课桌椅变午休椅，学生之事无小事

　　全国两会召开前，全国人大代表、辽宁省鞍山市第十三中学语文教师官启军与记者聊起了自己的一条建议——“十五五”期间，保障中小学生躺平午睡。

　　这份建议很“小”，却来自她的深刻体会。“学生们座位空间很小、座椅很硬，趴着午睡，身体根本伸展不开，也睡不好。”当学生们说“确实不舒服，但是没办法”的时候，官启军心疼极了：“中小学是成长发育的关键时期，睡眠不足会直接干扰生长激素分泌，还会影响大脑发育。”

　　2025年，她到深圳调研时惊喜地看到，学生们只需轻轻一按，课桌椅便自动放平，秒变舒适午休椅；有的学校将体育场馆变为午休区。“这些小小的改变实实在在让学生们睡了好觉、恢复状态，还让课堂效率事半功倍。”

　　履职多年，官启军牵挂着学生每一件大小事，累计提交近50条议案、建议。她看到不少高中生戴眼镜，便向学生、家长、医生等了解情况，形成关于青少年近视防控的建议；她多次走访检察部门、学校，请教相关法律人士，形成关于完善侵害未成年人案件强制报告制度的建议；此外，还有加强科技教育、守护青少年身心健康等。饱含深情的一条条切实建议，很多都已落地。

　　让官启军感到振奋的是，她的这条“躺睡”建议得到很多代表的共鸣与支持。“这件温暖的小事，我一定要继续办好。”官启军说。

《中国教育报》2026年03月08日 第04版

作者：本报记者 林焕新