我的退休慢生活：人生下半场，学会“守”住这3样，你就有福了

人生上半场，我们拚尽全力，为家庭，为自己打下了一片天地，让自己在这片土地上站稳了脚跟。

老话说：“打江山易，守江山难。”的确如此，人常说，上半生吃苦受罪，下半生就该享福了。

但如果我们没有守住这关键的3样东西，还谈什么福气呢。

有人说，人生上半场拼的是名利，人生下半场拼的是健康。这话一点不假，人到晚年才能更深地体会到，名利不过都是过眼云烟，健康才是最硬的底气，是支撑生活的“1”，其余的财富、亲情、快乐等都是后面的“0”，没有1，再多的0也毫无意义。

所以，我们首先要守住健康的身体。守住健康，并不是买昂贵的补品和忽悠人的保健品。

而是日常的“小坚持”，少吃多餐，以清淡为主，不暴饮暴食；作息规律，早睡早起不熬夜；每天动一动，春天来了，天气渐渐暖和了，要多出去活动活动，呼吸外面的新鲜空气，哪怕只是散散步、打打太极这些舒缓的运动，量力而行就挺好的。

老年大学今天又开学了，开开心心地去学校上了1个半小时的瑜伽，拉伸了一下真是浑身舒坦，吃饭都觉得格外的香。

楼下的胡姐退休后，就喜欢上午宅家里刷手机、追剧、做做家务，下午就到棋牌室里打半天麻将，刚开始觉得挺充实的，时间一长，颈椎痛、腰痛不说，而且还常与那些牌友发生争执，生一肚子气，再加上只顾打牌，吃饭也只是对付，胃也常常犯病。

听说年还没过完，就去医院住院了。

所以，守住健康，就是守住不拖累家人的体面，守住自己福气的资本。

有人说，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。这真的是肺腑之言呐。

“手中有粮，心中不慌。”特别对我们这些中老人来说，守好自己的“钱袋子”，才能有生活的底气和尊严。

以前的同事张大姐老两口，退休后积攒了一笔钱，为了儿子结婚买房买车，把钱全部拿了出来，本想着以后就靠儿子儿媳了，哪想到儿子的公司倒闭，家里入不敷出，哪还有能力顾及年迈的父母。

还有朋友的母亲，前几年听信别人存钱能获高额利息，偷偷瞒着家里人存了几十万，头两年还真得了很高的利息，正暗自窃喜，没想到后来别人卷款跑路了，至今都还没有赔偿到位，差点急si。

所以，我们一定要守好手里的这点养老钱，可以帮孩子，但不能掏空自己，要给自己留有余地。

不要盲目投资，不懂的不做，不熟的不碰，不要相信高利息高回报，你在算计利息，别人在算计你的本金，远离高风险陷阱，老老实实地存到可靠的银行，利息虽少但踏实。

也不要轻易借钱给他人，哪怕是亲戚朋友，也要三思而行。

守好我们的“钱袋子”，不是抠门，是守住了生活的主动权，才能踏踏实实过日子。

有人说，人生下半场有没有福气，除了一个好身体，有经济实力，还要有个好心态。

上瑜伽课认识的一个朋友刘姐，老伴去世的早，女儿在国外工作，一个人生活，有人说这样太孤单了，建议她找个老伴。

而她说：“日子是自己过的，开心最重要。”她喜欢瑜伽，一周要去老年大学上五节课，剩下的时间每天在家侍弄花草，还要出去旅游。

人老了，不必攀比，不必纠结，不管闲事，把心放宽，把心态守好了，福气自然会源源不断。

人生下半场，拼的不是财富，地位，而是“守”的智慧，守住健康，让身体硬朗；守住钱袋子，让生活踏实安稳；守个好心态，让内心丰盈。

只要守住了这3样，我想，我们一定会把平淡的日子过出滋味，生活虽然普普通通也会福气满满的。

愿我们的老年生活都是充满福气的。