网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

在军队,俯卧撑要做多少个才算及格?我军最高纪录至今无人能破

0
分享至

说起俯卧撑,大家都不陌生。上学的时候体育课做过,上班累了在家也做过,男同胞们甚至用它来衡量自己“还行不行”。但你知道在部队里,做多少个俯卧撑才算及格吗?

说出来你可能不信——2分钟45个,只是及格线。

这是《军事体育训练大纲》里定死的标准。动作还得标准:身体绷成一条直线,下去的时候大臂跟身体夹角小于等于90度,起来的时候胳膊得打直。



你想糊弄?糊弄不了,旁边有班长盯着呢,少做一个都不算。

那优秀是多少?60个以上。

对普通人来说,2分钟做60个俯卧撑,已经能把大部分人干趴下了。但今天要聊的这位,不是奔着及格去的,也不是奔着优秀去的——他是奔着让所有人闭嘴去的。

他叫樊特赟,南京军区的一名普通战士。说普通,其实也不普通。因为他在一次比赛中,做了一件让全军都记住的事儿:一口气做了2902个标准俯卧撑。



2902个,你没看错。

这是什么概念?我们来算笔账。就算一个俯卧撑只需要两秒钟,2902个也得做将近两个钟头。但这哥们儿做的不是那种应付事的俯卧撑,是全程标准、不缩水、不偷懒的硬核俯卧撑。到后面胳膊已经不是自己的了,纯粹靠一口气、一股劲儿在那撑着。

关键是,这个纪录到现在还没人能破。

你可能会问,他是怎么做到的?是不是天生神力?

其实不是。樊特赟刚入伍的时候,跟大多数新兵一样,俯卧撑也就做几十个就抖得跟筛子似的。但他有个特点——不服输。



别人休息他加练,别人做一百他做两百,练到胳膊肿了,第二天接着肿着练。时间长了,他的胸肌、三头肌、肩部力量,全都练到了一个恐怖的程度。

但这只是基础。真正让他能冲到2902个的,除了体能,还有一样东西——意志力。

做到几百个的时候,肌肉已经开始报警了;做到一千个的时候,乳酸堆积得跟灌了铅似的;做到两千个的时候,脑子里只有一个念头:再做一下,就一下。他不是在跟别人比,是在跟自己较劲。每多做一个,都是在往极限上踩一脚。最后那902个,可以说完全是靠一口气撑下来的。



这事后来在部队里传开了,樊特赟这三个字,成了体能训练课上必提的名字。后辈们训练累了,班长就把他的故事搬出来:“人家能做2902个,你才做几个就喊累?”

当然,咱们普通人没必要拿这个标准来要求自己。2分钟45个的及格线,对大多数人来说已经是道坎了。但樊特赟的故事告诉我们一件事:人的潜力,有时候比自己想象的要大得多。你觉得撑不住了,可能只是脑子先投降了,身体还没到极限。



现在樊特赟的纪录还挂在那儿,等着后来人去挑战。有没有人能破?不知道。但这2902个俯卧撑,已经把中国军人的那股子劲,刻在了那根横杆上。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
最高可判死刑!奥巴马结局已定?美国司法部介入,特朗普准备收网

