湖北
古人在追求长生的时候，发现了一个不传之秘，那就是“欲得不死，肠中无滓”，古人的养生名言告诉我们，要想健康长寿，就要让人体的脏腑保持干净、没有垃圾。然而，人体在生活的过程中，无论是呼吸的空气，还是吃进去的食物，都需要取其精华去其糟粕，而糟粕对人体健康无益，是不折不扣的垃圾。
无论是肠道，还是血管，还是体内，都不容垃圾存留，如果不能将淤堵和停留在身体的垃圾去除掉，就会让身体负荷超载，久而久之，身体就垮塌了。所以，身体干净，健康长寿。那么，人体究竟容易被哪些垃圾淤堵呢？其实，最常见的莫过于气、血、湿、火、痰、食这6种，好在中医自古便有良好可以横扫这些垃圾，其中有一个著名的方子，不可不知。
而这个可以横扫气、血、湿、火、痰、食6种垃圾的方子，就是明代医学家龚信的《古今医鉴》中记载的越鞠保和丸，全方由“苍术、抚芎、神曲、香附、栀子、陈皮、半夏、白茯苓、连翘、莱菔子、枳实、白术、黄连、山楂、木香、当归”等中药组成。按照原方制作，将这些中药打成细末，用姜汁浸泡之后，蒸饼为丸。在服用时，用淡姜汤或黄酒送服。
对于越鞠保和丸的方药，炮制是极其讲究的，苍术要用米泔浸泡三宿之后，再炒制；抚芎、当归都需酒洗；黄连需要酒炒；香附需要用童便浸泡之后炒制；枳实需要用麦麸炒；神曲、栀子、莱菔子需要炒制；半夏需要炮制。这些看似冗杂多余的步骤，但实则暗藏中医炮制的独特学问，经过炮制后的中药，药力更加专一，药性更加纯粹，药效更加完善。
从这个方药的组成来看，包含了解郁名方越鞠丸（香附、川芎、苍术、神曲、栀子）和消食名方保和丸（山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽），去掉麦芽，加上枳实、白术、黄连、木香、当归等中药。按照《古今医鉴》的记载，越鞠保和丸具有“扶脾开郁，行气消食，清热化痰”的作用，被誉为“治诸郁之妙剂”。
后世医家在创制越鞠保和丸这个中成药的时候，觉得药物组成颇多，就进行了精简，只保留越鞠保和丸里的越鞠丸部分，然后再加上健脾、消食、化积的名方木香槟榔丸中的“木香、槟榔”两味中药，于是演变成了新的越鞠保和丸。虽然只有七味中药，但是它的实力却不弱，而且更符合药简效宏的特点。
越鞠保和丸的妙处在于全方以香附为君药，主要起到疏肝理气的作用；用栀子、川芎、神曲、苍术为臣药，其中栀子清热泻火，川芎活血化瘀、行气止痛，神曲消食导滞，苍术燥湿健脾；用木香、槟榔为佐使药，不仅能够起到行气导滞、调中止痛的作用，又能发挥消脘腹胀满、除里急后重的妙用。
越鞠保和丸，妙在用香附治气郁，栀子治火郁，川芎治血郁，神曲治食郁，苍术治湿郁，槟榔治痰郁，就这样，体内的气郁、血郁、湿郁、火郁、痰郁、食郁等6种垃圾，就能得到疏通。而木香一味更是奇妙，《本草纲目》称它“三焦气分之药，能升降诸气”，并进一步指出上焦气滞者宜之、中焦气滞者宜之、下焦气滞者宜之。堪称是全方的“点睛之笔”。
如果没有《古今医鉴》版的越鞠保和丸，可以用越鞠丸和保和丸这两个中成药进行联合应用。而现代版的越鞠保和丸虽然只有七味中药，但却能横扫气血湿火痰食6种垃圾，更能交通三焦，让六郁解了，三焦通了，浑身就轻松了。
现代版的越鞠保和丸这个中成药，既能满足越鞠丸的化解六郁的妙用，也能满足保和丸的消食导滞的作用，堪称奇妙。不过，再好的方药，也不能适用于所有人，越鞠保和丸也一样。一般来说，孕妇、哺乳期女性、过敏体质、脾胃虚寒等人群，以及有严重慢性病或急性感染患者，不宜使用。
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