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近年来,减重药物司美格鲁肽、替尔泊肽火出圈。然而,不少人在使用药物极速减重后,面部出现了明显的凹陷、皮肤松弛和皱纹加深,俗称“司美脸”。
这并非药物本身的直接副作用,而是极速减重带来的生理反应。当体重在短时间内急剧下降时,面部的脂肪垫也会随之流失。这就像是一个充满气的气球突然泄了气,表面的皮囊失去了支撑,自然就会松弛、塌陷。更为关键的是,许多人在使用药物减重时,往往忽视了营养摄入和运动,导致肌肉量严重流失。
科学研究发现,在药物带来的快速减重过程中,肌肉、骨骼和水分的流失量可占减重总量的20%至40%。换句话说,如果减掉10斤肉,可能其中有2至4斤都是宝贵的肌肉。肌肉是撑起皮肤弹性的重要支架,更是维持基础代谢的关键。这就是很多人瘦下来后看起来面色萎黄、神疲乏力的原因,中医称之为“形瘦气虚”。
其实,这种“极速瘦身却附带衰老”的困境,正提醒我们:减重,不应只看体重的下降,更要关注身体的变化与内在的平衡。在中医看来,体重管理从来不是单纯的“减”,而是“调”。因此,中医疗法往往采取“组合拳”式的整体调理——如中药穴位敷贴、埋线疗法,既助力脂肪代谢,又改善微循环。
如果您正在使用减重药物,或已出现因体重下降过快引起的皮肤松弛、气短乏力、畏寒怕冷等问题,及时前往内分泌科或中医科咨询。别让减重,减掉了青春,也减掉了健康。
(作者为上海市中医医院内分泌科医生)
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