房山已达最高级！出门记得看一眼！这类人尤其要注意！

受“暖冬”气候影响

今年花粉季提前了5天左右

3月中旬即将进入高峰期

小编今天从城市过敏预报小程序上看到

咱房山的花粉风险等级

已经是最高级5级了

过敏原是花粉

这最近出门真得先看一眼

最近看到不少朋友出门都戴上了口罩

也有不少朋友晒出自己吃的过敏药

如果您也出现一些症状

可千万别扛着

北京花粉季分为

春季、夏秋两季

主要过敏原有：

榆科、柏科、杨柳科、松科

桑科葎草、菊科蒿属、藜科

这些花粉分别在什么时候

开始、高峰、结束？

花粉高峰期来临时

敏感人群应该如何护理

最大化减轻对正常生活的影响？

下面这份

北京花粉季致敏花粉进程图

及防范要领

送给“敏感的人”

除了小编使用的小程序外

北京市气象服务中心

今年继续推出花粉监测预报

和花粉健康宝

市民通过微信搜索即可查询

花粉监测预报和花粉健康宝

助“过敏星人”与花粉共处

3月10日发布的

花粉监测预报显示：

11日北京城区大部花粉浓度

等级为4级（高级别）

市民通过花粉监测预报公众号

即可一目了然地查询

花粉浓度

提前规划出行与防护

微信小程序“花粉健康宝”

可提供当日及未来两天

花粉浓度等级预报

支持分区域精准查询

同时还发布柏科等花粉的

始期、高峰期、结束期

预测及科普知识

春日打喷嚏

别把花粉过敏当感冒

每年

北京进入春季花粉季后

很多患者误以为

是自己免疫力低下才容易过敏

其实

过敏的机制是机体

对花粉产生异常、过度的

免疫反应

产生大量过敏抗体和过敏细胞

从而引发症状

20-40岁的青壮年

是花粉过敏高发人群

这一群体免疫力相对旺盛

更容易出现过度免疫反应

也就是过敏

此外

春季也是流感高发季

很多患者分不清自己是

流感还是花粉过敏

过敏引发的打喷嚏、流鼻涕

常伴随明显瘙痒

如眼痒、耳痒、鼻痒、咽痒

甚至出现皮肤水肿、皮疹

如果以全身乏力、肌肉酸痛、

发热为主要表现

无明显眼鼻瘙痒

则更偏向感染性疾病

医生提醒

春季花粉过敏重在预防

在花粉浓度较高时段

尽量减少外出

外出时规范佩戴口罩、护目镜

若症状严重影响生活

应及时就医

切勿自行服用抗生素

看看邻居们都在聊些啥

看看邻居们都在团些啥

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