谢什科在SPS Performance训练营的私人教练圣莫里斯接受了TA采访,谈到了谢什科。
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谈谢什科22年夏窗主动加练
“14天里他练了13次,他比以往任何时候都更渴望进步。”
“过去几年我一直跟所有人说,他可能是我训练过的所有足球运动员中最出色的运动员,显然他左右脚都很出色,这在球场上能看到。但在健身房里,他能完成的一些动作——甚至我们打篮球时——以他的体型和年龄,我都感到震惊。”


谈谢什科长途奔袭进球
“个子矮的球员加速可能更快,但如果是像那次进球的长途奔袭,要是他只有165cm(5英尺5英寸),我觉得不可能完成。”
“这有点像看博尔特短跑——他起跑不一定最好,但一旦进入步频节奏,比赛就结束了。”
谈训练时光着脚跑步
“这有助于强化脚部所有小肌肉、足弓,以及脚部、脚踝、膝盖的稳定肌群。”
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