作为一个超市理货员,每天需要站七八小时,刚开始其实还不严重,就是总是感觉站一会就脚跟疼,后来才慢慢演变成早晨起床之后就钻心疼!站10分钟就忍不住想蹲下来,连走路都一瘸一拐的,有时候旁边的人都用一种很奇怪的眼神看着我,痛苦又尴尬...
足跟痛到底有多折磨人?
·疼痛位置:主要集中在脚后跟底部,尤其是早晨起来第一步,长时间站立或者走路之后,疼痛感会明显加重
·表现:脚后跟刺痛、酸胀、严重的时候连穿鞋子都疼!我甚至试过穿拖鞋上班,结果被店长批评了好几次
·痛苦经历:我尝试过好多方法,都是只能缓解一时,最崩溃的是去年冬天,因为足跟痛走路都很困难,连着请了一周假,差点被开了
我的两天上岸全过程:
网上看到一个裕滇本草远红外治疗贴,也是抱着死马当活马医的心态试了试,结果直接把我从痛苦里捞了出来!
1.第一天晚上:洗完脚之后,我贴了一片在脚后跟,刚贴上之后就感觉暖暖的,那种钻心的疼痛感立刻缓解了,当天晚上睡觉都踏实了
2.第二天早上:起床落地的时候,居然没了那种刺痛感!我尝试走了几步,脚后跟也不酸了,那天我站了一整天,下班的时候也没有像之前那样,疼得一步都不敢走
3.坚持一周:足跟痛完全好了,走路、站立都没问题,终于不用忍受那种生不如死的痛苦了!
4.一个月:为了巩固,我一周之后每隔一天还是会贴一次,一个月下来足跟痛彻底好了,按压之前的疼痛位置也没有感觉了,而且后面也一直都没有复发
后来我还做了功课,它这个治疗贴主要就是通过远红外技术舒缓足跟,还能软化足跟的筋膜组织,从而舒缓疼痛问题,所以对于足跟痛的针对性很强,恢复起来也快
我的经验总结:
1.别硬抗
2.选对产品
3.日常养护
我现在在包里常备着一包治疗贴,有时候工作比较忙的时候会提前贴一下,已经四五个月了,也没有复发,真心建议有需要的朋友们都可以备上两盒,毕竟身体是自己的,疼的时候也只有自己知道~
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