明星受难，综艺出圈

作者/阿朕

#夏之光 我的家庭没有能力兜底#

#夏之光出道两年每月只有三千元#

#夏之光 原生家庭#

《我家那小子2026》的热度，几乎是被夏之光一个人撑起来的。

在最新一期节目中，夏之光和朋友聊到早年参加选秀因为没有背景和资源，只能拼命练习争取机会的经历，让很多网友心疼又深感共鸣：他直言自己非常痛恨父母的教育方式——不考虑孩子感受、不给到安全感，而只是严厉要求成龙成凤，与父母闹别扭的夏之光漂泊在外，一度困窘到连话费都交不起。

不过实际看这档综艺，光光和爸妈的关系其实并没有被渲染得矛盾重重，反而很多时候是欢乐温馨的。节目中其他三个“小子”蒋敦豪、余承恩与王瀚哲也各有魅力，但似乎能上热搜的，只有纠结拉扯的中国式亲情关系。

当观察类综艺变成审判原生家庭的镜子，大家还能当下饭综艺看下去么？

谁说“淡人”没有乐子

本季《我家那小子》的两个突出特点，一是养成感强，二是“淡人”含量超标。

上一季就被观察的“老小子”余承恩，今年不再是佛系养生的人机boy，变得外向活泼了不少。给狗狗“龙虾”洗药浴各种碎碎念，听颜安撺掇自己挑战高空项目，“爷们儿要脸”的余承恩果断拒绝；但一听主包说要换衣服，男人该死的胜负欲就来了，“把我高定给我拿出来！”

去年给小侄女糖果换尿不湿还手忙脚乱，今年余承恩已经完全进入舅舅角色，用牛奶和气球松弛带娃。母亲生病做手术，也让他经历了从男孩到男人的蜕变，余承恩知道姐姐比自己感性，于是主动承担压力做决策，在医院更是照顾母亲也帮助病友，真正肩负起家庭支柱的责任。

很多人被夏之光一人带三娃旅行的片段圈粉，几期看下来，叨叨也要说这绝对是一个典型的中国式家庭养出的宝藏男孩，多才多艺，独立且自律，对于人生和情感有清晰的目标规划，不仅上得剧组、下得厨房，参与一档中医节目都能学成给人把脉问诊的“国医之光”。

“光的男人”也有很多好笑而不自知的时刻，比如一身霸总穿搭奋力刨地，热得满头大汗把风衣扔在棚顶；带小朋友去追鸡，鸡没抓着脚给崴了，瘫在吊床上的样子又好笑又心酸。

同时I人沦为E人玩具的定律屡试不爽，晚上夏之光让妈妈珍姐帮拿一张卸妆巾，结果擦完了一看包装，妈妈给拿的是擦鞋巾，对“光之母”完全没招的光光只能战术性喝水。

本季小子们中唯一的社交悍匪王瀚哲，叨叨在节目中难得看到了他不搞笑的一面：从16岁就只身闯荡上海的少年到如今创业有成的千万网红，谈起工作，王瀚哲的专注、严肃与坚持让他帅出一个八度。

而他创立的自媒体公司也颇有《年少有为》里腾达的氛围，员工们头脑风暴自由欢乐，甚至反卷老板要求早上班、多团建、年终有总结发言。听到王瀚哲同意大家今年把游戏账号里的收入全部花出去玩，叨叨和弹幕里大家的反应是一样的：王总，公司还招人嘛！

作为“十个勤天”大哥的蒋敦豪，在性格上很像是更加淡人版的陆虎，情绪稳定内心细腻，自称“无趣”但骨子里的幽默总是恰到好处。

比如和妈妈路女士爬长城，自拍时路女士念叨着眼皮浮肿，敦敦直接把她眼皮挑起来手动消肿；三狗来家里做饭找不到厨具，蒋敦豪翻箱倒柜寻锅铲，坦言“我和家里也不熟”。

兄弟几个去跳空中瑜伽，看到卡裆的合文俊露出难言之痛的表情，他打量一眼会心一笑，“习惯就好，会卡麻木”。

不得不说，《我家那小子》是最懂如何笑中带泪的。在古北水镇邮局投递寄给未来的信，蒋敦豪写给2035年的自己两句话：你还在做你喜欢的事情吗？只要显得你和家人开心幸福就好。

看似平淡如水，熟悉敦敦的人都能懂得这背后守得云开见月明的坚持。妈妈送的出道十周年蛋糕，留下满满的回忆，接下来的十年，会有九个兄弟和更多人陪着音乐人蒋敦豪一起走花路。

家庭局、友情局，冰火两重天

很多代际观察类综艺喜欢为明星立人设、呈现一家人“包饺子”的圆满温馨，《我家那小子2026》却并没有回避中国式家庭关系里的磕碰。

比如从夏之光和父母的相处中，既能看出他被教育得很优秀，也能感受到他童年天性被压抑的不快乐。所以当面对父亲想将望子成龙的心切强加于下一代时，情绪稳定的光光难得发了脾气，既是为小外甥鸣不平，更是为了当初不能摆脱父母之命的自己。

