拯救节后综合征 ！惠阳三和医院中医夜市3月6日晚再度开市

节后脾胃虚弱、腹胀口黏，肩颈酸胀、肢体沉重，失眠乏力、精神萎靡？这些都是假期饮食不节、作息紊乱引发的“节后综合征”，本质是气机紊乱、湿浊内停、脾胃失和的表现。

春季阳气始升，正是扶正固本、调理身体的黄金时期！中医讲究顺势而为，用温和的方法帮身体找回节奏，赶走节后疲惫。为满足广大市民节后健康调理需求，让中医药服务融入日常，3月6日晚，惠阳三和医院特举办中医夜市暨中医适宜技术传承公益活动，将名中医诊疗、中医特色疗法体验等服务搬到夜间，让市民在轻松惬意的氛围中，一站式科学调养身心，解锁春日养生新方式！

活动详情如下

活动时间：3月6日（周五）18:20—21:00

活动地点：惠阳三和医院1号楼东门大厅

活动参加方式：本次活动无需预约，专家义诊号现场派发，每位专家限号20个，先到先得，其它体验活动届时到场有序参加即可。

活动福利：此次活动为大家提供以下五大福利，让市民沉浸式感受中医药魅力。

名中医义诊区：大咖坐诊，一对一辩证施治

惠州市名中医王学兰、大亚湾名中医黄观灵、惠阳三和医院特聘名中医郭硕、中医经典科主任方业奎等7位知名中医专家团队齐聚，针对亚健康、慢性病、妇产科调理、肩颈腰腿痛、睡眠障碍、成人小儿咳喘及脾胃疾病等问题，提供一对一望闻问切、辨证施治，为您定制专属健康调理方案，在家门口就能享优质中医诊疗服务。

此外，妇儿保健科/儿童生长发育门诊李晓梅主任团队、营养科/肥胖门诊李顺辉主任团队将同步现场坐诊，为儿童免费进行骨龄检测，并提供生长发育评估、肥胖干预、常见妇儿健康问题解答等一站式、高质量的诊疗服务；同时，也为肥胖、营养失衡人群提供专业的饮食指导与调理方案。

2025年中医夜市活动

中医疗法体验区：7大特色体验，对症舒缓不适

现场提供火龙罐、温灸刮痧、铜砭刮痧、穴位贴敷、雷火灸、葫芦灸、耳穴压豆等疗法的免费体验，让你亲身感受传统中医的神奇调理功效。

火龙罐：融合艾灸、推拿、刮痧于一体，以罐为器，以火为引，驱寒祛湿，尤其擅长缓解肩颈腰腿痛、慢性疲劳。

温通刮痧：采用特制温通精油配合刮痧手法，温经散寒，活血化瘀，对风寒感冒、肌肉酸痛、女性宫寒调理效果显著。

铜砭刮痧：以黄铜砭为工具，运用"徐而和"的手法疏通经络，调理气血，特别适合高血压、失眠及亚健康人群。

雷火灸：是一种药力峻猛、火力强劲的艾灸疗法。在施灸过程中，其产生的温热刺激能够深达经络脏腑，快速驱散体内的寒湿之邪，对于畏寒怕冷、肢体冰凉等症状有着显著的改善效果。

葫芦灸：又称“福禄灸”，是一种以天然葫芦为灸器、结合艾灸温热与葫芦药效的传统中医外治法，其利用葫芦的聚热特性增强艾灸渗透力，常用于调理寒湿体质、缓解疼痛及改善亚健康状态。

耳穴压豆：通过耳部穴位刺激，调节失眠、焦虑、消化不良等亚健康状态，无创无痛。

穴位贴敷：精选道地药材制成贴剂，针对咳嗽、哮喘、关节痛等病症，通过穴位持续给药，达到内病外治的效果。

DIY中药香囊区：闻香识药，亲手做专属养生香囊

2025年中医夜市活动

现场陈列艾叶、白芷、薄荷、苍术等10种特色中草药，您可以通过香气辨识中药并在专业药师指导下自行组合药材，亲手制作中药香囊，沉浸式感受传统中医文化的独特魅力。

中医体质辨识区：智能检测，定制科学养生方案

借助专业中医体质辨识仪，将传统望闻问切数字化，通过采集舌象、面色、脉象等数据，精准分析您的体质类型，为您的体质调理、辨证施补提供专业依据。

健康伴手礼区：健康福利，暖心满载而归

活动现场还特意为参与活动的市民朋友准备了精美健康礼品，让您在体验中医服务、学习养生知识的同时，收获满满福利，把健康带回家：

古法艾草锤：捶打肩背舒筋活络，居家养生神器（限量400个，提前转发本篇活动推文到朋友圈，当日到活动现场即可领取）。

小礼包：当日诊疗开药的还可领取价值200多元的泡脚药包一份（凭缴费记录领取）。

参与活动温馨提示

1、步行者可以从医院东门或者北门进，开车请将车停到地下室，停好车后坐8/9号电梯到一楼大厅，按照指引到达活动现场。

2、计划体验现场特色中医疗法的朋友们建议穿休闲宽松非连体衣服。

3、请大家有序参加活动，遵守现场工作人员的相关安排。

义诊专家简介

王学兰

★惠州市名中医

★主任中医师

深耕妇产领域近40年，擅长中西医结合治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症。在免疫性不孕、输卵管阻塞性不孕、多囊卵巢综合征、盆腔炎、盆腔包块、习惯性流产、月经不调等方面有深入研究与丰富经验。同时对病理产科和高危妊娠的处理也具备深厚临床功底。

黄观灵

★惠州市大亚湾区名中医

★主任中医师

从事中医临床工作近40年。业务专长中医脾胃病（消化系统疾病）。以中医辨证论治为主，擅长诊治成人及小儿胃脘痛、腹痛、呕吐、纳呆、泄泻等脾胃病，疗效显著。对于现代医学肠道易激综合征的腹痛、腹泻，以及儿童肠系膜淋巴结炎症所致腹痛、成人慢性结肠炎的腹痛与腹泻（或便秘）等症的治疗，有丰富的经验；对呼吸系统、泌尿生殖系统常见病、多发病的诊治也有较多的心得体会。此外，还善于妇科经、带病，及其它杂病如慢性湿疹、荨麻疹等病的治疗。

郭硕

★主治中医师

省名中医邹旭教授弟子，惠阳三和医院名医工作室特邀专家，多年专注于运用中医药调治老年病、慢性病、幼儿及男妇疾病。实践以人为本的治病理念，崇尚经方，用药简炼。擅长运用中医药调理心脑肺肠胃病症、代谢综合征、睡眠障碍、皮肤疾患、关节疼痛等病症；女性月经失调、备孕及产后调理、更年期综合征；幼儿体质失调、咳喘、消化不良；男科杂症；围手术期患者及恶性肿瘤患者支持治疗。

方业奎

★主治中医师

★三和医院中医经典科主任

省名中医邹旭教授弟子。毕业于广州中医药大学，曾在佛山市中医院、惠州市中医院、东莞市中医院等医院学习，擅长以“阴平阳秘，精神乃治”为纲，以经方治疗五脏六腑疾患，调理妇、儿阴阳失衡，以及成人睡眠障碍、咳喘、慢性胃炎、肠炎、痛风、肿瘤、高血压、糖尿病等疾病。

采写：南都N视频记者 黎秀敏 通讯员吕春芳