呼伦贝尔市疾控中心2026年3月传染病风险提示

三月气温暖变化明显，学校和幼托机构陆续开学，发生聚集性疫情的风险增加，流行性感冒（以下简称流感）和诺如病毒肠炎仍在高发季。呼伦贝尔市疾控中心提醒广大市民2026年3月注意气温变化，做好对流感和诺如病毒肠炎等当前季节高发传染病的日常防护。

感染性腹泻发病持续上升，需重点关注！

呼伦贝尔市其他感染性腹泻病发病数持续增高，其中诺如病毒引起的腹泻仍处于高发季节，呼伦贝尔市疾控中心提醒广大市民需警惕诺如病毒肠炎。

问

诺如病毒是什么？

诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，属于丙类传染病中的其他感染性腹泻病。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发，全人群普遍易感，感染少量病毒就可能发病。常见症状为呕吐和腹泻，可能伴有恶心、腹痛、低热等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。潜伏期通常为12-48小时，发病急，但病程短，一般持续1-3天。传染源主要为患者和无症状感染者，常通过被病毒污染的食物、水或者经粪口途径传播，也可通过接触患者的呕吐物或排泄物、接触被污染的物品或环境，以及摄入病人呕吐形成的气溶胶等方式传播。

健康提示

1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少清洗20秒，但需注意，使用含酒精消毒湿巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.患者应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物或粪便污染的物品时，应做好个人防护，避免直接接触污染物。

5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

流感仍在流行，需持续关注！

上月呼伦贝尔市流感发病数持续下降，但因学校及幼托机构陆续开学，发病数存在小幅度增高的可能。目前全市仍以流感H3N2亚型为主，并未发生明显变化。呼伦贝尔市疾控中心提醒广大市民需持续关注流感。

问

流感是什么？

流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，目前感染人的有甲、乙、丙三型流感病毒，根据病毒表面的蛋白结构和基因特性，可分为多种亚型，而呼伦贝尔市目前流行的为H3N2流感亚型，与其他亚型流感没有明显区别，患者和隐性感染者是主要传染源，主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等方式经空气传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内更易传播。也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。临床症状主要以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病，体温可达39～40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状。

健康提示

1.接种疫苗。接种疫苗是当前最为有效的预防流感的方式。每年流行的流感病毒会不断发生变异，每年的流感疫苗组份也根据全球流感监测数据以及WHO的推荐进行调整，以确保其对可能流行病毒的防护效果。所有6月龄以上没有疫苗接种禁忌症的人群每年都应该接种流感疫苗。

2.要养成良好的个人卫生习惯。科学佩戴口罩；要注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼等黏膜部位；另外要注意居室的通风换气，保持空气流通；勤洗手，尤其是在接触公共物品之后，或者是回到家的第一时间要进行洗手，也要注意使用具有消毒作用的湿巾去擦拭门把手等经常接触的部位。

3.关注自己的身体状况。一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，或者是已经诊断为流感，要尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免把疾病传染给他人。一旦症状加重，需及时就医治疗。

4.均衡膳食，保证作息，适度运动。

来源：呼伦贝尔市疾控中心