节目还呈现出争议中的多方视角。在教育毛毛这件事上，夏之光的考虑是无规矩不成方圆，而珍姐则认为与其当众训孩子，不如和孩子父母讲道理。

更令年轻观众共情的是作为偶像的夏之光，也难逃被家人催婚催育的命运。既不顺从也不摆烂，夏之光用最真诚的表达据理力争，“我想自己先享受一段日子”、“生孩子它不是一个任务”，而在家庭关系中，他明确对伴侣的爱要排在爱孩子之前。

感谢光光做大家的互联网嘴替！

如果夏之光的家庭关系是激情似火，王瀚哲与父亲的相处则是冰天雪地。

两个人可以一年多不互动，见面一天说话不超过10句，连春节也是各过各的。好不容易爸爸来上海，回家路上把一向妙语连珠的王瀚哲也整没话了，车里安静得连转向灯声音都轰然作响。

从王瀚哲的角度，年幼母亲病逝、自己由家中老人带大，跑工程的父亲是长期缺位的陌生人，在成年后更是无法参与到自己的生活关系里；

父亲同样不知如何安放自己沉默的关爱，带一次性拖鞋去儿子家，来上海只想“附近转转”怕给他造成负担，殊不知这样更让王瀚哲感到为难。

家里只有一张床，入夜后父亲独自躺下，王瀚哲则对着电脑戴上耳机，两人间的无言以对震耳欲聋，也看哭不少为中国式父子关系所累的观众。

相比原生家庭缝缝补补，《你家那小子2026》中的友情趴往往是轻松爆笑的。

余承恩的朋友颜安与田嘉瑞都是活泼外向的显眼包，小精灵和齐思钧探班王瀚哲的公司选题会，联合员工吐槽老板“你演技很差”、“他们放假我们有什么压力”，精神状态超前绝美；

三狗做客蒋敦豪家，直接把淡人日常整成脱口秀live的喜剧效果，而最新一期中蒋敦豪被陆虎拉去庙会群魔乱舞，i人顶着社死压力跳了半天发现没人知道在pk啥，还被NPC拉着斩“鹅首”，两人终在混乱的草台班子世界中彻底放飞了自我。

不止嘉宾们疯了，节目后期也很癫。

比如余承恩给狗狗龙虾药浴洗澡，龙虾背着主人狂喝洗澡水，后期直接给它AI生成吸干大海的效果。

而当余承恩一边给龙虾穿衣服一边碎碎念时，又用AI让狗狗开口吐槽，“我要能说话，你不得吓得半天说不出话”。

从“光之家族”到齐思钧的大善人表情包，《我家那小子2026》的后期大概是由一群“老抽”人做出来的。

2026了，观众还需要观察类综艺么？

值得注意的是，《我家那小子2026》是没有综艺冠名的裸播状态。是IP太陈旧，还是观察类综艺不再流行？

在2018年推出首季时，《我家那小子》聚焦观察当代男明星的独居生活，2024年重启后主题变为“好好生活季”，转向探讨青年自我成长、社交观察与家庭代际关系，节目肉眼可见地注入更多正能量与温情时刻。

这种内容调整其实没毛病，但时隔六七年、中国互联网环境的变化太快，能够了解艺人私生活的渠道和媒介大大增加，而在一档长综艺中煞有介事展现出的“真实”生活，难免给人一种粉饰美化过的悬浮感：犯了错就会反思，家庭矛盾很容易和解，比起独居更渴望友情和社交——现实真是这样么？

另一方面，像《再见爱人》《令人心动的offer》《心动的信号》等职场赛道、情感观察类综艺仍是热门品类，但在观众价值观与甄别力愈发清晰的当下，去观察室也许成为大势所趋。

《五十公里桃花坞》《种地吧》《势均力敌的爱情》《日落时分说爱你》等一批社交养成综艺，让观众直接感受或评判被观察者的表现，既增加节目有效镜头，也避免了观察室嘉宾繁冗无趣的讨论。

《我家那小子》、《我家那闺女》系列包括去年反响热烈的《姐姐当家》，选择让亲友作为观察室嘉宾来补充场外花絮，但其实信息量很有限。

去掉鸡肋的观察室片段，或者干脆像《闪亮的日子》一样，让被观察的男女艺人直接进观察室“当众处刑”，他们开心感动或尴尬社死的reaction更能增添节目效果。

不管形式如何迭代，观察类综艺并不会过时。因为对于情感关系和自我成长的探寻与反思，恰是AI浪潮无法取代的烟火气与人情味，相比技术趋近于完美，人性里的瑕疵也显得弥足珍贵。

但彰显人味儿，不一定要消费原生家庭的苦难折磨。播出的前三期，叨叨其实最喜欢《我家那小子》里那些看似没营养却分外欢乐的碎片：余承恩和田嘉瑞玩“抽皮条”不亦乐乎，夏之光偷感很强地掏出遮瑕膏，蒋敦豪一副老实人豁出去的样子，舞出曼妙身姿......

这些反深刻、反套路、“手搓感”极强的瞬间，可能才是《我家那小子》真正的闪光点。如果能平衡好走心与下饭，观察类综艺的未来依然前途不可限量。

视觉| 蛋蛋

运营 | 晓满、杜杜

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