美国花滑女将格伦投下一枚重磅炸弹，"生理期不包含在指导手册中"

在2026米兰-科尔蒂纳冬奥会上获得花样滑冰团体金牌、女子单人滑第五名的美国队人气选手安伯·格伦（26岁），为全体女子运动员发出了倡议。

美国队人气选手安伯·格伦

格伦虽被视为米兰冬奥奖牌有力争夺者，但在短节目中意外低迷仅列第13位。然而她在自由滑中强势反弹，拿下147.52分的高分，最终跻身前五。而她在大幅落后的短节目后的发言，也引起了全球关注。在采访区她坦言："实际上我现在正在生理期。""所以这对我来说总是非常困难。尤其是在这种情况下还要在全世界面前表演。明明这么辛苦，我们却从不谈论这件事。"她关于女子运动员无法回避的生理期问题的重要发声，获得了欧美各国媒体的高度评价。

格伦不仅仅停留在提出问题，还就改善女性运动员环境采取了具体行动。美国杂志《人物》指出："格伦坦诚地讲述了心理健康的重要性。她就职业运动员如何应对生理期这一往往被视为禁忌的话题，如此坦率地发言，在粉丝中引起了热烈的反响。"同时报道了格伦就这一问题接受的采访。

格伦指出，职业体育界之所以很少谈论生理期，是因为"缺乏可靠的信息来源"。她指出了问题所在："这与跟腱断裂或脚踝扭伤不同，后者有明确的恢复治疗计划，而针对生理期症状，并不存在这样的东西。"

在此基础上她提出质疑："（对于伤病）一定有指导手册，告诉你如何恢复到最佳状态，如何重拾信心面对下一个目标，对吧？""但是，生理期却不包含在这种指导手册中。"

该媒体强调："正因为如此，她相信，在运动员及其支持团队之间坦诚地讨论这个话题，能够改变现状。"格伦表示将继续就此问题提出倡议："我一直是一个很开放、很诚实的人。这就是我的生活方式，我一直在展现真实的自己。我只是像往常一样生活。没想到我们生活中如此平常的事情，竟会成为如此令人震惊的事件，这实在令人难以置信。"

格伦是否会为整个体育界投下一枚重磅炸弹？对此，海外网友有话要说，以下是评论摘选：

●困难在于，女性生理期相关的情况因人而异，差异非常大。症状的种类、严重程度、持续时间都各不相同，即使是女性之间有时也难以理解。过去在学校里，即使不舒服，女老师也会说"去外面跑一圈？"，游泳课也是，说"在水里就不会流出来"或者"可以裹毛巾"，简直是乱七八糟。现在虽然不至于那样，但感觉在"个体差异很大"这一点上，理解还没有什么进展。如果身体不适被视为个人私事，那生活会越来越艰难，所以我认为重要的是要公开分享。从这个意义上说，格伦选手的发言是有意义的。

●我是在米兰奥运会上成为安伯·格伦选手的粉丝的。无论是花织姐还是安伯姐，我都非常喜欢。"实际上我现在正在生理期"——这是我第一次看到花滑选手这样发言。我支持安伯·格伦选手如此自然地谈及这个敏感问题。女性在生理期，包括经前综合征在内，都非常难受。虽然有各种药物，但运动员可以服用那些药物吗？这点我也不清楚。有些女性情绪会变得非常低落。她曾被视作奖牌有力竞争者，在短节目中失误落泪。而在自由滑中，她成功完成三周半跳，几乎零失误地完成表演，喜悦之情溢于言表，那一刻的安伯·格伦选手非常美丽。之后，她虽然获得第五名，却与获得第四名的千叶百音选手、第二名的坂本花织选手依偎在一起。我认为她是一位值得高度评价的选手。

●生理期伴随的身体不适，并不是去医院吃药就能治好的，也不是等它过去（或者更年期症状来了）就能当做借口的事情。难受得会在厕所里躺下。而且，即使是症状轻微的人，也并非没有症状，她们只是忍耐着烦躁、浮肿、腰痛等不适，难受这一点并没有改变。因为每个人情况不同，所以我觉得必须更加理解她们。

●"没有明确的东西"，确实是这样。花样滑冰尤其从很小就开始练习。从生理期还没来的时候，到刚开始来还不习惯的时候，再到过了几年、但身体状况和情绪仍每周甚至每天都有波动的时候——所有这些阶段都贯穿在她们的现役生涯中。要应对的话，用卫生巾？卫生棉条？月经杯？还是两者并用？可以吃避孕药吗？疼痛该怎么办？还有，就是很想吃甜食！等等……对于普通女孩来说，想着"今天就放松一下吧"并能付诸实施的事情，如果对她们而言却受到种种限制，那么对极少数顶尖运动员来说，或许连咨询都做不到，忙碌可能是原因之一。这是即使转为职业选手后也会持续的问题。或许，包括其他项目在内，成立一个女子运动员协会之类的组织，首先从分享"我个人的情况"开始，也是改革的一步。