“睡觉比赛”不过是“假装放松”的噱头罢了

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“断网24小时，唯一KPI就是睡到自然醒！”近日，上海崇明将举办的森林睡眠挑战赛在社交平台上引发热议，大家调侃这个比赛是“躺着赚钱”。3月17日，记者从主办方获悉，该趣味赛事启动报名以来热度持续攀升，目前总报名人数已超百人，首场比赛（3月21日）的名额已满，3月28日的场次也即将报满。（3月17日上游新闻）

刷到上海崇明的睡觉比赛，我先笑后沉思。花299元报名，躺7小时就能争3000元奖金，还送旅游礼包和睡眠评估。这听起来简直是“天上掉馅饼”，难怪报名超百名，首场名额直接报满。

但越看规则越觉得不对劲：身体1/3离床就淘汰，不能玩手机、不能说话，甚至不让上厕所，专业仪器全程监测睡眠质量。说好的放松身心、重视睡眠，怎么越看越像一场“紧绷的竞技”？

网友们在讨论，这是营销炒作还是真心劝人睡好？这件事的别扭之处在于，我们有多渴望松弛，就有多容易被“假装放松”的噱头套路。

主办方的初衷或许是帮都市人强制断网、缓解睡眠焦虑。现在年轻人熬夜、失眠成常态，为工作和生活所累，被手机绑架，连好好睡一觉都成了奢侈。可这场比赛，真的能让人放松吗？

想想就知道，当你躺在比赛现场，脑子里全是“能不能睡着”“会不会被淘汰”“能不能赢奖金”，这种焦虑感比平时上班还累。失眠的人只会更失眠，本来能睡会儿的人，也会被竞技感逼得睡不着。这哪里是放松，分明是换个地方“内卷”。

再说说那299元报名费，主办方说包含700多的旅游礼包和睡眠评估，看似不亏。可仔细想想，这场比赛本质上还是一场旅游营销，借着“睡觉赢钱”的噱头，带动崇明的旅游流量，参赛者看似薅羊毛，实则成了主办方的流量工具。

事实上，竞技不可能带来放松，只会加剧焦虑。真正的睡眠放松，是无拘无束、无牵无挂的，不需要规则约束，不需要仪器监测，更不需要为了奖金硬熬。

人们热捧“睡觉比赛”，不过是因为太想逃离紧绷的生活。可松弛感不是靠一场有规则、有竞技的比赛就能获得的，更不是靠赢奖金就能买来的。

这场睡觉比赛，折射出当代人的睡眠焦虑与松弛渴望。与其花钱参加一场“假装放松”的比赛，不如放下手机，好好睡一觉。毕竟，能安心入睡，本身就是一种赢，比3000元奖金更珍贵。（文/李蓬国）