成都周末去哪？几个玩法，带娃上山踏青、看剧看展去

成都的春天，在山野清风里，也在城市的各个角落里。

推荐几个包括户外徒步、看展看剧、可玩可看的活动推荐给大家。挑个感兴趣的，给娃安排起来吧！

○ 地点：邛崃茶马古道等

○ 时间：2026年4月1日-4月6日

○ 门票：128元/人起

马上就要放春假了，成都儿童团特别定制了适合这个季节去的六条踏春线，充满野趣的打野、在森林峡谷探险、去原野上看牛羊……每一条都有不同玩法。

▷ 邛崃茶马古道：折耳根、蕨菜、水芹菜疯长，田埂边、竹林下、溪水旁，随处可见鲜嫩野菜，带上竹篮亲手打野，身旁是连绵起伏的金黄油菜花海，是城市里找不到的野趣。

▷ 彭州葛仙山：春天有千亩花海和遍地珍馐，可在山间草地赏梨花、樱桃花、石榴花，在山林间辨认肥嫩的折耳根，在田埂边找寻簇生的野葱，连羊肚菌也藏在松林腐叶下。

▷ 卧龙耿达熊猫坪：云端牧场上有高山草甸、海子、喇嘛庙、原始森林，可远观雪山，近看成群的牛羊。走在负氧离子爆棚的山谷之间，就像走进了原野牧歌般的童话世界。

▷ 邛崃皮缝古道：现已被满目的绿意唤醒，在这里徒步沿途古树参天，一线天狭窄裂缝有几分惊险，清澈的溪水偶尔窜过小鱼，成片的翠竹层层叠叠，最大的乐趣要属探洞：天然形成的洞穴藏着大自然的鬼斧神工，石笋、岩壁在光影下格外奇妙。

▷ 彭州老鹰岩：线路够“野”，山势陡立没有人工雕饰，抓紧结实的绳索，爬林间的原木梯子，摩擦、借力、向上，是最本能的攀登艺术。

▷ 邛崃南宝山：“暮光森林”很神秘，茂密的植被，潺潺的溪流与不知名的野果，层峦叠嶂的山峦在云雾中若隐若现，洞穴中还藏着奇特的钟乳石和形态各异的岩石。

除了以上六条徒步线，在清明期间，我们还想带孩子们到青城山下的田野山林去，用三天两夜的时间，通过祈福心愿、种瓜点豆、斗蛋大赛、纸鸢竟飞、蹴鞠、诗词大会、制茶等活动，来认识清明这个传统节日。可在【成都儿童团】公众号了解详情。

○ 地点：成都麓镇山顶广场ARCH SPACE

○ 时间：2026年3月28日19:30、3月29日15:00

○ 门票：128元/人起

去年冬天麓镇ARCH SPACE上演了一场《二十四节气・冬》，演员带领孩子们把舞台变成了雪地游乐场，在剧场打开感官。

今年春天《二十四节气·春》如期而至。

这个系列曾获英国爱丁堡国际艺穗节IC观众奖，入选第七届华语戏剧盛典特邀展演，由QFunTheater儿童实验剧团打造，是国内首创儿童教育艺术剧场代表作。

《二十四节气·春》以立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个春季节气为时间线索，讲述一只小瓢虫从卵到蛹、最终羽化为七星瓢虫的成长之旅，带领孩子感受生命破土、萌动与蜕变的美好。

全剧采用了无台词的肢体剧场形式，演员化身“节气精灵”，只依靠肢体、表情、道具，再配合画外音、器乐与光影进行表演。

表演方式消除了孩子们对语言理解的障碍，低龄宝宝也能亲身感知自然。

剧中还设计了很多互动环节，比如“雨水”段落演员会邀请孩子上台模仿雨滴动作，“清明”场景里小瓢虫的试飞，孩子们可以近距离参与。

整部剧体验时长约60分钟，不仅是“看剧”，更能让孩子们从中感受到关于生命的哲学——跟着瓢虫在蜕变中学习成长的勇气，在节气流转里了解中国古老的自然智慧。

○ 地点：成都国际剧院（龙湖滨江天街商场内三楼）

○ 时间：2026年3月29日（周日）10:30、15:00

○ 门票：50元/人起

恐龙系列是漫画家宫西达也最经典、最治愈的系列之一，一部《你看起来好像很好吃》打破了孩子们对“强者必凶”的刻板印象，接着出版的《我是霸王龙》依旧用细腻的风格教会孩子温柔对待世界、勇敢面对困难。

这部舞台剧就改编自《我是霸王龙》，宫西达也绘本世界正版授权。

故事讲述了一个温馨的关于友情的故事：从前有一只还不太会飞的小翼龙住在悬崖上，一只霸王龙要抓他时跌下了悬崖，小翼龙想起妈妈的嘱咐，要当善良的恐龙，下决心照顾受了重伤的霸王龙。

霸王龙外表凶猛、强大，内心其实渴望温暖，也会害怕，它不是天生坏，只是习惯用凶狠保护自己，遇到善意后会变得柔软、温柔，甚至愿意守护弱小；小翼龙内心有光，愿意温柔对待世界。

除了剧情的还原演绎，在舞台剧的改编上，舞台设计融入了更多彩的元素，让孩子们看得进去，大人也能一起感受。

○ 地点：大喜时代剧场（sm广场三楼北侧）

○ 时间：2026年3月28日（周日）15:00

○ 门票：48元/人起

没有传统童话里的王子公主和魔法拯救，《绿野仙踪》的故事是让四个各有“缺陷”的伙伴结伴冒险，一路用彼此的陪伴与行动，慢慢找到智慧、爱心和勇气，是奇幻冒险童话的代表作。

