辽宁
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好好吃饭，用心生活。
星期一：莴笋千张结炖咸猪蹄+糖醋排骨+油焖茭白+炒杭白菜 
星期二：番茄土豆炖牛肋条+辣椒炒腊肠+丝瓜烧蛏子+炒青菜 
星期三：青菜牛肉丸粉丝汤+番茄炒蛋+凉拌莴笋+辣椒炒 腊肉 
星期四：黄豆焖猪脚+凉拌黄瓜+蒜蓉空心菜+蒸玉米南瓜 
星期五：葱香墨鱼丸汤+干锅花菜+辣椒小炒肉+丝瓜烧蛏子 
星期六： 蛤蜊蒸蛋+鲳鱼鲞蒸肉饼+醋溜豆芽+清炒菜心 
星期七：蒲瓜蛤蜊汤+京葱炒牛肉+醋溜土豆丝+凉拌黄瓜 
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