香港知名演员宣布成功戒烟，长达近40年烟瘾，一年省3万港币

“烟瘾真不好戒，想必许多人都会认可这一点。”

尤其是对于那些抽了好几十年烟的人来说，这更是难上加难。

一方面，是有瘾，另一方面则是抽了几十年，单单是这个习惯就很难中断。

然而就在近日，香港女演员江欣燕，却说自己成功戒烟了。

江欣燕出生于1967年，28岁那年通过参加新秀歌唱大赛而进入娱乐圈。

最初她是被作为一名歌手被培养，但那个年代都是“跨界”，所以没多久她也成为了一名演员。

早期的作品有《我爱俏冤家》和《反斗威龙》等作品，最出名的一部作品则是与成龙合作的《警察故事2》。

巅峰时期，虽然比不上蔡少芬和邱淑贞等人，却也在圈内占据了一席之地。

然而也是因为出演影视剧，让她在一些抽烟的戏份中，有了抽烟的习惯。

一晃眼，此去40年，她居然就抽了40年。

而抽了这么多年，她之所以要戒掉，原因就是影响到了自己的身体健康。

从很多年前开始，江欣燕的甲状腺就有问题，这背后的原因就是抽烟。

说来也是有趣，回忆起当年自己第一次抽烟，她还说自己不适应的样子有些好笑。

结果染上之后，居然一抽就是这么多年。

更甚至，不允许抽烟的餐厅，她甚至都不会去。

尤其是拍戏压力大的时候，她更是烟不离手，烟瘾比许多男艺人还要重。

但随着年纪越来越大，健康问题却也开始越发明显，导致身体有些不堪重负。

就在去年参加活动的时候，她一度因为身体不适而中途退场。

事后虽然说明是没吃饭的缘故，但健康问题还是被不少人关注。

总之，江欣燕越发感到戒烟迫在眉睫。

可一开始戒烟并没有那么顺利，手上总觉得空了点什么。

但她心意已决，直接开启“断舍离”模式。

香烟、打火机等一切物品，全部拿走，家里一点不剩。

若是真熬不下去想抽了，就出门散步，或者到海边清净一下，用放空和转移注意力来抑制心里想抽烟的冲动。

终于，她烟瘾差不多要戒掉了，即便身边有朋友抽烟，她也能做到无动于衷。

戒烟之后，各种好处也随之而来。

首先是精气神方面，比以往果然好了许多，她甚至用“18岁”来形容。

戒掉烟之后，生活里的方方面面好像也变得“洁净”了。

另外，一年还能省下3万港元的开支，何乐而不为？

年轻的时候，她算是甜美系的女星，如今回想起来还是令人印象深刻。

现在的她，虽然已经59岁，但戒烟之后的精神面貌，却是令人眼前一亮。

即便回不到以前，却也是令人替她开心的。

而对于此事，大家还有什么想说的呢？