剧情从住在堪萨斯草原上的小女孩桃乐丝连同叔叔的房子卷进了一场龙卷风中开始，他们被带到了一个神奇的世界“奥兹国”。

一心想回家的桃乐丝得知奥兹王国里有一个叫翡翠城的地方，那里有一位伟大的魔法师，可以实现任何愿望。在寻找的路途中，她偶遇了没有脑袋的稻草人，失去心脏的铁皮人和胆小的狮子。和原著一样，由此他们开始了一段奇幻之旅。

舞台剧在保留原版经典童话精髓的前提下，将故事内容升级改编，通过原创音乐与舞蹈和人物表演，以及多媒体光影和互动环节，让孩子轻松代入奇幻世界，在演绎中感受纯粹的友情、勇气与爱。

○ 地点：成都市美术馆（天府艺术公园）

○ 时间：持续至2026今年8月23号

○ 门票：免费，需在“成都市美术馆”公众号预约

今年双年展除了作品的重量级：有中国近现代艺术大师齐白石，以及徐冰、何多苓、梁铨等国内一线当代艺术家的作品；有来自29个国家及地区的116位海外艺术家的作品（境外参展作品数量是历届之最）。

还有不少跨界的合作：不仅仅是传统的“绘画、雕塑、装置”等艺术作品，还有很多和科技、音乐、电影融合的“艺术+”作品。即便是“艺术小白”，在这里也能看到一些“熟人”——五条人、王以太、叶锦添、杂志《时尚 COSMO》等相关的作品。

许多参展艺术家还将AI、虚拟技术、动态机械等新媒介融入作品中，比如艺术家蔡赟骅与CreateAI联合生成了一幅“既像其人，又似山水”的独特Al画作。

很多作品设置了和观众互动的口子，让孩子们可以沉浸式感受艺术，甚至成为艺术的一部分。

比如展厅里有运用人工智能技术编辑出基本模型，当在小程序中输入生日时，会生成专属的音乐与全天星图影像；

在冯羽的作品《鹂鹭七绝・歌唱》中，观众可进入装置内部，感受成都竹文化与自然艺术的融合；在“沉思室”内，可以和孩子一起躺在懒人坐垫上，用最放松的姿势观看影像作品。

○ 地点：集火实验室成都市青羊区东城拐街3号

○ 时间：持续至2026年3月28日

○ 门票：38元/人（现场买票）

张晓是深耕民间美学的当代艺术家，之前我们介绍过他在A4美术馆的个展《八仙过海》，既能让孩子们感受到艺术的想象力，又能接触到民间不同地方的生活文化。

同期在市中心的集火实验室，还有一个他的《各显神通》展，目前展览已延期到3月28日，还没去的可以冲了。

展览分三回。

第一回「自定义菩萨」，他将现代人对“神”的「功能性要求」具象化，他在找了一个木雕师傅，用看似魔性的作品去创造属于这个时代的“菩萨”，比如“求发财的基金菩萨、锦鲤菩萨”“求解脱的房贷菩萨、躺平菩萨”等，有趣又充满现实意味，孩子们也能理解。

第二回「填充的爱」围绕苹果展开，展厅分布了400多个苹果，有真苹果有假苹果，可以和孩子一起找找真假。苹果向下扎根，连接土地，象征平安与美好祝愿；“菩萨”向上生长，代表自我精神追求。

在第三回「甜蜜的幻想」里，能看到乡村摄影师为村民制作的趣味婚纱照，感受乡土生活里质朴又可爱的情感表达，在观察中理解不同环境下的生活与审美差异。展览还设置了趣味的互动环节，可以和孩子一起参与其中，贴上爸爸妈妈的专属“爱情标签”。

○ 地点：空舟美术馆

○ 时间：持续至2026年3月26日

○ 门票：观展免费，部分活动收费

展览用孩子能理解的艺术形式和科普内容，解答成长中关于身体的疑惑，也能让家长和孩子在开放和温柔的氛围中，开启关于身体、自我与尊重的讨论，很适合带着孩子（尤其是女孩）去看。

展览中不仅有吴奇睿、十元尼美等艺术家的作品，还有学生共创作品《一起创造“妇”字》，展现女性柔软又坚定的力量与日常中的美好。

核心的科普环节专业又有趣，从月经的自然身体循环、各类月经用品知识，到以月经初潮为切入点的心理引导，科普内容不晦涩难懂，让孩子能自然理解身体的自然节奏，学会接纳和爱护自己的身体。

这场展览也许能让亲子间打破沟通壁垒，在观展中一起探索身体的奥秘。

同时，展览还开展相关的性教育脱敏引导，帮助孩子正确认识性教育话题，还有家庭教育、儿童心理学等领域的专家参与共创，部分活动需要收费，详情可关注空舟美术馆公众号。

○ 地点：四川博物院

○ 时间：持续至2026年5月5日

○ 门票：免费

这个展览汇集了遂宁地区出土的161件（套）珍贵文物，有旧石器、汉代陶俑、宋代青瓷、明清书画及壁画等。

展览不仅呈现了遂宁从远古到明清的文明脉络，还有很多看点。

比如在第一单元“梁州之中 巴蜀之间”射洪桃花河遗址发现中，可以看到秦汉盐业农业的发展和崖墓中的生活，以及射洪人头顶骨化石残片国内首展。

当然最值得看的是第二单元“剑南重镇 东川巨邑”中，展出了曾轰动全国的金鱼村宋代窖藏精品，如国内罕见的青白釉缠枝花卉纹带盖瓷梅瓶、龙泉窑青釉龙耳簋式瓷炉等名窑珍品。

第三单元“人文荟萃 遂心安宁”中，还有沉浸式光影技术再现的宝梵寺等明清壁画。

此外，展览的设计融入了绿竹、中式格栅窗等元素，风格特别又雅致。