两会刷屏的张高澄道长，说了一句很多家长不愿听的话

这几天，两会会场里，有一个人意外刷屏。

不是因为他激烈发言，也不是观点“炸场”，而是一种很少见的气质——不急、不抢，说话很松弛。

他是道长，张高澄。

（图片源于网络截图）

随着关注度升高，很多网友翻出了他几年前在铿锵中国行里的采访片段。

视频里，他说了一句话：

“太用力，其实是一种自伤。”

一句看起来很“道家”的话，却戳中了很多现代人的生活。

很多家庭，其实一直在用力过猛

如果把这句话放到教育里，会有点扎心。

这些年，很多家长的日常状态大概是这样：

孩子刚上小学，家长已经开始打听重点初中；孩子写作业卡住十分钟，家长焦虑一整晚；孩子刚上初一，家长已经在研究高考志愿。

慢慢地，家庭生活只剩下两个字：用力。

用力盯成绩；用力盯排名；用力规划未来；用力避免“掉队”。

表面上看，这些都是为了孩子好。但时间久了，你会发现一件事：越用力，越累。

孩子紧张，家长焦虑。

有的孩子一到写作业就手心冒汗，有的家长一到孩子考试就失眠。

很多家庭，其实不是不努力，而是一直在用力过猛。

真正厉害的人，很少是拼到极限的人

我们从小被灌输一个观念：想成功，就得拼命。

可你仔细观察会发现，真正长期稳定优秀的人，往往有一个共同点：很稳。

不是不努力，而是不拧巴。

他们专注，但不焦躁；
他们投入，但不紧绷。
他们努力，但不透支。

张高澄在访谈里讲过一个比喻：老鹰飞得很高，但靠拼命拍翅膀，它只是顺着气流，张开翅膀，风把它托起来，自然就飞得很高。

人却常常相反：拼命想飞更高，却先把自己累坏了。

一个很“这个时代”的画面

两会闭幕那天，还有一个画面被网友热议：

记者围着张道长聊天，他突然掏出手机，打开一个APP“天下无病”，然后给记者“算”人生的能量高低。

（图片源于网络截图）

很多人看到这一幕，都觉得魔幻：一个道长，拿着手机APP，谈人生节奏。

仔细想想，这却很符合今天的世界：古老智慧+前沿科技=当下生活的反差感。

张高澄的人生本身也挺特别：1952年出生在北京，后到成都求学工作，再在浙江大学的计算机系教书；公派美国读博士；毕业后在硅谷创业开电脑公司。2000年，他做了一个很多人理解不了的决定，放下一切回中国，去天台山出家当道士。

成功的轨迹，突然被“放慢”，这份勇气很打动人。

很多焦虑，其实来自“过度用力”

看到这种人生选择，很多家长第一反应是：太极端。

但张高澄讲的重点，其实并不是“放弃”，而是状态管理：

能量高的时候，不要过度透支；

能量低的时候，要学会养一养。

（图片源于网络截图）

很多家庭却恰恰相反：孩子状态好时，不断加码；孩子状态差时，还要继续硬撑。

久而久之，学习不再是成长，而成了一种消耗。

孩子并不是不聪明，只是长期处在紧绷状态，大脑像一直满负荷运行的电脑，短时间可以撑住，但系统迟早会卡。

教育里最难的一件事

很多人以为教育最难的是资源、方法、学校。

其实最难的，是稳住自己。

孩子成绩波动，家长不慌；

孩子状态不好，家长不急；

孩子节奏慢一点，家长也不急着推。

说起来很简单，但在今天的教育环境里，最难。

因为焦虑太容易被放大，只要一刷手机，就会看到“别人家的孩子”，于是很多家庭陷入循环：越焦虑，越用力；越用力，越焦虑。

写在最后

张高澄的那句话，被很多人记住：“太用力，其实是一种自伤。”

如果把这句话放在家庭教育里，也许可以换种理解：孩子的成长，从来不是一场必须全程冲刺的比赛。

很多时候，真正决定一个孩子能走多远的，不是谁更拼命，而是谁能一直保持好的状态。

#张高澄

#两会

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