四川
在娱乐圈这个充满奢华与浮躁的世界里，62岁的何赛飞宛如一股清流，以她独特的生活习惯，展现出别样的生活态度。
何赛飞的节俭令人惊叹。一件外套穿30年，领口洗得发黄，袖口绣上花继续穿，旧衣服实在不能穿才处理。与那些换季就买新衣的女明星相比，她的节俭显得尤为突出。即便在央视晚会这样的大场合，鞠婧祎穿前年的羽绒服都能上热搜，可何赛飞却把节俭过成了生活常态，这份坚持与淡然，在女明星中实属罕见。
她的饮食习惯也与众不同。自己带小电锅，走到哪都自己煮饭，食材只有素菜和豆制品，不加盐、不用油，牛羊猪肉一概不碰。有人质疑这样营养不均衡，她却觉得吃习惯了，没有负担，精神头足且没啥毛病。医生建议注意营养均衡，她也未太在意，依旧坚持自己的清淡饮食。
何赛飞的这种生活习惯，源于她小时候农村吃苦的经历。即便现在条件好了，她仍习惯把钱花在刀刃上，认为衣服、家电等能用就用，修修补补不丢人。她不在乎别人的眼光，只追求自己舒服的生活方式。
在娱乐圈，不少明星都有自己独特的生活习惯。有的洁癖严重，有的自己做饭，有的注重物品分类。但像何赛飞这样将节俭和清淡贯彻到底的并不多。她坦然面对自己的生活，不被外界的奢华所诱惑，这种态度赢得了网友的佩服。
如今，大家看多了娱乐圈的奢华，何赛飞的生活方式反而让人觉得踏实。她的节俭和清淡，或许会带火一波“极简生活”风。毕竟，在快节奏、高消费的现代社会，这种简单、随性的生活理念，正是很多人内心所向往的。何赛飞用自己的行动告诉我们，生活无需奢华，怎么舒服怎么过，才是真正的生活智慧。
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