湖南
互动解锁养生智慧，寓教于乐新风尚
告别传统义诊的严肃，集市创新推出“游园打卡”机制，将中医知识转化为轻松互动挑战。参与者手持集章卡，在玩乐中收获健康之道。
商场中庭的“养生八段锦”互动区人气高涨。年轻白领们跟随图示舒展身姿，学习“两手托天理三焦”等动作。完成3个规范动作即可打卡。“在商场打八段锦，活动筋骨又拿奖，超值！”一位程序员感叹。
“国学亲子乐享汇”定时开启，孩子们着汉服行拜师礼、诵国学歌谣，“弟子规”童声吸引目光。随后亲子制作中药香囊、辨识药材，在互动中传承千年文化。
名医零距离支招，女性春季养生正当时
名医义诊与精准健康管理是集市的硬核内容，结合医联体赋能，推动中医融入日常。
活动两天，来自湖南省中西医结合医院、省妇幼保健院的10位中医专家（涵盖内、妇、儿、皮肤、针灸推拿科）现场坐诊。省级资源直达社区，专家们望闻问切，耐心解答市民疑问。
湖南省妇幼保健院中西医结合科主任梁惠珍，则为女性备孕提出建议。她提醒，春天阳气足，是调理身体、备孕的好时候，重点先调肝。平时保持心情好、不熬夜，每晚用温水泡脚，按揉三阴交、太冲穴，宫寒、手脚凉的女生可以适当艾灸关元、气海。饮食上多吃温补的，“当归黄芪乌鸡汤、红枣枸杞小米粥都不错，肝郁的话喝杯玫瑰花茶、陈皮水，气血足、子宫暖，备孕才更顺利。”
“这次春季集市是我们探索中医生活化的新尝试，未来还将推出更多沉浸式体验活动，让中医从治病延伸到防病养生，真正成为百姓触手可及的生活方式。”二老堂中医馆总经理张晶介绍。2025年9月，二老堂与湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）正式“牵手”医联体，同年11月成为湖南省妇幼保健院双向转诊单位，这一合作让省级优质中医药资源直达社区，为群众“家门口看好病”开辟新路径。
潇湘晨报·晨视频记者夏盛
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