江苏
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一年春醒万物生，一切美好会相逢
传统二十四节气
作者 | 谭旭颖 · 朗诵 | 薇兰
图片 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子
东风轻轻吹，绿水淙淙绕，又是一年惊蛰到。
惊蛰，二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开启。古籍《月令七十二候集解》中说：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”此时春雷乍响，蛰虫渐醒，万物复苏，生机涌动，我国大部分地区开始了春耕春种，这样一个满载希望的节令，值得我们慢行在其中，且歌且从容。
惊蛰，宜踏青赏美景。看大地经过了冬日的沉睡积蓄，重新涌起勃勃生机，草木也都又变得欣欣向荣。借一段时光静静，寻一处草色青青，待一夜细雨无声，迎一片桃花绯红，这春暖花开的日子，总是让人欢喜又轻松，一定要与亲朋好友一起，尽享自然之美，感受岁月深情。
惊蛰，宜食梨远疾病。有民谚说：“惊蛰吃了梨，一年都精神。”因梨与“离”同音，惊蛰吃梨就寓意着和害虫分离，同时也远离了烦恼与疾病，保佑整年都能幸福康宁。且仲春二月正是乍暖还寒之时，温差较大，天气干燥，我们在注意增减衣物的同时，不妨也适量多食些梨子，助益脾气，润燥防疾。
惊蛰，宜迎春去启程。春自惊蛰始，美好亦如是，随着天地春色的焕然一新，所有的阴霾正悄然放晴，所有的风景都柳暗花明。那些泥土下沉寂许久的精灵，正挣脱出了黑暗和寒冷，我们也要努力把握住当下，循梦而启程，迎着无数生命的重生，也去活出各自的春意葱茏。
二十四节气是中华民族智慧的结晶，每个都饱含着画意诗情，细细品味，不仅将自然之美巧妙呈现，更承载着深厚的文化内涵，唤醒了人们对大自然的热爱与礼敬。
《易经》上说：“君子藏器于身，待时而动。”惊蛰作为最为传神生动的节气名，恰似这样的一次"待时而动"的契机，当生命的能量就此开启，春天破土而出，美好迎面而来，愿你我都会带着沉淀过的厚重与清醒，随着春色的又一次更新，拥抱属于自己的春和景明。
等一阵催花雨，听数声惊蛰雷，看烟火人间春又回，就让我们一起怀揣着热爱，面朝着暖阳，循梦向前追。
脚步无畏无悔，沿途有光有美，日子安暖相随，人生熠熠生辉。
去与最好的自己相偎，去与最美的春天相会！
作者简介：谭旭颖，笔名诗语新晴，用笔尖记录美丽，用文字装点生活。微信公众平台：诗语小筑（ID:syxz0537）,微信号：tanying1983。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
诵者简介薇兰，普通话教学，声音教练。资深媒体人，普通话水平一级甲等，国家一级播音员。多家平台特约主播。微信：18768860304 。
插图简介：从看见到发现，AI制作。
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