福建一名35岁女子因子宫肌瘤就医,竟查出宫腔内长有直径10厘米的拳头大小肌瘤,几乎撑满整个宫腔,罪魁祸首竟是她的饮食习惯——酷爱甜食,每天至少喝2杯奶茶。
医生指出,子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤,而长期摄入高糖、高脂等食物,会让身体陷入高雌激素环境,加速肌瘤生长,奶茶、部分保健品等更是暗藏“雌激素炸弹”,女性需格外警惕。
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福建省第二人民医院专家指出,奶茶普遍含有较高糖分、反式脂肪酸和咖啡因,过量糖分易引发肥胖,脂肪细胞会额外生成雌激素;即便标注“无糖”,也可能含反式脂肪酸和咖啡因,仍有健康风险。
除此之外,含人工激素的羊胎素、胶原蛋白饮品,油炸食品以及过量红肉,也可能刺激肌瘤发展。
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健康小贴士
01严控高糖高脂
奶茶每周饮用不超过2杯,少吃油炸食品、过量红肉,拒绝不明人工激素保健品。
02警惕无糖陷阱
标注“无糖”的奶茶、饮料仍可能含反式脂肪酸,减少此类饮品日常摄入。
03定期妇科检查
30岁以上女性,尤其是有肌瘤家族史、肥胖或长期用激素者,每年做一次妇科超声。
04关注身体信号
出现月经周期紊乱、经量异常等情况,及时做B超和贫血指标综合检查。
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