变革。新学期伊始，春意渐浓，山东各地的中小学校园里，这场关于“健康”的变革正在从“顶层设计”走向“落地实践”，一幅以健康为底色的教育新图景正在齐鲁大地上徐徐展开。

一校添活力 全域强体魄

菏泽市成武县第二实验小学把体育课作为开学第一课，让同学们在运动中强健体魄、振奋精神，以昂扬向上的姿态开启新征程。

为精准掌握学生体质状况，学校同步开展新学期体能考核，参照《国家学生体质健康标准》，分年级设置50米跑、一分钟跳绳、立定跳远等项目。体育教师现场规范指导、科学计时，同学们全力以赴、奋勇争先，在测试中展现良好运动素养与精神风貌。

学校始终坚持“健康第一”的教育理念，严格落实“每天校内体育活动不少于2小时”的要求，开足开齐体育课与健康课，并根据中高低年级学生的身心特点和兴趣需求，学校将篮球、足球、排球“三大球”、传统体育项目以及趣味运动纳入常态化教学内容，让学生在跑、跳、投、练中舒展身心、增强体质，真正实现以体育智、以体育心、以体育人。

如果说成武县第二实验小学是在时间上做加法，那么更多的学校则是在空间上动脑筋，想方设法让每一寸校园土地都成为运动的沃土。同样是在新学期，东平县第二实验小学就在方寸之间找到了破题之道，面积不算大的校区，被划分为跳绳区、篮球区、羽毛球区、益智体育游戏区等。

要让每一个孩子都动起来、练起来、赛起来，仅靠一所学校的努力远远不够，更需要区域层面的系统谋划和整体推进。东平县在全县范围内搭建平台、完善机制，让体育真正变成“成长乐趣”。

护眼筑防线 童心向光明

当孩子们在运动中尽情挥洒汗水时，一份关乎光明的守护也在悄然发生。“健康第一”的理念，不仅要让身体动起来，更要让眼睛亮起来。课间十分钟，在济南市景山小学的教学楼拐角、连廊等原本不起眼的“微操场”上，处处可见孩子们运动、游戏的身影。

“景山兔子王”是学校近几年开设的非遗特色课程。小小橡皮泥，在学生手中不断团、压、搓、切，极大锻炼了他们的手眼协调能力。

以“景山兔子王”课程为例，如今学校已构建起梯度分明、功能互补的立体化课程群，将近视防控战线不断前移，做到处处有防控、时时可防控。在组织层面，学校推行“护眼班主任”制度，将视力合格率纳入到了教师绩效考核。据了解，济南市景山小学近三年开发视力健康主题课程共计43项，学生日均户外活动时长提升至2.5小时。2024年新发近视率较2021年降低了3个百分点。

2月25 日，山东省教育厅在“健康第一”工作部署会上做交流发言，介绍了山东以全国儿童青少年近视综合防控省级改革示范区建设为牵引，全力守护学生视力健康的经验做法。山东注重医教结合，防治并重，实施科学精准的防控管理。全省0至6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到98.5%，为1500余万名中小学生建立电子视力档案，实现一人一档、分类管理、精准预警、随学转移。发挥全国近视防控改革试验区试点县市区辐射作用，建设省级近视防控试点县市区30个、试点学校200所。深入实施义务教育薄弱环节改造提升工程，累计投入近90亿元，为13.5万间教室安装护眼灯具60.2万套，配置护眼黑板11.8万台、可调节课桌椅162.1万套，惠及中小学生超过600万人。省级每年投入专项资金1000多万元，开展全流程干预管理监测。连续7年举办爱眼日主题活动，组建省、市、县三级技术防控宣讲团，深入学校、社区集中宣讲超过6000场次。

以心护航 静待花开

在今年教育部召开的“新春第一会”上，明确提出要系统推进新一轮心理健康促进行动，将身心同健摆在突出位置。心理健康不再是教育的“选修课”，而是关乎学生全面发展的“必修课”和“基础课”。如何将这一理念真正落地，打通从顶层设计到基层实践的“最后一公里”？在济南市莱芜区口镇中学的操场上，一场别开生面的心理健康教育课程正在进行。学校教师以“每个人是自己心理健康的第一守护者”为主题，通过集体互动，引导孩子们学习如何应对成长中的困惑与压力，掌握维护自身心理健康的基本方法。

这样的课程并非孤立的校园活动，而是山东师范大学心理学部多年来深耕基础研究、服务社会需求的缩影。2025年，一项名为“守护成长”的学生心理健康服务行动在全省铺开，山东师范大学在16地市、174个区县布局建设了366个学生心理健康服务站，建立起“省—市—县（区）—校”四级服务网络，打通心理服务的“最后一公里”。

从基础研究到预防干预方案的探索，再到在全省范围内逐步推广，山东师范大学心理学科依托长期积累的学术资源，持续关注学生心理健康问题，努力为齐鲁大地青少年成长提供专业支持。

运动场上的汗水与欢笑，方寸之间的远眺与凝神，心灵深处的抚慰与成长，这些都是山东各地践行“健康第一”理念的鲜活注脚，一条以健康为基的育人新路正在齐鲁大地上延伸。健康，正从一项项具体举措，沉淀为孩子们触手可及的日常，成为他们全面发展的坚实底色。

以健康之名，赴成长之约。孩子们在运动场上的汗水，课间十分钟的远眺，心理课堂上的真诚分享——这些看似平常的校园日常，恰恰构成了“健康第一”最真实的注脚。山东的实践告诉我们，健康不是挂在墙上的标语，也不是可有可无的附加题，而是教育必须守住的生命底线。让每一名学生健康成长、朝气蓬勃、追逐梦想。这是教育的初心，也是一份面向未来的郑重承诺。守护孩子的健康，就是守护民族的希望。