开学第一课 | 长郡双语洋湖实验中学校长徐海波：在涵养与净化中，成为更好的自己

新学期伊始，长郡双语洋湖实验中学举行开学典礼，校长徐海波以洋湖湿地为自然课堂，围绕涵养、净化、共生、奔赴四大主题寄语全体学子，倡导师生深扎学识之根、涤荡浮躁之心、秉持美美与共之怀、勇担时代使命，在浸润与成长中奔赴更广阔的未来。以下为徐海波校长讲话：

亲爱的同学们、老师们：

此刻，我们相聚在温暖而热闹的校园。窗外，洋湖湿地碧波荡漾，芦苇千顷，飞鸟翔集。它不仅是长沙的“生态绿芯”，更是我们郡洋广阔的自然讲堂。这片水泽，以日升月落、花开花谢的无言姿态，向我们静静讲述“润”的智慧。

新学期，愿我们如湿地一般，在涵养、净化、共生与奔赴中，成长为更好的自己。

一、涵养：深扎根系，静水深流

湿地的智慧，首在“涵养”。纳浊流而静默，蓄清水以润泽。成长亦如是，此刻正是我们生命的“蓄水期”。真正的学习，从不是浮光掠影，而是深潜入底。它要求我们：在听懂之后“反刍”，在读罢之后“验证”，在难点面前“深潜”，在困境之中“慢磨”。不绕过，不跳过，让每一次思考都向下扎根，让每一个日子都为未来赋能。

二、净化：涤荡心绪，清澈前行

湿地之所以清流宛转，得益于其完整的净化：芦苇缓其势，微生物解其质，厚土层滤其浊。我们的心湖，亦需这样的“自净”。挫败、烦闷、自我怀疑……这些情绪的泥沙，需及时疏导。去奔跑，让汗水带走忧烦；去倾诉，让分享消解心结；去书写，让笔墨沉淀思绪。流进来的，是经历；流出去的，才是成长。莫让昨日的风雨，淋湿今天的衣裳。

三、如湿地般“共生”：美美与共，彼此照亮

湿地的生机，源于万物相依。深水有鱼，浅滩有苇，空中有鸟，泥中有贝，各得其所，交相辉映。这亦是校园应有的图景：有人如乔木，撑起一片荫凉；有人如灌木，连成一道风景；即便如苔花小草，也自有其位置与芬芳。在这里，没有真正的旁观者。“润”的真谛，从来不是独善其身，而是相互照亮，彼此成就。

四、如湿地般“奔赴”：汇入江海，肩承时代

洋湖的水，终将奔涌向前，汇入湘江，奔向长江，直至大海。我们今日驻足湿地之畔，心却应向往山海之远。2026年，是国家“十五五”规划的开局之年，是奔向2035年远景目标的起跑线。历史的接力棒正在传来，同学们，我们准备好了吗？科技自强的篇章，藏在今日认真求解的每一道题里；文化兴盛的密码，写在此刻用心品读的每一页书中；美丽的中国，始于我们爱护身边的一草一木；共同的富裕，源于从小懂得“己欲立而立人”的胸怀。时代的蓝图，就是你我的坐标；青春的考场，已在眼前铺展。

同学们，洋湖的智慧，就写在粼粼波光与萋萋芳草之间。新的学期，愿我们：

涵养如它，深耕厚植，静待花开；

净化如它，涤浊扬清，心向光明；

共生如它，彼此润泽，共成风景；

奔赴如它，矢志江海，无愧时代。

潇湘晨报·晨视频记者沈颢 整理

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