如果你感到别无选择，试试王阳明这招“搞定自己”

你有没有过那种感觉？工作不顺、关系紧张、前路迷茫，好像全世界都在跟你作对，觉得自己真的别无选择了。

五百年前，有一个叫王阳明的人，也走到了这一步。他被贬到贵州的荒蛮之地，身边人病死、绝望、哀嚎。在那个风雨交加的夜晚，他独坐石棺中，问天问地问自己。

就在那一刻，他顿悟了：原来，外在的一切都只是成就你的道具，你自己的心态，才是生出万法的关键。这一悟，不仅救了他自己，更留下了照耀千古的八个字：“我心光明，亦复何求。”

今天，如果你也觉得很难，不妨花3分钟，看看王阳明这招“搞定自己”到底有多厉害。

所以说我们普通人不管干什么事，首先搞定自己，在去做任何事。

我们普通人可能会说，那是大圣人干的事，我们根本做不到，其实我们一样可以做到，我们只需要将自己的心态和看待事物的方式稍稍转变，我们就会收获不一样的自己和人生，而我们的儒家圣人正是从外在回到自己的内在，先搞定自己，结果无往不胜。

所以，我们今天要找到适合自己的活法，首先要搞定的是自己，而不是别人，因为我们和别人是一样的环境，一样的外在，在心理学来说，这其实是一种积极心理态度，他强调如果你始终以一种积极的态度看待一切，你的世界将会与众不同。

所以从今天开始我们把，哎,今天又要去上班，改成今天我要去上班，我要去输出我的价值，哎今天又堵车了，前面发生事故了，烦死了，改成我要学习学习下次如何避免交通事故，总之,我们每天所有遇到的，我们都以一种积极阳光的态度去面对，先保证自己不抱怨，无论何时何地先搞定自己，再去面对那些风风雨雨，我们可想而知那些结果，这可能就是我们今天要去追求的活法。

但是，我们人类是一个奇怪的组合，今天可能阳光积极，明天可能颓废黑暗，其实，这些都是正常的人生，因为我们的人生是一个动态调整过程，我们的活法亦是一个动态调整过程，不管如何调整，如何改变，唯一不变的是我们人生中遭遇到的所有，首先要调整的是自己，首先搞定自己，明白自己是什么样一个状态，什么样一个心态，最后去面对人生的风风雨雨和所有遭遇。

如果这样，到最后我们会发现，我们遇到的所有问题，可能不是问题，只有我们自己才是你我最大的问题。