一直温顺懂事的女儿变得心理异常，背后藏着父母从未察觉的真相

阿晶乖巧可爱，十分要强的，从小到大学习成绩一直名列前茅，今年她面临，她给自己定的高中学校排名基本稳定在北京名校的位次。爸爸是外企老总，工作挺忙，2年前人才引进来到，因此把从外省市转学来到北京这所比较好的初中学校就读。转学过来半年时间，就完全适应了学校的节奏，成绩稳步上升，也深得班主任、任课老师及班级同学的喜爱所有人眼里都是一个名副其实的好学生。

平时妈妈不在本市工作，每周五过来陪她，星期天回去。1月下旬初中生一模考，妈妈觉得一模考对来说很重要，关系到之后的推优、自荐等，所以妈妈那个星期天没有像往常一样在周日晚回去正常上班，而是多住了一个晚上，想星期一将送入考场后再赶回去上班。

那天晚上比较依恋妈妈，两人都没有睡踏实。上午阿晶测验时就有点头昏脑涨，考完两门课回家感觉很不开心，对自己的考场表现很不满意，晚上继续复习后面的科目时就有点走神。于是考完两门课的那个晚上又没有睡好，本来她就比较纤细瘦弱，这样硬撑着考完了一模考之后，整个人感觉要瘫掉了。之后几天学校里的补课她都没去，感冒了，例假来了肚子疼等，一直病恹恹的，就此开始便天天睡不着，一模考成绩揭晓了，原本排名在年级前40的她，一下子落到180名的位次。尽管家人一个劲地劝慰她：“没有关系，主要是因为你身体不好才没有考好的。”

但她总是放不下。幸好快放寒假了，家人带她出去玩，想分散她的注意力，也想让她白天玩得累一点，晚上能够睡着觉，还是没有用。有一天爸爸带着她到公园跑几公里，那天晚上还是睡不着，这样持续了15天左右，大人看着她心疼，一点精神打不起，整天歪在沙发上。睡不着，自然胡思乱想，一会儿头疼，一会儿这里那里不舒服，出现了一系列的躯体表现，不愿与人说话，感到很迷惘，有点抑郁。

经过与阿晶的深入沟通，其实根本原因还是对自我的要求及目标非常高导致其面对挫折后出现的抑郁状态。

她对自己要求过高，稍有缺憾，便惴惴不安。在从小至今的好学生标签下，她一直很努力，一路成长都很顺利，也从来没有失败过，这次面临挑战的区一模统考，使她过于看重，导致夜不能寐。

自我认识偏差，不能正确认识和评价自己，阿晶只注意自己的缺点与不足，看不到自己的优点和长处。照理说，一直生活在别人表扬声中的应该充满自信，其实不然，她的自我评价完全建立在他人评价基础上，而且主要是学业方面的评价。所以一旦遇到挫折，便轰然倒塌，感觉自己一无是处。寒假前拿一模成绩报告单那天，便不愿去学校，不想面对老师、同学。

她总想给他人留下好印象，过于在意别人的看法有时违心曲意，宁可委屈自己也要满足他人的愿望与要求，但事后非常痛苦。明明吃不下饭，看到爷爷在叹气，她便硬逼自己再吃两口。她对说：“有时我很累，很困，不想跟妈妈说话，但妈妈电话打过来我只能跟她说半天，很多时候我都违心地支撑着自己去做一些事情。”

我在潜意识状态下找到了阿晶的病理性记忆，将阳光的一面展示给他人，表面光彩照人，将阴霾的一面留给自己，独自躲在阴暗的角落包扎痛苦的伤口。有时候在隔壁房间晚上通电话，他们以为没有听见，其实全听到了，他们所有的话题都是关于她的成绩、的测验。父母因为的转学付出很多，他们越是对特别关照，越是让感受压力巨大，她把这一切都深藏心中。我对阿晶的病理性记忆进行重组，憋了很久的泪水终于流出来了，需要在这一刻，将积压在心头许久的种种委屈和不快发泄出来，让不尽的泪水，洗刷内心的痛苦。

她的认知领悟能力很强，所以我一方面让她正确认识入睡的时间问题，还通过记忆重组干预后，她逐渐消除心结，重建心理平衡。后来当她班级同学面临毕业压力时，可以坦然地以现身说法，与她的同学们分享如何走出困境的经历。

适当调整目标。把目标放低一点，接纳并给予自己退缩的理由，在退缩的基础上再往前走。这一点更需要得到家长的认可和接纳。父母都是企业精英、高管，一开始不太能够接受，但看到身体状况如此糟糕之后，父亲能够理解了，再慢慢说服母亲理解。在给干预的同时，也给其家庭进行指导

除了会读书，成绩好之外，阿晶发现自己真的几乎没有什么兴趣爱好。于是在我的指点下，思考生活中，除了读书，她还可以做哪些喜欢的事情？在家长的配合下，正好趁着寒假期间，带她回老家与她曾经的小伙伴一起团聚聊天，让她看喜欢的动漫剧，适当打游戏，带她打球、跑步等她寒假回来后感觉人开朗、阳光了许多。

离开咨询室后，阿晶基本上可以正常入睡，她的脸色红润，身体健康了，学习越来越轻松。5月份通过网上自荐，测验后被中学提前预录取。之后心态愈来愈好，每天按时毕业后进入中学实验班。