雨骑不遭罪！骑友私藏15个雨中骑行妙招，新手老手必藏，实用到爆

老汉作为混迹骑行圈二十几年的老骑友，我太懂雨骑的两极体验了！有人爱极了雨中追风的清爽浪漫，觉得是骑行独有的浪漫仪式；但更多骑友一遇下雨就犯怵：浑身湿透冻得打哆嗦、泥水溅满后背、手脚冰凉发麻、车子还容易生锈报废，好好的骑行变成遭罪之旅。

其实雨天骑行根本没那么难！不是雨骑太折磨人，而是你没找对方法。今天我就把压箱底的15个雨骑硬核妙招全教给你，从装备、安全、护车到应急，条条都是实战总结，照着做，哪怕大雨天出门，也能骑得舒坦、骑得安全，再也不惧怕雨骑！

1、硬核防水夹克+排汗内衣，干爽保暖不闷汗

雨天骑行第一件保命装备就是防水夹克，别随便套个薄雨衣凑活！首选Gore Tex这类专业防水透气面料，既能死死挡住雨水，又能把骑行时出的热气散出去，不会裹在里面闷得浑身汗湿，反而更冷。

贴身层千万别穿纯棉衣服，一湿就贴身上，冷风一吹透心凉！一定要穿速干排汗内衣，就算外层有点渗水，贴身也能保持干爽。提醒一句：雨势大到瓢泼时，再牛的防水衣也会慢慢湿透，这是正常现象，核心是保住体温不失温！

2、挡泥板：丑是真丑，香是真香，杜绝泥水溅满身

很多骑友嫌挡泥板丑、影响颜值，坚决不装！我劝你一句：雨骑不装挡泥板，后背秒变“泥画布”！

哪怕你没被大雨淋透，车轮卷起来的泥水也会直接喷满后背、脖子、后脑勺，骑完活像刚从泥里爬出来。选那种轻便易拆装的快拆式挡泥板，平时拆了不影响颜值，雨天一装立马管用，彻底告别“泥水浴”，这是雨骑最划算的装备，没有之一！

3、防水鞋套+薄款防水手套，守住手脚不丢温

老骑友都知道：身体末端一湿，核心温度掉得飞快！手脚冰凉是雨骑最难受的事，所以鞋套和手套绝对不能少。

防水鞋套随处能买，套上就能隔绝雨水，鞋子不湿脚就不冷；防水手套要精挑细选，千万别选太厚的，会影响握车把、捏刹车的操控感，选薄款防水骑行手套，既保暖又不耽误控车，雨天骑行安全感拉满。

4、雨骑后必做“自行车大宝剑”，防锈护车延长寿命

雨骑结束，你顾着擦自己的身子，车子也得做全套养护！不然雨水、泥沙腐蚀链条、飞轮，用不了多久就锈迹斑斑，直接报废。

第一步：用清洁剂（洗衣粉、专用洗链液都行，应急用WD-40也可）把链条彻底洗干净，冲掉泥沙；第二步：赶紧用干布擦干，有条件用电吹风低温吹干缝隙里的水汽；第三步：重新上专用链条油。飞轮、牙盘照着同样步骤来，车身其他部位用清洗剂擦净擦干即可。重点提醒：碟刹盘片千万千万别碰油，不然刹车直接失灵，危险至极！

