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在军队,俯卧撑要做多少个才算及格?我军最高纪录至今无人能破

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说起俯卧撑,大家都不陌生。上学的时候体育课做过,上班累了在家也做过,男同胞们甚至用它来衡量自己“还行不行”。但你知道在部队里,做多少个俯卧撑才算及格吗?

说出来你可能不信——2分钟45个,只是及格线。

这是《军事体育训练大纲》里定死的标准。动作还得标准:身体绷成一条直线,下去的时候大臂跟身体夹角小于等于90度,起来的时候胳膊得打直。



你想糊弄?糊弄不了,旁边有班长盯着呢,少做一个都不算。

那优秀是多少?60个以上。

对普通人来说,2分钟做60个俯卧撑,已经能把大部分人干趴下了。但今天要聊的这位,不是奔着及格去的,也不是奔着优秀去的——他是奔着让所有人闭嘴去的。

他叫樊特赟,南京军区的一名普通战士。说普通,其实也不普通。因为他在一次比赛中,做了一件让全军都记住的事儿:一口气做了2902个标准俯卧撑。



2902个,你没看错。

这是什么概念?我们来算笔账。就算一个俯卧撑只需要两秒钟,2902个也得做将近两个钟头。但这哥们儿做的不是那种应付事的俯卧撑,是全程标准、不缩水、不偷懒的硬核俯卧撑。到后面胳膊已经不是自己的了,纯粹靠一口气、一股劲儿在那撑着。

关键是,这个纪录到现在还没人能破。

你可能会问,他是怎么做到的?是不是天生神力?

其实不是。樊特赟刚入伍的时候,跟大多数新兵一样,俯卧撑也就做几十个就抖得跟筛子似的。但他有个特点——不服输。



别人休息他加练,别人做一百他做两百,练到胳膊肿了,第二天接着肿着练。时间长了,他的胸肌、三头肌、肩部力量,全都练到了一个恐怖的程度。

但这只是基础。真正让他能冲到2902个的,除了体能,还有一样东西——意志力。

做到几百个的时候,肌肉已经开始报警了;做到一千个的时候,乳酸堆积得跟灌了铅似的;做到两千个的时候,脑子里只有一个念头:再做一下,就一下。他不是在跟别人比,是在跟自己较劲。每多做一个,都是在往极限上踩一脚。最后那902个,可以说完全是靠一口气撑下来的。



这事后来在部队里传开了,樊特赟这三个字,成了体能训练课上必提的名字。后辈们训练累了,班长就把他的故事搬出来:“人家能做2902个,你才做几个就喊累?”

当然,咱们普通人没必要拿这个标准来要求自己。2分钟45个的及格线,对大多数人来说已经是道坎了。但樊特赟的故事告诉我们一件事:人的潜力,有时候比自己想象的要大得多。你觉得撑不住了,可能只是脑子先投降了,身体还没到极限。



现在樊特赟的纪录还挂在那儿,等着后来人去挑战。有没有人能破?不知道。但这2902个俯卧撑,已经把中国军人的那股子劲,刻在了那根横杆上。

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