亲子“快乐跑”赛道公布！金山周末二日游玩法上线…

3月21日，2026上海湾区“日出金山·龙泉入海”快乐跑将在金山举行。其中，5公里的亲子组跑道吸引了数百组亲子家庭报名，届时，大家将齐聚金山，感受赛道的滨海风光与人文底蕴，在奔跑中解锁春日活力，共享亲子欢乐时光。

赛道示意图：

报名方式：

（扫描上方二维码即可报名）

这里是亲子家庭解锁春日的绝佳起点，更是探索金山的“第一步”。春光无限，恰逢周末，何不来一场趣味十足、寓教于乐的金山探秘之旅呢？小编已经为你整理好了一份亲子趣味打卡地全攻略，一起去看看吧！

亲子趣味打卡地全攻略

1

滨海休闲：

与大海的亲密接触

金山城市沙滩——景观长廊串联起碧海、金沙与长堤，这里不仅能漫步沙滩、欣赏海景，还有“阿浪冒险岛”无动力亲子乐园，10个沉浸式主题项目、26种无动力设备，能让孩子们畅玩一整天！此外，孩子们还可以带上小工具，来一场酣畅淋漓的挖沙比赛，全方位感受大海魅力。

2

亲子欢腾：

童趣新奇狂欢地

上海乐高乐园度假区——作为全球开园规模最大的乐高乐园，更是中国首座专为2至12岁亲子家庭量身打造的童趣王国，绝对是亲子出游的梦幻之选！在这里，你能踏入全球首发的悟空小侠主题区，看传统国风与乐高积木激情碰撞，美猴王的传奇故事在积木搭建的世界里鲜活上演，让孩子在玩乐中领略东方文化的魅力。度假区内拥有超75项互动骑乘设备，丰富多样的体验让孩子和家长们玩足一整天都不重样，每一处都藏着惊喜，每一刻都充满欢笑，是亲子共度美好时光的绝佳去处！

3

古镇寻韵：

触摸千年吴越文脉

枫泾古镇——拥有1500年历史的江南水乡，粉墙黛瓦映着小桥流水，孩子们可以乘坐游船、感受古镇魅力。三桥广场的石板路刻满岁月痕迹，中国农民画村的斑斓画作尽显乡土创意，推荐亲子家庭参与农民画体验项目，感受吴越文化与民间艺术交融的深厚底蕴。

4

田园时光：

萌宠互动乐翻天

山阳田园——当之无愧的“遛娃宝地”，一站式满足亲子出游的所有期待。大草坪上，舞龙、跳房子、套蔬菜等各类趣味游戏应有尽有，能让孩子们在嬉笑打闹中锻炼体魄。萌宠乐园更是一大亮点，憨态可掬的小马在草地上肆意奔跑，温顺的羊驼歪着脑袋接受孩子们的投喂，零距离互动让孩子们沉浸在与萌宠相伴的温暖里。家长们还可以来到咖啡博物馆，点上一杯咖啡，尽享难得的悠闲时光。

5

水乡嬉游：

诗意里的春日图景

漕泾水窠景区——有着“水窠里”之称的4A级水乡秘境，水网如织、岛田交错，是亲子沉浸式体验江南水乡的绝佳去处。在这里，亲子家庭可以携手划起彩虹皮划艇，在碧波间协作穿梭，看白鹭掠水、芦苇摇荡。玩累了，就到依偎着藕遇公园的尚品书院，点上一杯特色花茶，伴着美景休憩片刻。如果想解锁更多知识，漕泾中草药科普馆里100多种古法种植的中草药正等着孩子们探索，还能亲手制作中草药香囊、艾草锤，在趣味体验中感受传统医药文化的魅力。

6

花海寻芳：

自然美育的梦幻课堂

花开海上生态园——上海近郊的“花海秘境”，更是亲子自然美育的生动课堂。这个时节，园内的大片美人梅正肆意绽放，粉色的花朵缀满枝头，是赏景拍照的绝佳“背景板”。而当夜幕降临，特色夜场活动更为惊喜，“梅香夜游光影秀”与“无人机表演”双秀合一的限定盛宴值得一看，让你能真正实现“昼赏繁花、夜观秀影”的双重游玩体验。

当然，金山可远远不止这6处打卡地，金山的每一处角落，都藏着适合亲子游玩的惊喜。无论是自然风光、人文历史还是田园体验，都能让孩子在玩乐中学习，在陪伴中成长。

如果你有私藏的“遛娃”好去处

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让来到金山的每一组亲子家庭

都能快乐奔跑、尽兴而归！

记者：武云卿、唐屹超

编辑/责编：俞岚婷

审核：陈建军、洪艳青