5、头盔内搭防水小布帽，雨水不糊眼、视线超清晰

雨天骑行最烦的就是雨水顺着头盔流进眼睛、脸上，糊得看不清路，还刺眼睛！

在头盔里面戴一个防水骑行小布帽，帽檐能完美挡住雨水，不让雨水流到眼睛里，哪怕大雨倾盆，视线也能保持清晰，不用边骑边擦脸，骑行安全直接提升一大截，小装备大作用！

6、远离不明积水坑，避开暗坑、尖锐物防爆胎

雨天路面全是积水，千万别盲目冲积水坑！你永远不知道水下藏着什么：是深不见底的坑、松动的井盖，还是被雨水冲上来的玻璃、石子，轻则爆胎抛锚，重则摔车受伤。

只有看清积水深度、确认路面平整的浅积水，才能慢慢骑过去；但凡看不清水底的积水，一律绕着走，别逞能，安全永远是第一位！

7、雨骑后必查外胎，清理尖锐物防扎胎

雨天路面的玻璃、金属渣、小石子，会被雨水全部冲刷出来，而且潮湿的轮胎特别容易粘附这些尖锐物，一不小心就扎胎、割破外胎，半路爆胎真的太糟心。

雨骑结束后，一定要弯腰仔细检查外胎花纹里的杂物，把嵌在里面的石子、玻璃渣全抠出来，看看外胎有没有割痕、破损，提前排查隐患，避免下次骑行出问题。

8、塑料袋应急鞋套，没带装备也能救急

出门太急忘带防水鞋套？别慌！塑料袋就是应急神器。

找两个干净的塑料袋，套在鞋子外面，再用皮筋或绳子扎紧鞋口，简单的防水鞋套就做好了，虽然不如专业鞋套耐用，但临时挡雨完全够用，再也不怕鞋子湿透冻脚，骑友们的应急小妙招，亲测超管用！

9、白天黑夜都开车灯，让汽车司机第一时间看见你

雨天视线极差，汽车挡风玻璃会起雾、挂水，司机的视野非常模糊，很容易看不到骑行的人！

哪怕是大白天雨骑，尾灯、前灯也必须打开，尾灯调至闪烁模式，能最大程度提醒过往司机注意到你，避免交通事故。别觉得白天开灯没用，雨天天色暗沉，车灯是雨骑的“保命灯”，缺一不可！

10、室内骑行台：懒人防雨终极方案，足不出户也能骑

实在不想淋雨、怕麻烦？那骑行台就是终极绝招！

把自行车架在骑行台上，足不出户就能在家骑行，不用冒雨、不用沾泥、不用护车，想骑多久骑多久，完全避开雨骑的所有麻烦，舒舒服服享受骑行乐趣，懒人骑友、怕冷骑友的首选，有了它，再也不用为下雨发愁！

11、降低车速慢骑行，慎用刹车防侧滑

雨天路面湿滑，轮胎抓地力大幅下降，刹车距离会比平时翻倍！千万别像晴天一样猛骑、猛捏刹车，尤其是碟刹、弯把车，急刹极易侧滑摔车。

雨骑全程放慢车速，遇到转弯、路口提前减速，轻点刹车慢慢降速，不飙车、不抢行，稳字当头，才能避免打滑出事。

12、拉大跟车距离，既不溅水又防追尾

和骑友组队雨骑，千万别跟车太近！

一来，前车车轮溅起的泥水会全喷在你身上，躲都躲不掉；二来，雨天刹车慢，一旦前车急停，后车反应不及直接追尾，极易发生碰撞。跟车距离至少保持2米以上，既干净又安全，组队雨骑的铁规矩！

13、戴防雨水/透明骑行眼镜，护目又清晰

雨天不戴眼镜，雨水打在眼睛里睁不开，还容易进杂物；戴墨镜又太暗，视线受阻。

雨骑首选透明防雾骑行眼镜，既能挡住雨水、风沙进眼睛，又不影响视线，就算雨天天色暗，也能看清路面情况，护目又安全，是雨骑必备的小装备。

14、束裤带扎紧裤脚，避免湿裤脚卷进牙盘

雨天穿长裤骑行，裤脚容易被雨水打湿，垂下来一不小心就会卷进牙盘、链条里，轻则扯破裤子，重则直接摔车，危险又尴尬。

随身带一根束裤带，把裤脚扎得紧紧的，远离牙盘和链条，既不会卷车，又能避免湿裤脚贴在腿上难受，小细节解决大麻烦！

15、随身带便携擦干巾，随时擦眼擦手超方便

雨骑时雨水、汗水糊一脸、沾一手，握车把打滑、看不清路，特别难受。

在骑行包里放一包便携速干擦巾，随时停下来擦眼镜、擦脸上的雨水、擦湿滑的双手，保持手脚干爽、视线清晰，骑行过程会舒服太多，小物件大用处，必备不亏！

骑友结语

雨骑本是骑行圈独有的浪漫体验，不用再因为怕湿、怕脏、怕危险而抗拒。记住这15个雨骑妙招，装备备齐、护车到位、安全记心，哪怕大雨倾盆，也能骑得舒坦、骑得尽兴！

最后提醒所有骑友：雨骑量力而行，大雨暴雨别逞强，实在不想出门，骑行台安排上，快乐骑行，安全第一！

赶紧转发给身边的骑友，雨骑再也不遭罪！