四川
姬他现在很火，很多人都看过他演的戏。他演《白鹿原》里的黑娃，为了演好这个角色，提前去农村体验生活，天天干农活，晒得黝黑，还减脂减肌，拍鞭刑戏不用替身，背上全是淤血；他演《装台》里的大雀儿，特意穿上农民工的衣服，去人力市场体验生活，体会农民工的不易。就是靠黑娃这个角色，他一下子被很多观众记住，还拿了2017年国剧盛典“年度关注男演员”奖。
可没人知道，姬他火起来，花了整整22年。他是1981年出生的，2004年跟着表哥张嘉益开始拍戏，到2026年，刚好22年。很多人都不知道，姬他是张嘉益的亲表弟，这件事一开始没多少人了解。
其实姬他刚从北京电影学院毕业的时候，日子过得特别难。他1999年考上北电，在学校的四年，他觉得自己还差得远，一部戏都没接，天天啃书本、练基本功。可毕了业才发现，光有基本功没用，他那时候长相不算出众，又是新人，根本没人找他拍戏，只能住在地下室，勉强维持生活。
后来，表哥张嘉益知道了他的难处，就开始带着他拍戏。2004年，张嘉益拍《萍踪侠影》，就推荐姬他演了瓦迟王子哲别，这是姬他跟着表哥拍的第一个角色。从那以后，张嘉益每次拍戏，都愿意带上他这个表弟，从跑龙套的小活儿，一点一点带着他干，还经常帮他复盘角色、分析心理。
不过姬他能在演艺圈站稳，不全是靠表哥的关系，他演戏是真有本事。除了黑娃和大雀儿，他还演了很多不一样的角色。2012年，他在《悬崖》里演任长春，把这个刚毕业的警察的狠劲和挣扎演得很到位，还凭这个角色提名了第二届搜狐视频电视剧盛典最佳男配角；2014年，他在《一仆二主》里演林西北，一个农村娃，最后娶了老板的女儿，也让观众记住了他。
说起来，姬他一开始并不是想当演员。他家里是搞艺术的，爷爷是画家，他从小就跟着爷爷学画画，天赋很高，顺利考上了西安美院附中，还获得了保送西安美院的资格。可到了快要保送的时候，他突然不想画画了，变得很孤僻。刚好那时候，北京电影学院在西安招生，他的父亲在西安电影制片厂工作，就替他报了名，没想到他真的考上了。
这22年里，姬他演了很多戏，除了上面说的，还有《大唐狄公案》里的乔泰、《闽宁镇》里的二黑、《老酒馆》里的马旅长，每个角色都很生动。他今年45岁，出道22年，为人特别低调，不搞那些虚的宣传。虽然一直有表哥张嘉益带着，但每一场戏都是他自己认真演出来的，总算没让表哥失望。现在提到姬他，大家都能说出几个他演的角色，这就算真正成功了。
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