80后又走了一个，我们该如何爱自己？

自从我被生下来后，就没打算活着回去。

这句话曾经让多少人哈哈大笑，觉得很睿智，然而细想之下，却是我们对于死亡的恐惧。

所以，更为流行的话其实是：

好死不如赖活着。

连着几天，山西网红“王炸姐”去世的消息登上热搜以及各类媒体的头条。从中我们知道，这位年仅39岁的80后，是在3月9日上午八点半开始直播后，不过36分钟，就感觉头颈疼痛，大喊难受，站立不稳，要同伴帮她按捏并报120，可送医后仅仅急救了11分钟，便宣告不治，身后留下悲痛的家人和4岁的女儿。

唉，可怜的孩子——我老婆的父亲也在她4岁多一点去世，她常跟我讲，看着哭哭啼啼的亲戚，她还扯着他们讲，别太大声了，我爸爸睡着了，你们别吵着他——所以，我对4岁失恃这件事，特别能够感同身受。她以后的路，可能会比同龄人更加难走——当然，我希望她会是例外，会受到所有人的宠爱，快快乐乐地长大。

我们80后，曾被称为新新人类，被某些长辈视为垮掉的一代，觉得我们不会有什么出息。可我们自己，却是何等意气风发，一往无前，并非只是不想让他们瞧不起，更因为我们年轻时所处的，是一路狂飙突进，推着所有人往前冲的时代。

那时的媒体，甚至有些杞人忧天地呼吁：

中国，请停下来等等你的人民。

那时的我们不会想到，白加黑、996、六个钱包以及421的家庭结构在等着我们，会成为我们肩头难以卸下的重担。

后来我们知道，随着年龄的增加，阅历的增长，其实自己也会累，也会烦，也会想要吐槽，甚至像前几年的流行词那样，佛系、躺平、摆烂。

但现实是，生活的压力，不容许我们止步不前，哪怕是父母已经打下基础的二代们，都还在使劲折腾，对于我们这样每月工资到账才心安的普通人，又怎么可能有片刻懈怠呢？

可种种事实告诉我们，人固然要拼——就像我们小时候唱过的那首歌一样，爱拼才会赢——可人到中年，也要好好爱自己啊——就算工作时间太难改，但可以尝试着戒烟、戒酒、戒熬夜，坐久了站起来晃一晃——要有一副好的身体，要有看得开的眼界，才能活得更为自在，才能给亲人们更长久的陪伴。

想起热搜里有人讲，“上夜班前先打坐3至5分钟”……初看时我觉得是笑话，可今天行文及此，却觉得，他讲得好有道理啊！

亲爱的80后们，能多休息一会，就多休息一会吧。