江苏
阳光透过窗户洒在书架上，那一排排马拉松奖牌闪烁着细碎而温暖的光。许致英指着墙上的奖牌，笑意盈盈地向我们介绍着每一块奖牌背后的故事。
3月8日这一天，这位在北岸生活了近20年的“新南京人”，将以一种特别的方式度过女神节。
作为2026南京北岸马拉松的145官方配速员，她将带着一群热爱奔跑的人，稳稳地冲向终点。
享受跑步带来的“松弛感”
“说起和马拉松结缘，其实挺偶然的。”许致英笑着回忆，“我初中就进了体育队，高中是体育特招，练了三年短跑，算是有些跑步底子，但跑马拉松真不是我计划内的事。”
2019年，听同事聊起马拉松报名，一时兴起的她抱着“试试玩玩”的心态站上马拉松赛道，没想到第一次跑半马就破2，“那种惊喜和成就感，一下子就点燃了我对马拉松的热情，就这么开启了我的奔跑之旅。”
右二为许致英
如今的她，半马成绩稳定在130以内，全马PB （Personal Best个人最好成绩） 更是达到306，这样的成绩足以让很多跑者羡慕，可她却对“破3”没有执念。
“我身边有很多优秀的跑友，他们日复一日刻苦训练，一次次刷新PB，我特别钦佩他们，但我深知自己不是那种特别勤奋、意志力超强的类型，所以‘破3’不在我的计划里。”
在许致英看来，跑步从来不是为了追逐名次，“对我来说，家庭和工作也很重要，作为妈妈和职场人，时间精力有限，没必要过分执着于成绩。2026年我的月跑量也就几十公里，但这一点也不影响我热爱跑步。”
现在的她更享受跑步带来的“松弛感”。
“只要坚持跑，有时间就跑，把跑步真正融入生活，长久、健康而又松弛地去享受每一次过程，这就足够了。”许致英笑着说。
身为企业人力资源培训师，许致英的工作本就繁忙，经常需要出差授课，不少人误以为爱跑步的人工作不饱和，而她却有着不一样的理解。
“恰恰相反，正是因为工作饱和、高强度消耗大，我才更需要跑步。”在她眼里，运动与工作从来不是对立，而是相辅相成的“双向奔赴”。
规律跑步让她始终保持挺拔的体态与饱满的精神，充沛的体能支撑她应对连轴转的行程，而出汗后释放的多巴胺与内啡肽，总能将压力与疲惫一扫而空。
3月1日是她39岁生日，她给自己准备了一个特别的仪式，跑一个39公里。
“去年我跑了38公里，希望未来的每一年，我都有这样的能力和健康，用脚步去丈量新一岁的长度。这大概就是我们跑步人独有的‘小浪漫’吧。”
从参赛者到“官兔”
作为在江北生活了近20年的“新南京人”，许致英见证着北岸的变迁，脚步也跑遍了家门口的道路。
今年北岸马拉松优化后的路线，跑进了江边跑道，那是她日常训练的地方。“我在这里迎着朝阳跑，也伴着月色跑，长江的壮阔能让人心里格外开阔。”
她如数家珍地分享着她平时跑步的好地方：“除了江边，还有‘南京绿肺’老山，兰溪公园的红杉林，杏湖公园的层林尽染……北岸的每一个角落，都藏着运动的惊喜。”
从2020年参加浦口女子马拉松，到如今的2026南京北岸马拉松，许致英几乎从未缺席，2023年她还从参赛者变成了宣传大使，今年更是成为145官方配速员。
“这意味着我不再只关注自己的成绩，我更享受带着一群伙伴，按照既定的节奏，稳稳地冲过终点线。那种集体的成就感，是任何个人PB都无法替代的。”
她坦言自己喜欢买跑步装备，“鞋子、衣服、运动眼镜，都是我的‘心头好’。我把大部分预算都花在了这些能陪我奔跑的装备上。手上没有绚烂的饰品，只有一块功能强大的运动手表，但我依然觉得非常有底气。”
女神节当天，许致英将以“官兔”的身份，用奔跑诠释别样的节日仪式感。
“形容女孩子的词语，不光是年轻、漂亮，更应该是勇敢、坚强、自信且自由。”她笑着说，“希望大家都能享受过程，安全完赛，和我一起在春风里，跑出最美的姿态！”
素材来源 | 宣传和统战部
文 | 范馨儿
发布 | 吴小荣、徐雅莹
审核 | 钱国江、王馨
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
