孩子护牙只刷牙就够了？不同年龄段重点大不同

家里有娃的家长们，是不是总被孩子的口腔问题困扰？宝宝刚萌牙就发黄、换牙期牙齿歪歪扭扭、孩子总喊牙疼……其实儿童口腔保健的关键，从来不是“一刀切”的护理，而是跟着年龄走的科学呵护。南京市口腔医院儿童口腔科邢向辉表示，只有根据不同年龄段的特点进行针对性护理，才能真正为孩子一生的口腔健康打下坚实基础。

6-12月龄：萌牙关键期，打好护牙第一仗

宝宝的第一颗小牙萌出，就是口腔护理的起点，最晚不超过12月龄，一定要带娃完成首次专业口腔检查，建立专属牙科档案，让医生跟踪牙齿发育情况。此外，家长要学习正确的口腔清洁方式，每天清洁宝宝乳牙和牙龈，哪怕只有一颗牙也要坚持；避免夜奶后不清洁口腔。

12-24月龄：乳牙萌出期，规避不良习惯

这个阶段宝宝乳牙陆续萌出，咬合逐渐成型，也是不良口腔习惯高发期。建议每6个月做一次口腔检查和龋病风险评估，高龋风险宝宝可由医生局部用氟。非营养性吸吮（奶嘴、吮指）18个月后仍持续，可能影响口腔颌面发育，其中吮指比奶嘴更易导致前牙深覆合及Ⅱ类错颌。3岁以上仍存在该习惯，错颌发生率更高。应及时引导戒除，避免影响颌骨发育和牙齿排列。此外，应注意防范低龄儿童因学步意外、玩具等导致的口颌面部外伤。

2-6岁：乳牙列期，防龋+护龈双管齐下

这段时期是儿童龋病的高发期，家长应全程辅助宝宝刷牙，培养其自主护理意识。为龋齿易感的乳磨牙及恒牙的窝沟进行窝沟封闭。根据个体情况进行牙面清洁、去除牙结石及氟化物应用。评估饮食习惯及身体质量指数（BMI），严控精制碳水和零食摄入频率，预防肥胖同时减少龋病；及时纠正咬指甲、磨牙等不良习惯。

6-12岁：换牙关键期，正畸干预早准备

这个阶段孩子进入替牙期，乳牙脱落、恒牙萌出，是牙齿排列和咬合发育的黄金调整期。定期评估咬合发育，由医生判断是否需要早期正畸干预。为龋齿易感的恒磨牙进行窝沟封闭。

教会孩子使用牙线，清洁牙齿邻面缝隙；尝试自主完成早晚刷牙，家长做好监督，避免因清洁不到位引发龋病和牙龈炎。中高龋风险孩子，可在医生指导下使用高浓度含氟牙膏。家长应了解运动安全及保护措施，例如在运动及高速类活动（如骑车、滑雪等）中应使用防护装备（如带面罩的头盔、运动防护牙套等）。

12岁及以上：向成人口腔健康护理平稳过渡

12岁以上孩子恒牙基本萌出，口腔发育逐渐成熟，护理重点从“家长辅助”转向“孩子自主”，让孩子掌握口腔保健的核心知识，为终身口腔健康打下基础。若存在错颌畸形，及时进行正畸治疗。

一口健康的牙齿，不仅关乎咀嚼、颜值，更影响全身健康和心理自信。儿童口腔保健，没有“太晚”，从现在开始，跟着年龄科学护牙，让孩子拥有爱笑的勇气，绽放健康笑容。

通讯员 贾晨晨 现代快报/现代+记者 张宇