四川
“以后每周三我都可以和爸爸打球，还能看课外书，太开心啦！”泸县实验学校五年级学生小陈的这句话，道出了许多孩子的心声。
新学期伊始，这所学校用两项“暖心举措”——“无作业日”与“特色晨练”，让“健康第一”的理念在校园里落地生根。
2026年春季学期开学的第一个周三下午放学，泸县实验学校3至6年级的学生们轻装离校，这一天是学校的“无作业日”。孩子们不再背着书包回家赶作业，而是奔向运动场、捧起课外书，或是和父母来一场亲子互动。
这一做法，正是对2026年全国教育工作会议精神的生动呼应。今年春季开学起，学校响应“每周设一天为‘无作业日’”的号召，将这一政策落到实处，让课余时间回归孩子。
清晨，泸县实验学校的操场上已是热火朝天。一二年级的孩子们分班开展“特色晨练”，跳绳、投篮、跑步、足球射门……欢声笑语中，孩子们以饱满的精神开启一天的学习。
“我们坚持‘每天一节体育课、上下午各一次大课间’，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。”学校相关负责人介绍。大课间融合跑操、民族舞蹈、放松运动等多种形式，让孩子们在运动中感受快乐。
去年春天，学校巧用校园有限空间，在操场打造了特色“地面游戏区”。萝卜蹲、跳房子等彩色游戏图案，让原本单调的地面变成了孩子们的“课间乐园”。
家长们纷纷在朋友圈晒出孩子的运动瞬间，为学校的暖心举措点赞。正如校长所说：“可以不布置书面作业，但‘运动作业’必不可少。”
泸县实验学校党总支书记陈勇表示，学校将持续深化“双减”与体质管理的有机融合，通过优化课程结构、拓展活动平台，切实减轻学生课业负担，保障体育锻炼时间，助力每一位孩子在阳光下健康成长、全面发展。”
从“无作业日”的轻松，到“特色晨练”的活力，再到“地面游戏”的创意，泸县实验学校用一个个温暖的细节，把“健康第一”写进了孩子们的每一天。
图文支持：泸县实验学校
来源|泸县教育体育
责编|廷宽编辑|波戈
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