最高可判死刑!奥巴马结局已定?美国司法部介入,特朗普准备收网

阿天爱旅行
2026-04-26 11:30:56
扮猪吃虎?隐忍四个月,委代总统撕下面具,率几十万大军硬刚美国

扮猪吃虎?隐忍四个月,委代总统撕下面具,率几十万大军硬刚美国

好贤观史记
2026-04-23 16:53:57
伊朗战争,意外帮中国做了一件20年没做成的事

伊朗战争,意外帮中国做了一件20年没做成的事

三石记
2026-04-27 12:54:02
不露面不知道,一露面吓一跳,这些明星怎么都老成这个样子了

不露面不知道,一露面吓一跳,这些明星怎么都老成这个样子了

孤城落日
2026-04-20 19:26:14
半导体月涨39%!高盛对冲基金主管:互联网泡沫以来从未出现,这个市场,我不会追

半导体月涨39%!高盛对冲基金主管:互联网泡沫以来从未出现,这个市场,我不会追

华尔街见闻官方
2026-04-27 21:16:54
一个“过气”APP,吃透已婚女人的钱包

一个“过气”APP,吃透已婚女人的钱包

DT商业观察
2026-04-21 11:58:59
男子赶集,闻见陌生姑娘身上有土腥味,道士说:快去找一盆黑狗血

男子赶集,闻见陌生姑娘身上有土腥味,道士说:快去找一盆黑狗血

千秋文化
2026-04-04 21:32:27
亚冠冠军次数榜:新月4冠历史第一;韩国球队共12次夺冠最多

亚冠冠军次数榜:新月4冠历史第一;韩国球队共12次夺冠最多

懂球帝
2026-04-27 12:29:18
西方为何不敢招惹中国?只因中越712炮战,我军1天发射3400吨炮弹

西方为何不敢招惹中国?只因中越712炮战,我军1天发射3400吨炮弹

鹤羽说个事
2026-04-25 22:19:50
隐婚生子?移民国外?央视主持李梓萌现状曝光,传闻终于真相大白

隐婚生子?移民国外?央视主持李梓萌现状曝光,传闻终于真相大白

不似少年游
2026-04-27 14:47:46
小玥儿过生日,张兰汪小菲马筱梅都保持沉默,冷落绝非本意

小玥儿过生日,张兰汪小菲马筱梅都保持沉默,冷落绝非本意

娱贝勒
2026-04-27 22:39:30
杨幂怀二胎了!?

杨幂怀二胎了!?

八卦疯叔
2026-04-27 10:49:40
青春风“豹”:中超最燃一战,17岁首发+10名U23

青春风“豹”:中超最燃一战,17岁首发+10名U23

刘哥谈体育
2026-04-27 08:21:57
蛇吞象?生产歼-20的中国军工巨头174亿就被收购了,用意耐人寻味

蛇吞象?生产歼-20的中国军工巨头174亿就被收购了,用意耐人寻味

趣文说娱
2026-04-23 19:52:36
终于等到这一天!中国国防部发出最强音!

终于等到这一天!中国国防部发出最强音!

做个平凡的轩友
2026-04-27 06:55:08
65至85岁抓紧4月申报,错过又要等一整年时间!

65至85岁抓紧4月申报,错过又要等一整年时间!

小蜜情感说
2026-04-25 13:08:24
知名女星“瘦成皮包骨”引热议!研究表明,极端节食会损伤肠菌,时间越长越伤身!

知名女星“瘦成皮包骨”引热议!研究表明,极端节食会损伤肠菌,时间越长越伤身!

肠菌科普
2026-04-25 07:04:44
湖州南浔古镇有艘“核动力观光船”?景区回应:售票牌翻译错误,会进行整改

湖州南浔古镇有艘“核动力观光船”?景区回应:售票牌翻译错误,会进行整改

上游新闻
2026-04-27 13:01:24
表现没有任何问题!开拓者敢不敢让这位替补内线大闸进入先发?

表现没有任何问题!开拓者敢不敢让这位替补内线大闸进入先发?

稻谷与小麦
2026-04-27 22:38:02
何守信最新飯局個個都係影視圈猛人,多間公司CEO齊齊食飯

何守信最新飯局個個都係影視圈猛人,多間公司CEO齊齊食飯

粤睇先生
2026-04-27 19:42:05
2026-04-27 23:32:49
一姐说军史 incentive-icons
一姐说军史
分享古今中外历史趣闻,秘史
5734文章数 8005关注度
往期回顾 全部

军事要闻

伊朗外长折返伊斯兰堡内情披露

头条要闻

水库放水21人被困下游河滩 有人让家人踩肩头爬树避险

头条要闻

水库放水21人被困下游河滩 有人让家人踩肩头爬树避险

体育要闻

最抽象的天才,正在改变瓜迪奥拉

娱乐要闻

黄杨钿甜为“耳环风波”出镜道歉:谣言已澄清

财经要闻

Meta 140亿收购Manus遭中国发改委否决

科技要闻

DeepSeek V4上线三天,第一批实测出来了

汽车要闻

不那么小众也可以 smart的路会越走越宽

态度原创

游戏
家居
房产
亲子
公开课

宝可梦新作Switch2版强锁30帧!官方回应:我们太难了

家居要闻

江景风格 流动的秩序

房产要闻

信号!海南商业版图,迎来大变局!

亲子要闻

教孩子防侵犯误区:对熟悉的坏人孩子不会害怕和恐惧!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版